-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15575
Комментариев: 45298
Написано: 67208


Ничего себе тренировка. Обучение

Четверг, 03 Мая 2012 г. 13:52 + в цитатник
Makita87 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Метки:  

Процитировано 30 раз
Понравилось: 6 пользователям



Людочка_58   обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2012 г. 14:10 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
litali   обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2012 г. 14:18 (ссылка)
Экстрим!
Ответить С цитатой В цитатник
Zhankin   обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2012 г. 14:33 (ссылка)
жесть. тренировка для полностью здоровых людей, коих у нас мало ))
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Добрый день,хорошего настроения! Четверг, 03 Мая 2012 г. 14:41 (ссылка)
СПАСИБО,
90f7y1504c7 (169x147, 58Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
key-note   обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2012 г. 15:34 (ссылка)
Ну если сократить, убрать закидку на плечо 10-15 кг, то м.б. и ничего, можно было бы сделать. Но просто прыгать и падать - как-то не хочется, да и не ко всякому возрасту...
0_6884d_a88ae127_S (95x150, 22Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
strojnaya   обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2012 г. 19:35 (ссылка)
по-больше бы таких видео от Зузки с переводом))
Ответить С цитатой В цитатник
Tatiana_pirogova   обратиться по имени Четверг, 03 Мая 2012 г. 21:49 (ссылка)
Pozaluy takoy ekstrim- ne dlya menya...spasibo!
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 08:19 (ссылка)
Достаточно оригинальный комплекс упражнений. Особенно прикольно выглядят упражнения с сумкой. Насколько все это эффективно судить не берусь. Интересно было бы узнать мнение специалистов.
Ответить С цитатой В цитатник
ольга_белинская   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 13:21 (ссылка)
это для меня чересчур жестко, мне бы что поспокойнее, здоровья не хватит))))
Ответить С цитатой В цитатник
kaskader_cz   обратиться по имени Пятница, 04 Мая 2012 г. 15:07 (ссылка)
Мдя,для того что бы начать такую тренировку надо ещё хорошенько все у себя натренировать!)Упражнения не для хиляков и не для кибернетических обезьян)на заметку взял несколько хороших подходов!автору спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
caspirov   обратиться по имени Среда, 09 Мая 2012 г. 22:17 (ссылка)
А что, мне нравится. правда я таким не занимаюсь. Я начал ходить в спортзал не давно. Скажу вам, когда долго не занимаешься и начинаешь этим заниматься, то так сложно и так Лень , но не стоит расслабляться. надо просто пару тренировок себя перебороть, а потом всё как по маслу пойдёт!
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]