-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15592
Комментариев: 45298
Написано: 67225


Ударим мороженым по рождаемости!

Четверг, 10 Мая 2012 г. 02:20 + в цитатник
Алексей_Ковальков все записи автора
164043-1920x1080 (700x393, 35Kb)

С помощью мороженого можно повысить уровень рождаемости! К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы здравоохранения. Они провели ряд экспериментов и выяснили, что женщины, которые регулярно едят мороженое, имеют на 25% больше шансов забеременеть, чем те, кто оказываются от этого вкусного лакомства. Ученые объясняют это тем, что для процесса овуляции женскому организму необходимы жиры, а в мороженом они содержатся в изобилии. А значит у правительства нашей страны есть реальный шанс повысить уровень рождаемости - нужно только установить ларьки с бесплатным мороженым в женских консультациях и центрах планирования семьи. Глядишь, и к следующему году число счастливых родителей станет процентов на двадцать больше!

Помимо «детородных», мороженое имеет целый ряд других полезных свойств. К примеру, Гиппократ советовал своим пациентам есть замороженный молочный крем для улучшения самочувствия и в качестве средства против вялости. В древнем Риме и Греции мороженое считалось лекарством для аристократов и стоило безумных денег. С помощью сладкого лакомства с хандрой боролись Гете и Наполеон, а вот Отто фон Бисмарку любовь к мороженому едва не стоила жизни. Однажды на ночь он съел 10 порций малинового десерта и шесть крутых яиц. Врачи подоспели вовремя и предотвратили заворот кишок. Впрочем, после этого случая мороженое Бисмарк все же не разлюбил!

Если вас одолевает бессонница, плохое настроение и депрессия - чаще ешьте мороженое. Входящие в его состав молоко и сливки содержат триптофан, эффективный природный транквилизатор, успокаивающий нервную систему и способствующий выработке серотонина - гормона счастья.

Тем, кто следит за своей фигурой и считает, что мороженое это «зло», спешу сообщить: Вы не правы! Мороженое есть можно, главное делать это правильно. Во-первых, стоит помнить, что рекомендуемая норма углеводов в день составляет 125 граммов. Обычная порция мороженого содержит 20-30 граммов углеводов, а значит, вы можете спокойно съесть 3 или 4 порции. Правда, при этом количество обычной пищи вам придется сократить, ведь в ней тоже есть углеводы. Во-вторых, не следует за один раз съедать 2-3 порции, делайте это постепенно, например, порцию утром, вторую днем, третью вечером. Дело в том, что наш организм не в силах справиться с таким активным и мощным натиском углеводов, поэтому часть их он переработает, а часть отправит в стратегические жировые запасы. В-третьих, старайтесь покупать настоящее мороженое, а не замороженную смесь из консервантов, усилителей вкуса, стабилизаторов, наполнителей и ароматизаторов. Чем короче список ингредиентов, тем лучше! - это золотое правило выбора мороженого, как и многих других продуктов. Внимательно читайте, что написано на этикетке. На настоящем мороженом должно быть написано «Пломбир», «Сливочное», или «Молочное мороженое», а в его составе не должно быть растительных жиров.

Обращайте внимание на внешний вид упаковки - она должна быть цельной, а мороженое внутри не должно быть помятым. Форма стаканчика или эскимо нарушена - значит, мороженое несколько раз оттаивало и его замораживали снова. Настоящее мороженое тает медленно, с него не отваливается глазурь, на зубах не хрустит лед, а на языке не остается ощущение жирного налета. Если вы покупаете шербет, то в составе должно быть указано: «пюре», «нектар» или «концентрат натуральных фруктов». Те, кто предпочитают «фруктовый лед», должны быть осторожны, в нем нет ничего полезного, лишь сплошные ароматизаторы, красители, стабилизаторы и кислоты.

