-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15601
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67235


ќстрый морковный суп

—реда, 18 »юл€ 2012 г. 00:32 + в цитатник
Makita87 все записи автора
6463231953_26aef1129b_o (700x544, 457Kb)

–ецепт этого супа € нашла когда-то сто лет назад на »нтернете, и очень рада, что дала ему шанс. я не особенный фанат моркови, да и супы-пюре точно не є1 в рационе, но у этого супа особое место.

6454183961_251a889ef7_o (700x466, 99Kb)
6454189105_29b00b51ea_o (700x466, 100Kb)
6454189301_0651b8740c_o (466x700, 210Kb)
6454197185_d56545f214_o (700x466, 98Kb)
6454203601_839c3c27d8_o (700x408, 84Kb)
6454208305_63a73b9ce7_o (466x700, 138Kb)
ћорковный суп

Ќа 6 чашек (ок. 1 1/2 литра) супа

1 средн€€ луковица, порезать
1 стебель сельдере€, порезать
1 зубчик чеснока, раздавить
1 ч. ложка растительного масла
1 фунт (500 гр) моркови, порезать на кусочки 2 см
 усочек корн€ имбир€ длиной 2 см, очистить и нарезать тонкими пластинками
1/4 ч. ложки красного перца в хлопь€х
3 чашки (стакана) куриного бульона
1 1/2 ст. ложки соевого соуса
1 1/2 ст. ложки арахисовой пасты
1 ч. ложка сахара
1 ч. ложка кунжутного масла
1 чашка (стакан) молока

ƒл€ подачи: 1/4 чашки сметаны смешать с 2 ст. ложками сливок.

ѕоджарить лук, сельдерей и чеснок в растительном масле до разм€гчени€ лука. ƒобавить морковь, имбирь, перец и бульон, довести до кипени€ и варить на небольшом огне до готовности моркови, ок. 45 минут. ƒобавить остальные ингредиенты и пюрировать погружным блендером (осторожно с гор€чей жидкостью). ѕодавать со сметанной смесью.

ѕри€тного аппетита!

јвтор: alinawho.blogspot.com

‘итнес_красота_здоровье
–убрики:  ≈да/«доровое питание
≈да/–ецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 80 раз
ѕонравилось: 15 пользовател€м



POSITIVE_7   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 00:46 (ссылка)
—пасибо за чудесный рецепт и такие €ркие фото! ѕр€м настроение аж поднимают :) я вообще любитель супов, особенно острых из €понской кухни, поэтому этот рецептик не упущу!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 18 »юл€ 2012 г. 02:32ссылка
POSITIVE_7, ƒа, мне тоже фото очень понравились)
FaithMona   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 01:38 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 18 »юл€ 2012 г. 02:33ссылка
FaithMona, пожалуйста! при€тного аппетита!!!
√рамотна€   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 02:14 (ссылка)
”тащила к себе!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
oncology-xxi   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 02:22 (ссылка)
Ќеверо€тно аппетитные фотографии, надеюсь, суп получитс€ не менее грандиозным. Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
SILVA_PAMPIN   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 04:31 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ ЅќЋ№Ўќ≈. ќ“Ћ»„Ќџ… –≈÷≈ѕ“ !!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
T-A-T-A_49   обратитьс€ по имени ƒоброе утро. —реда, 18 »юл€ 2012 г. 08:07 (ссылка)
—пасибо!:good:
76155416_704 (240x320, 205Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
технологи€   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 08:17 (ссылка)
с_01 (150x150, 9Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
toshikkrig   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 11:07 (ссылка)
—пасибо за рецепт. —уп-пюре отлично усваиваетс€, поэтому он незаменим в диетическом и детском питании.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sirop4ik79   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 14:21 (ссылка)
‘ото пробуждают аппетит, попробую приготовить этот супчик. Ѕуду готовить из овощей со своего огорода, ммм.. вкусно получитс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kitten85   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 16:42 (ссылка)
какие фото красочные и аппетитные, ммм...)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tatiana_pirogova   обратитьс€ по имени —реда, 18 »юл€ 2012 г. 19:07 (ссылка)
Interesniy resept! Spasibo!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
brat047   обратитьс€ по имени „етверг, 19 »юл€ 2012 г. 11:48 (ссылка)
–ецепт замечательный, но лично € к острым блюдам отношусь без особой симпатии. Ќе знаю как летом, а зимой такой супчик, наверно, хорошо прогревает. » витаминов достаточно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]