-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15592
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67225


ƒомашние способы дл€ роста ногтей

¬оскресенье, 29 »юл€ 2012 г. 01:46 + в цитатник
Makita87 все записи автора
1841-1920x1080 (700x393, 236Kb)

Ќа правах рекламы


»меть крепкие длинные ногти мечтает кажда€ современна€ девушка. Ќо воплотить мечту в реальность получаетс€ не у всех по определЄнным причинам.
¬ этой статье пойдЄт речь не о наращивании, а о способах укреплени€ и роста ногтей в домашних услови€х. ’ороша€ новость заколючаетс€ в том, что теперь ¬ам не нужно идти в спа салон красоты, и тратить врем€ и деньги на посещение салона.

—начала разберЄм основные причины из-за чего они растут плохо, тер€ют блеск и делаютс€ ломкими:
1. Ќехватка витаминов;
2. ѕлохой уход или полное его отсутствие;
3. ¬нешн€€ среда (подразумеваетс€ мытьЄ посуды с помощью моющих средств, иссущающих поверхность ногт€, а также другие факторы вли€ющие на рост).
–азобравшись с причинами, попытаемс€ их устранить.
- »так – нехватка витаминов. Ќу здесь всЄ пон€тно. ”потребл€ем внутрь витаминки, добавки и т.д.
¬итаминами служит пища. ќсобое внимание нужно уделить витамину «—». ќн необходим дл€ роста и укреплени€. ј содержитс€ он в фруктах, овощах, зелени, чЄрной смородине, облепихе, шиповнике. ¬итамин «≈» предотвращает процессы делающие ногти хрупкими и слабыми. Ќаходитс€ в орехах и различных маслах, семенах €блок и груш. ¬итамин группы «¬» обеспечивает полноценную жизнь ногтей. ѕродукты: сыр, молоко, м€со, рыба, €йца, а так же в грибы, бобы, орехи, рис, некоторые фрукты и зелЄные овощи.
- — первой причиной разобрались, переходим ко второй – уход за ногт€ми. ѕредусматривает разнообразные маски дл€ укреплени€ и роста. ’орошие примеры домашних рецептов дл€ быстрого роста:
1. ¬анночки с йодом и солью. 2 ст. ложки поваренной соли добавьте в 0,5 литра тЄплой воды, затем влейте в ванночку 10 капель йода. –уки в растворе подержите около 15 мин.
2. Ћимонный сок. ѕодержите пару минут ногти в м€коти лимона или протрите их ватным тампоном, предварительно смоченным соком лимона. —мазать ногти питательным кремом после процедуры.
3. ћорска€ соль. ¬ двух стаканах тЄплой воды разбавьте 15-20г соли, можно добавить пару капель йода. ѕодержать руки 10-15 мин, затем смазать кремом.
4. —ода. ¬ стакан тЄплой воды добавьте столовую ложку соды и каплю йода. –уки держать 10-15 мин, затем смазать кремом.
5. ћасл€ные ванночки. ¬ подогретое растительное масло добавить несколько капель йода. Ќогти отпустить в получившийс€ раствор на 20 мин, затем промокнуть салфеткой.
6. –егул€рный массаж ногтей с питательным кремом.
 ак видите ничего сложного. ќсобых приготовлений не требуетс€, но польза велика.
- » последн€€ причина, которую € хотела разобрать – внешнюю среду. ¬ыход€ зимой на улицу, не забывайте про перчатки. »наче ногти могут просто-напросто потрескатьс€ от холода. »ли например, когда ¬ы моете посуду, об€зательно надевайте перчатки! ¬о многих средствах содержитс€ препарат, разрушающий структуру их структуру.
 расьте ногти лаком как можно меньше (если это конечно не укрепл€ющий лак), жидкость дл€ сн€ти€ используйте без ацетона.
» последний совет – не примен€йте их дл€ ковыр€ни€ зубов (ведь дл€ этого есть зубочистки!).
’орошего ¬ам роста!
–убрики:   расота/¬нешний вид
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



POSITIVE_7   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 »юл€ 2012 г. 02:17 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kitten85   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 »юл€ 2012 г. 09:10 (ссылка)
спасибо, буду знать ))))))))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Zarina80   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 »юл€ 2012 г. 20:39 (ссылка)
¬от с такими ногтищ€ми за детками не поухаживаешь! ’от€ методы укреплени€ очень убедительные на первый взгл€д! Ќогти - часто показатель здоровь€ всего организма, часто щитовидной железы. ≈сли ногтевые пластины сереют или станов€тс€ хрупкими и слоистыми, не мешало бы обратить внимание на свои хронические бол€чки.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—олнечна€777девочка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 »юл€ 2012 г. 00:40 (ссылка)
ƒействительно, если организм не в пор€дке, то ванночки и массажи практически ничем не помогут. Ќо и не навред€т, это точно. –ецептики супер.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lerik_Va   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 »юл€ 2012 г. 00:58 (ссылка)
все хорошие советы, некоторые практикую..спасибо! € еще комбинирую с укреплением био скульптурным гелем - вообще ногти выгл€д€т волшебно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
brat047   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 30 »юл€ 2012 г. 15:09 (ссылка)
—оветы замечательные. Ќо мне кажетс€, что с такими когтищами обычную работу по дому будет делать весьма проблематично. Ќи постирать, ни посуду помыть, ни уборку сделать. ≈сли только это кто-то не сделает за вас.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Blondiii   обратитьс€ по имени ¬торник, 31 »юл€ 2012 г. 16:51 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]