Наслаждайтесь мороженым, лечите с его помощью свои стрессы и расстройства, но не теряйте бдительности при покупке!
Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Здоровье
Интересно и познавательно
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям



POSITIVE_7   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 02:30 (ссылка)
Спасибо за статью! Будем лакомиться
Ответить С цитатой В цитатник
Makita87   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 02:32 (ссылка)
Круто))
Ответить С цитатой В цитатник
Oksy_7   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 10:29 (ссылка)
Супер!!! Побежала за мороженым
Ответить С цитатой В цитатник
Astronatali   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 11:12 (ссылка)
Алексей_Ковальков, есть одно НО.., если этот продукт натуральный!! Если там пальмовое масло всевозможные загустители и красители, посмотрите состав! Это приведет к таким проблемам в здоровье, что мало не покажется! Проведите эксперимент - положите мороженное в стакан и пусть полностью растает - такая гадость, что не в сказке описать. Молочный коктейль не получится. Прежде, чем купить мороженное - прочитайте состав обязательно.
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Добрый день,хорошего настроения! Четверг, 10 Мая 2012 г. 11:18 (ссылка)
Спасибо за интересный пост.
Ответить С цитатой В цитатник
jabawokiz   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 12:05 (ссылка)
Ну ничего себе. Обычно мы привыкли слышать,что на это вляют фрукты, овощи и т.д. А тут на тебе! Честно говоря не верится даже)) Но Гарвард есть Гарвард) Будем лакомиться и размножаться!)
Ответить С цитатой В цитатник
Марина_Бабкина   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 14:53 (ссылка)
Ухты!!Не знала такого!Очень полезная информацция!!!!!Будем кушать теперь мороженое не только летом когда жарко - а круглый год)))
Ответить С цитатой В цитатник
Irina-snez   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 15:44 (ссылка)
Алексей_Ковальков, Можно, наверное, и другие жиры потреблять, главное, не переусердствовать...
Ответить С цитатой В цитатник
Dred-21   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 16:24 (ссылка)
ОГО прикольно!!! Так что дорогие наши дамы, ану подняли свои пятые точки с диванов и других мягких меблей и до прихода своих "самцов" бегом отправились в магазин за морожкой и готовимся к активному размножению!!! Устроим демографический сладкий БУМ;)
Ответить С цитатой В цитатник
ольга_белинская   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 19:42 (ссылка)
Очень так приятненько, и мороженко вкусненькое съел и польза от этого смотри какая)))))
Ответить С цитатой В цитатник
busikanka   обратиться по имени Четверг, 10 Мая 2012 г. 21:04 (ссылка)
Классно! Хочу мороженку!
Ответить С цитатой В цитатник
Максим_Позитивович   обратиться по имени Пятница, 11 Мая 2012 г. 00:39 (ссылка)
Гоу все в супермаркеты....а лучше, конечно же приобрести мороженницу и делать мороженное собственноручно. это исключает наличие в нём каких либо консервантов и добавок Е. главное что приятное совмещается с полезным
Ответить С цитатой В цитатник
Kirgala   обратиться по имени Пятница, 11 Мая 2012 г. 09:25 (ссылка)
Приятно совмещать вкусное и полезное в одном! А то все диеты, диеты!
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Пятница, 11 Мая 2012 г. 13:45 (ссылка)
Информация интересна, но похожа на шутку или розыгрыш. Тяжело поверить в связь мороженого с рождаемостью. Было бы интересно в этом аспекте узнать какое мороженое более эффективно сливочное или молочное.
Ответить С цитатой В цитатник
Dred-21   обратиться по имени Пятница, 11 Мая 2012 г. 18:24 (ссылка)
brat047 тихо... Не баламуть воду... Надо пользоваться пока девченки еще верят в "чудо-морожку". Ща надо бегом в магазин затариваться мороженкой и ко всем симпатичным девченкам заходить в гости и просвещать их на тему "Мороженка - друг человечества"!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Натусик777   обратиться по имени Суббота, 12 Мая 2012 г. 00:36 (ссылка)
Только бы не сбежал любимый, увидев на талии своей благоверной последствия "мороженок"!)))
Ответить С цитатой В цитатник
dimdimonxxx   обратиться по имени Понедельник, 14 Мая 2012 г. 16:10 (ссылка)
вкусно и полезно!повышается раждаемость?так это здорова!ещё полезно в процесе беремености!!кушайте мароженое и радуйте мущин!
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]