-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15592
Комментариев: 45298
Написано: 67225


Принт дня [Print: Твоё утро]

Суббота, 14 Апреля 2012 г. 07:26 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
x_3ed4461a (604x320, 26Kb)

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Мотивация
Упражнения на различные группы мышц
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям



brat047   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 07:49 (ссылка)
К сожалению не каждое утро у меня начинается подобным образом. Иногда позволяю убедить сам себя, что есть более важные и нужные дела. Видимо пока еще недостаточно мотивации.
Ответить С цитатой В цитатник
ольга_белинская   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 10:27 (ссылка)
Да не у всех утро такое правильное, мне порой тоже лень нашептывает на ухо свою идею))))
Ответить С цитатой В цитатник
freezzze   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 10:28 (ссылка)
Мое утро начинается конено же с зарядки т.к я поддерживаю свою форму. стоит 1 день не позаниматься утром то чувствуется какая то усталость. советую всем начинать день так же!
Ответить С цитатой В цитатник
jabawokiz   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 11:16 (ссылка)
Грамотный демотиватор) Прям подталкивает встать рано утром и сделать хотя бы зарядочку несложную. Ну постараемся конечно, хотя бы иногда))
Ответить С цитатой В цитатник
сергасил   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 13:06 (ссылка)
Не знаю как на счет силы воли, но у меня сегодня такое состояние, что я есть не хочу вообще и даже думать о еде - меня уже тошнит.
Ответить С цитатой В цитатник
farida55farida   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 13:37 (ссылка)
моё утро начинается с "вставай опаздываешь на работу" :)))
делаю легкие упражнения приседания, прогибаюсь назад мостиком, прыжки, попрыгаю с прыгалкой, на все это минут 20 уходит, в итоги чувствуется бодрость, а после этого чашечку кофе
Ответить С цитатой В цитатник
dimadima229911   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 14:07 (ссылка)
начинаю с присиданиями а потом прессинг.немного бегаю и на турничёк по 10 раз
Ответить С цитатой В цитатник
kaskader_cz   обратиться по имени Суббота, 14 Апреля 2012 г. 18:08 (ссылка)
Моё утро начинается с завтрака а потом получасового пути на работу,после прибытия пробежка на 5 км и на каждом километре по 20 отжиманий,после турник,брусья и желазные канаты с пресом.
Ответить С цитатой В цитатник
natasha_oskirko   обратиться по имени Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 19:47 (ссылка)
ммм..мое утро начинается с валяния на кровати, пом следует завтрак, потом я собираюсь, делаю макиаж, прическу и иду в университет))но про зарядку я могу лишь вспомнить когда бегу за автобусом))))
Ответить С цитатой В цитатник
dzugo   обратиться по имени Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 09:12 (ссылка)
утро.... с крепкого и здорового завтрака должно начинаться, а уже часам к 4-5 вечера нужно идти в спортзал =) снимается весь стресс, который набран за день.... снимается вся усталость )
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]