-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15073
Комментариев: 45303
Написано: 66683

Тэмели Уэбб (силовая тренировка) - 3 часть. Руки

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 00:16 + в цитатник
Мой_фитнес все записи автора
tamilee_webb_best_buns_abs_arms_1 (336x425, 166Kb)
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео
Метки:  

Процитировано 65 раз
Понравилось: 13 пользователям



Enigmatica   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 01:01 (ссылка)
Супер!Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Basja_U   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 01:12 (ссылка)
Спасибо! Я как раз хотела руки привести в порядок))
Ответить С цитатой В цитатник
Иннуська   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 10:13 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
T-A-T-A_49   обратиться по имени Добрый день,хорошего настроения! Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 10:19 (ссылка)
СПАСИБО.
Ответить С цитатой В цитатник
Natalie_Safranee   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 15:41 (ссылка)
Очень всё подробно, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Natalie_Safranee   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 15:41 (ссылка)
Классно, спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Natalie_Safranee   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 16:51 (ссылка)
Люди толстеют от одиночества
Отсутствие своевременной психологической поддержки толкает людей к голоданию или перееданию

28 апреля, 16:45 | Илья КРАСОВ


ФОТО: ИТАР-ТАСС

Lenty.ru: Анисимов прервал молчание
REGNUM: "Необходимо закрыть Рогозину рот": Молдавия

Врачи предупреждают: физическое и психологическое здоровье человека взаимосвязаны. Если люди не могут себя реализовать или не чувствуют психологической поддержки, столкнувшись с жизненными трудностями, у них могут развиться различные заболевания. Например, сбои в работе системы пищеварения. По мнению исследователей из Университета Миннесоты, отсутствие своевременной психологической поддержки толкает людей к голоданию или перееданию.

Любой стресс выводит человека из равновесия. Даже такие, казалось бы, будничные события в жизни человека, как переезд на другую квартиру или смена места работы, могут привести к развитию серьезных заболеваний. Например, булимии или, как ее еще называют, болезни "волчьего голода". Она развивается на нервной почве и приводит к ожирению. У человека как бы притупляется чувство меры, он пытается "заесть" свое горе и не может остановиться.

Связь между пищевыми расстройствами и отсутствием помощи от близких и родных людей подтвердили исследования американских ученых под руководством Джерики Берг. В ходе опроса респондентов в возрасте от 17 до 64 лет, у которых ранее уже наблюдались расстройства подобного рода, выяснилось, что многие из них впервые столкнулись с подобной проблемой именно в период перемен в своей жизни. Им не с кем было поговорить о своих страхах и переживаниях, многие рассказали, что сильно скучали по привычной среде, старым друзьям и семье, сообщает Postnoon.

Доцент кафедры семейной медицины Университета Миннесоты Джерика Берг объяснила, почему именно этот вопрос стал темой исследования. "Пищевые расстройства являются важной проблемой современного здравоохранения, и, выяснив причины, которые их вызывают, мы можем разработать более эффективные методики лечения", - отметила она.

В работе описывается множество случаев, когда тревога, связанная с уходом из жизни близких людей или другой трагедией, перерастала в болезнь. Сестра одной пациентки скончалась, когда ей было пять лет. Никто не разговаривал с ней об этом. И девочка начала заедать испытываемую тревогу. Другая потеряла мать и оказалась в подобной ситуации, рассказала Берг.

Ученые обращают внимание на то, что многие люди с детства слишком привыкают к домашнему уюту, постоянной заботе и ласке. Оказавшись с миром один на один, не каждому человеку удается пережить их отсутствие. Поэтому так важно оказывать поддержку не только своим родственникам, но и друзьям, знакомым и коллегам по работе.

По заявлению профессора Йенси, заведующего кафедрой кардиологии Северо-западного университета в Иллинойсе, люди вполне могут прожить до 100 лет, если будут следовать семи простым правилам. Доклад на эту тему он сделал в октябре 2011 г., на церемонии открытия Канадского конгресса по лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Среди основных рекомендаций - правильное питание и активный образ жизни. Следование им может прибавить 40 - 50 лет жизни, а также на 90% увеличивают шансы прожить со здоровым сердцем, избежать инсульта и других хронических заболеваний, в том числе рака.
http://www.utro.ru/articles/2012/04/28/1043822.shtml
Ответить С цитатой В цитатник
Tatiana_pirogova   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 17:21 (ссылка)
Spasibo!:air_kiss:
Ответить С цитатой В цитатник
Violett_Lia   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 19:23 (ссылка)
Мой_фитнес,
А никому не показалось, что руки у нее перекачанные, и совсем не изящные.
Ответить С цитатой В цитатник
greyfox0o   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 23:53 (ссылка)
Исходное сообщение Фитнес_красота_здоровье


Спасибо большое , очень полезная информация!!! Теперь к моим ежедневным тренировочным упражнениям добавилось новое)) Надеюсь с помощью этих упражнения я сумею сохранить хорошую форму и приличное на данный момент здоровье =)
Ответить С цитатой В цитатник
Benjemin2012   обратиться по имени Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 01:36 (ссылка)
Супер посоветую своей жене.Благодарю!!
Ответить С цитатой В цитатник
MAESTRO116   обратиться по имени Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 12:36 (ссылка)
Ученые обращают внимание на то, что многие люди с детства слишком привыкают к домашнему уюту, постоянной заботе и ласке. Оказавшись с миром один на один, не каждому человеку удается пережить их отсутствие. Поэтому так важно оказывать поддержку не только своим родственникам, но и друзьям, знакомым и коллегам по работе.

Согласен
Ответить С цитатой В цитатник
brat047   обратиться по имени Вторник, 01 Мая 2012 г. 08:37 (ссылка)
Неплохой комплекс, но слово "силовой" как-то не вяжется в моем сознании с хрупким женским организмом. Хотя, конечно, наверняка есть женщины, которые хотят выглядеть мужественно.
Ответить С цитатой В цитатник
Voluna2202   обратиться по имени Вторник, 01 Мая 2012 г. 19:15 (ссылка)
Хороший комплекс, покажу своей девушке пускай занимается
Ответить С цитатой В цитатник
Benjemin2012   обратиться по имени Среда, 02 Мая 2012 г. 18:22 (ссылка)
Если человек не схочет потолстеть он не потолстеет. Ведь есть маса способов похудать. Но есть такие которым нада все и сразу. Они покупают дорогие таблетки а в итоге либо заболевают либо вопше не худают а ище больше набирают вес.
Ответить С цитатой В цитатник
Белый_пес   обратиться по имени Среда, 02 Мая 2012 г. 18:36 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Кейт0499   обратиться по имени Понедельник, 11 Июня 2012 г. 09:35 (ссылка)
Хороший комплекс! Спасибо большое! Теперь делаю по утрам.
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]