-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15575
Комментариев: 45298
Написано: 67208


Питание летом

Вторник, 17 Июля 2012 г. 01:09 + в цитатник
Joker-6 все записи автора


bNc0TarcVXc (604x383, 81Kb)


Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 39 раз
Понравилось: 13 пользователям



Enigmatica   обратиться по имени Вторник, 17 Июля 2012 г. 02:09 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Вторник, 17 Июля 2012 г. 02:11 (ссылка)
Про курицу или шашлык не знал, офигеть. Нужно быть аккуратнее, спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Грамотная   обратиться по имени Вторник, 17 Июля 2012 г. 02:18 (ссылка)
Спасибки, много нового узнала..
Ответить С цитатой В цитатник
ольга_белинская   обратиться по имени Вторник, 17 Июля 2012 г. 13:02 (ссылка)
Летом в жару не особо хочется кушать, но еда это необходимость и потому нужно подбирать такую пищу, которая хорошо будет усваиваться.
Ответить С цитатой В цитатник
технология   обратиться по имени Вторник, 17 Июля 2012 г. 15:31 (ссылка)
: http://diza-74.ucoz.ru/news/2012-07-10-6558
Ответить С цитатой В цитатник
sirop4ik79   обратиться по имени Вторник, 17 Июля 2012 г. 18:40 (ссылка)
Практически такое питание для меня, придется только от зеленого чая отказаться (он давление понижает, а у меня и так выше 90/60 редко бывает) и от апельсиновый сорбет заменить, например, на яблочный, поскольку у меня аллергия на апельсины.
Ответить С цитатой В цитатник
КоДоБо   обратиться по имени Вторник, 17 Июля 2012 г. 20:32 (ссылка)
Спасибо!)
0b2841c40fe247acbc4ac5a6683e92ef (200x200, 63Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
FAIT   обратиться по имени Вторник, 17 Июля 2012 г. 20:36 (ссылка)
Полезная информация, которая позволяет нас чувствовать бодрячком в знойную пору и не ходить вялым как огурец.
Ответить С цитатой В цитатник
toshikkrig   обратиться по имени Среда, 18 Июля 2012 г. 11:11 (ссылка)
Летом нашему организму нужно намного меньше энергии, поэтому аппетит пропадает, а есть полноценные блюда хочется только вечером, когда становится прохладно. Но это не повод перебиваться фаст-фудом и пломбиром (кстати, лучше всего охлаждает не сливочное, а фруктовое мороженое – замороженный лёд).

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
kitten85   обратиться по имени Среда, 18 Июля 2012 г. 16:37 (ссылка)
каша утром очень сытно и полезно, и чай в основном предпочитаю зеленый)))
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 11:46 (ссылка)
Очень интересный плакатик. Такие надо развешивать во всех общедоступных местах. Хотя многие и так все это знают. Лично я летом обожаю окрошку. Готов употреблять ее и на завтрак, и на обед, и на ужин.
Ответить С цитатой В цитатник
Innka07   обратиться по имени Четверг, 19 Июля 2012 г. 16:43 (ссылка)
Согласна с постом , что питание летом должно быть легкое , так как очень жарко и организму трудно работать . Но все же от мясных продуктов отказать сложно , так что лучше их употреблять в меньшем количестве чем в зимнее время.
Ответить С цитатой В цитатник
любаша64   обратиться по имени Среда, 25 Июля 2012 г. 19:59 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Depasse   обратиться по имени Понедельник, 30 Июля 2012 г. 13:30 (ссылка)
Прелестно :)
Летом ем творог обезжиренный с фруктами. Делаю легкие овощные супы. Овощи запекаю. Это все) Никакого мороженого, пицц, сладостей и прочего. Вот прям привыкла и ничего вкуснее творога для меня сейчас нет)
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]