-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


Помоги себе сам. 12 простых советов

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:03 + в цитатник
Healthy-Joint все записи автора
36617-1920x1200 (700x437, 86Kb)

1. Если щекочет в горле - потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник - к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет - подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.
4. Если боишься укола - кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос - упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник – трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
6. Если по ночам мучает изжога - спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб - облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони – в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец - прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения - положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку - выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь - положи кусочек ваты на верхнюю десну – сразу за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если у тебя затекла рука - помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке – результат защемления нервов в мышцах шеи.

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Здоровье
Интересно и познавательно
Метки:  

Процитировано 137 раз
Понравилось: 52 пользователям



FaithMona   обратиться по имени Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:19 (ссылка)
37 (345x475, 574Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда-Ариана   обратиться по имени Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:20 (ссылка)

??????? - ?????????, ??????? (300x252, 39Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Милка-Копилка   обратиться по имени Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 23:32 (ссылка)
 (350x256, 48Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
fsvetok   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 00:31 (ссылка)
Интересненько! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 06:04ссылка
пожалуйста )
zaika-17-81   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 03:45 (ссылка)
спасибо за советы!!!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 06:04ссылка
рада, что понравилось )
bon082   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 05:45 (ссылка)
спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
ВьюТа   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 07:02 (ссылка)
Замечательные советы!!!
43223899 (400x300, 24Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Ивушка45   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 07:18 (ссылка)
Прекрасные советы! Забираю!
6bc93d29a485 (500x349, 132Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 08:51ссылка
Спасибо ) Отличная картинка ;)
iriza   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 07:53 (ссылка)
Спасибо большое за советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 08:52ссылка
Пользуйтесь )
pilirm   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 08:37 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
litali   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 09:33 (ссылка)
Спасибо за советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 09:35ссылка
Пожалуйста )
Мария_1573   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 10:13 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 10:29ссылка
на здоровье )
zeo24   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 11:17 (ссылка)
Здорово!!!!!! Про зуб только, что попробовала - помогло
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 11:39ссылка
Отлично! :)
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 11:43ссылка
))) Реально думала вот сейчас добегу до аптеки........ так уже минут 20 не болит (тьфу, тЬфу, тьфу))))))
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 11:44ссылка
Главное, чтобы и дальше помогало )
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 11:49ссылка
Дальше лицевой нерв лечить буду - сильно застудила вентилятором, точнее правую часть лица......
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 12:36ссылка
Сочувствую... Лицевой - это очень больно...
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:06ссылка
О-о! Не то слово - это непонятно где болит......
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:13ссылка
Лицевой нерв через околоушную слюнную железу проходит, а оттуда уже разветвляется ко всем мимическим мышцам на своей половине...
Не знаю, станет ли вам легче, но воспаление тройничного нерва еще хуже, так как он чувствительный. Тогда как лицевой - двигательный. Так что все пройдет, забудете, что вообще что-то болело :)
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:20ссылка
Спасибки за пожелание и заботу
Наталья_Силкина   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 12:31 (ссылка)
хорошие советы! спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
nadia_obo   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 14:43 (ссылка)
.
0_70a08_6ea12cec_L (309x250, 85Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
kkkmmmaaa   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 15:52 (ссылка)
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 06 Августа 2012 г. 15:55ссылка
Пользуйтесь на здоровье )
T-A-T-A_49   обратиться по имени Добрый день! Понедельник, 06 Августа 2012 г. 16:09 (ссылка)
Спасибо за полезный пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
MILLA_Maria   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 16:14 (ссылка)
если поперхнулся, подними руки вверх на несколько секунд
Ответить С цитатой В цитатник
Лерия_57   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 17:03 (ссылка)
Очень полезный пост! Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Августа 2012 г. 05:35ссылка
Пользуйтесь )
Zinaida_kokoko   обратиться по имени Понедельник, 06 Августа 2012 г. 22:52 (ссылка)
Спасибо! Очень познавательно!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 07 Августа 2012 г. 05:34ссылка
Рада, что понравилось )
ritochka_anina   обратиться по имени Вторник, 07 Августа 2012 г. 14:33 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику
Апельсинные_цветы   обратиться по имени Среда, 08 Августа 2012 г. 22:23 (ссылка)
DietnFit, Спасибо! Очень хорошие советы!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 09 Августа 2012 г. 07:15ссылка
Пользуйтесь )
inrn   обратиться по имени Пятница, 10 Августа 2012 г. 18:30 (ссылка)
Здорово! Спасибочки!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 10 Августа 2012 г. 18:31ссылка
На здоровье )
ottenki_zhizni   обратиться по имени Четверг, 16 Августа 2012 г. 20:03 (ссылка)
Очень полезная информация)) И главное - все просто и доступно) Благодарю и цитирую)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
К дневнику Страницы: [1] [Новые]