-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15575
Комментариев: 45298
Написано: 67208


Как выглядеть на все 100?! На что идет современная женщина...

Четверг, 12 Июля 2012 г. 19:56 + в цитатник
Makita87 все записи автора

На правах рекламы


Современное общество предъявляет к женщине гораздо более высокие требования, нежели к мужчинам. Это связано с тем, что у женщины гораздо больше социальных ролей в силу того, что ей необходимо, прежде всего, выполнять роль, которой ее наделила сама природа: рождать и воспитывать своих детей. Но это обстоятельство сегодня не освобождает женщину и от остальных социальных задач: быть успешной в работе, вносить свою существенную лепту в семейный доход, заниматься ведением домашнего хозяйства. Но при этом она должна успевать заботиться не только о семействе и работе, но и находить время для себя, чтобы быть всегда форме.


Как же при таком раскладе вещей современной женщине выглядеть на все 100? Прежде всего, нужно обязательно выделить для себя в течение каждого дня определенное количество времени, в течение которого вы могли бы заниматься только собой. Сразу следует отказаться от фразы «У меня нет времени…». Этим вы дадите себе шанс понять, что время у вас есть для всего, что вы сочтете для себя нужным.


Если раньше женщинами особое значение придавалось внешнему облику: одежде, макияжу, прическе, то сегодня акценты смещаются в сторону поддержание здорового образа жизни. Ведь если женщина большую часть времени плохо себя чувствует, то никакие косметические процедуры не будут иметь нужного эффекта. Например, если мы говорим о красивой прическе, то не поможет ни мелирование волос, ни их укладка, если они утратили здоровый вид, а то и вовсе ломаются, секутся или выпадают.


То же самое касается и кожи лица: бесполезно искать, где сделать чистку лица наилучшим образом, если вы употребляете нездоровую пищу, провоцирующую угревую сыпь, воспалительные процессы или аллергические реакции. А восковая депиляция не решит проблемы нарушения гормонального фона.


Для того, чтобы иметь хорошую фигуру, ей также нужно регулярно заниматься, давая постоянные физические нагрузки. Это может быть всем доступная ходьба в быстром темпе, плавание, занятие в фитнес зале, танцы, - все, что вам нравиться и предполагает активное движение не менее 40 минут в день.


Через пару месяцев здорового питания, при котором количество жирной, сладкой и мучной пищи стремиться к нулю и физической нагрузке, вы заметите первые результаты, когда почувствуете легкость в теле и увидите свое помолодевшее и посвежевшее лицо.


Сегодня самые разные косметические фирмы предлагают всевозможные уникальные средства по уходу за кожей лица и тела. Здесь важно помнить, что чем проще и естественней уход, тем больше он приносит пользы. Основное правило по уходу за кожей – это ее очищение и питание. Для очищения кожи, не смотря на всякие убедительные доводы специалистов, никто не придумал ничего лучше простой воды. Прекрасным средством для снятия макияжа является растительное масло. Оно же хорошо питает кожу и снабжает ее необходимыми витаминами. А сколько вариантов всевозможных масок для лица из подручных продуктов, которые гораздо более эффективны и полезны любого самого дорогого рекламируемого крема…

Рубрики:  Красота/Внешний вид
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям



POSITIVE_7   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:16 (ссылка)
Название поста правильное, отражает реальную картину :) Хотя было бы неплохо, если помимо лица и ногтей, уделяли бы внимание больше физической форме.
Ответить С цитатой В цитатник
oncology-xxi   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2012 г. 20:18 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
jabawokiz   обратиться по имени Четверг, 12 Июля 2012 г. 22:07 (ссылка)
Честно сказать неожиданно все, думала будет про какой то крем или салон)) Совет очень такой актуальный и нужный)
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Пятница, 13 Июля 2012 г. 08:21 (ссылка)
Самое главное, не надо ждать милостей от природы и надеяться на какую-нибудь панацею от всех проблем. Только упорство и труд приведут к заданной цели.
Ответить С цитатой В цитатник
MrRlser   обратиться по имени Пятница, 13 Июля 2012 г. 12:40 (ссылка)
Очень полезный и интересный пост) Спасибо! )
Ответить С цитатой В цитатник
kitten85   обратиться по имени Суббота, 14 Июля 2012 г. 20:01 (ссылка)
все верно, я после рождения ребенка в разы сократила косметику(просто некогда), а выглядишь очень хорошо
Ответить С цитатой В цитатник
Innka07   обратиться по имени Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 01:27 (ссылка)
Я полностью согласна с автором статьи , что только макияже , прической и одеждой в женском облике не обойтись . Нужно заниматься собой и свои здоровьем . Правильное питание , здоровый сон , занятие спортом или фитнесом - помогут вам выглядеть на все 100%
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]