-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15596
Комментариев: 45299
Написано: 67230


9 ступеней к счастью

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 00:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора Психологи выяснили, что счастье, к которому каждый из нас так стремится, на самом деле достигается очень просто. Всего 9 шагов – и вы общепризнанный счастливчик.

shutterstock_96368201 (300x225, 15Kb)

1. Не сравнивайте себя с другими
Важно уметь грамотно оценивать свои способности, вовремя покинув гонку за чужими результатами. То, что легко может сделать один человек, другой подчас просто физически не может осуществить.

2. Не в деньгах счастье
Не забывайте о том, что деньги по сути – это просто товар. «Денежное» счастье, по мнению психологов, одно из самых недолговечных: так, к примеру, лотерейные победители первоначально счастливы, но чувство эйфории проходит, и вскоре они уже возвращаются к своему первоначальному душевному состоянию.

3. Близкие – рядом
Поддерживайте контакты со своей семьей, друзьями. Родные люди и их поддержка – общепризнанный залог счастья.

4. Забудьте о времени
Психологи советуют не делать акцента на своем возрасте и якобы упущенном времени. Двигаться вперед, не останавливаясь на прошлом, и смотреть в будущее с позитивом – позиция потенциально счастливого человека.

5. Сохраняйте спокойствие
Вспомните ситуации, когда вы нервничали, а другой человек был абсолютно спокоен. Кто из вас достиг тогда лучшего результата? Скорее всего, второй. Поэтому всегда старайтесь сохранять спокойствие и помнить о том, что нервные клетки не восстанавливаются.

6. Гармония во всем
Ученые считают, что каждый человек рождается хорошим, но жизненные перипетии и отношение других людей накладывают неизгладимый отпечаток. Постарайтесь полюбить мир вокруг вас, и он ответит вам взаимностью.

7. Наслаждайтесь!
Такие, казалось бы, обыденные вещи, как еда и сон могут тоже быть поводом для счастья! Именно еда и сон поддерживают наш организм в тонусе, давая возможность двигаться вперед с новыми силами.

8. Мелочь, а приятно
Найдите то, что доставляет вам удовольствие: будь то футбол, вязание или изучение японского языка. Сегодня каждый может найти то, что подходит именно ему и почувствовать себя тем самым по-настоящему счастливым!

9. Счастье изнутри
Доказано, что содержание в чистоте себя и окружающей среды является одним из основных аспектов того, чтобы чувствовать себя счастливым.

Источник: Shape.ru
Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Метки:  

Процитировано 40 раз
Понравилось: 16 пользователям



Грамотная   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 00:36 (ссылка)
Спасибо, что лишний раз напомнили о важых мелочах, о которых мы часто, увы, забываем!
Ответить С цитатой В цитатник
Валентина_Терентьева   обратиться по имени Замечательно!!! Благодарю. Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 01:42 (ссылка)
6821 (300x288, 133Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Ангел_добра   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 08:16 (ссылка)
1258 (300x233, 149Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
ольга_белинская   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 12:09 (ссылка)
Спасибо за пост! Все правильно написали, счастье у каждого есть, счастье это мы сами и наши родные .
Ответить С цитатой В цитатник
MrRlser   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 13:31 (ссылка)
Спасибо, очень интересно)
Ответить С цитатой В цитатник
ilona1   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 13:38 (ссылка)
Хорошие советы. Надо всегда держать их под рукой, чтобы ничего не упустить. Мне кажется, не сравнивать себя с другими довольно сложно, если с детства нам все время приводили более успешные примеры.
Ответить С цитатой В цитатник
Эвридика_дикая   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 14:44 (ссылка)
Соглашусь со многим, но не со всем. Понятно, что счастье не в деньгах, сколько наследников миллионных и миллиардных состояний заканчивали жизнь самоубийством. И не в количестве. как шутят иногда. Невозможно быть счастливым, когда в кошельке 100 рублей, а ребенок просит игрушку, а до зарплаты - неделя... Такие выводы наверняка делаются в очень благополучных странах. в России они могут вызывать отторжение...
Ответить С цитатой В цитатник
Chally   обратиться по имени Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 20:19 (ссылка)
Каждый день напоминают нам,но мы забываем. Как жаль.
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]