-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15592
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67225


—уп из брокколи с сыром „еддер

—уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 22:30 + в цитатник
Makita87 все записи автора
29757428 (502x700, 75Kb)

»нгредиенты:

Ѕрокколи 100 гр
120 гр морковь
1 небольша€ луковица
600 мл овощной бульон или куриный
300 мл молоко
100 гр тертый сыр „еддер

30 гр сливочное масло
40 гр мука
1 пучок укропа
—оль,молотый черный перец по вкусу
1/3 ч.л молотый мускатный орех

ѕриготовление:

Ѕрокколи разобрать на соцвети€,мелко нарезать.ќчистить морковь и нарезать мелкими кубиками.Ћук очистить и мелко нарезать.«акип€тить овощной или куриный бульон,посолить,добавить брокколи и морковь,отварить до готовности минут 15.ќбжарить на сковороде на сливочном масле лук до м€гкости.ƒобавить муку и обжарить помешива€ 1 минуту.ѕостепенно влить молоко,размешива€ венчиком,чтобы масса была однородной без комочков.¬лить полученную смесь к бульону с овощами,перемешать,дать закипеть.ѕриправить солью,перцем,мускатным орехом.ѕосле чего добавить натертый сыр,дать ему расплавитьс€,перемешать суп и подать гор€чим,посыпав зеленью укропа.

72033269 (529x700, 57Kb)

ѕри€тного аппетита!
јвтор: elena-fialka
–убрики:  ≈да/«доровое питание
≈да/–ецепты
ћетки:  

ѕроцитировано 48 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м



јни_Ћондон   обратитьс€ по имени —уббота, 07 јпрел€ 2012 г. 22:57 (ссылка)
—пасибо,чудесный рецепт!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Elpfiss   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 02:53 (ссылка)
¬ыгл€дит аппетитно! —пасибо за рецепт.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ladyjam   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 05:02 (ссылка)
 ласс!!! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
brat047   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 06:25 (ссылка)
—уд€ по ингредиентам, вход€щим в состав блюда, оно должно получитьс€ не только вкусным, но и питательным. ќб€зательно попробуем приготовить.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
kaskader_cz   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 07:51 (ссылка)
ќчень хороший рецептик,радует насыщенное присутствие всех ингридиентов полезных,сечас же буду будить подругу и слезно умол€ть и обеде с таким супом,автору спасибо за такую ,,здоровую,, тему,чего не скажет наверное мо€ дама...;
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
mrDartanian1977   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 08:25 (ссылка)
¬ыгл€дит изумительно - это во первых, во вторых - состав состоит из только вкусн€шек, могу догадыватьс€ насколько будет вкусно. ѕоказал жене - надеюсь в скором будующем испробовать, всем при€тного аппетита.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
dzugo   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 09:21 (ссылка)
ќб€зательно заставлю свою девушку приготовить такой супчик =) сам то € готовить не умею... не моЄ это ) а вот у моей хо€зюшки ручки золотые =)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
T-A-T-A_49   обратитьс€ по имени ƒобрый день,хорошего настроени€! ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 10:19 (ссылка)
ќ! —упчик, обожаю. —пасибо за рецептик.
327061538 (500x477, 928Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћина10   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 10:36 (ссылка)
я вообще больша€ поклонница, брокколи и сырного супа, поэтому дл€ мен€ этот рецепт, просто находка. об€зательно дома приготовлю такой, суд€ по фото просто объедение.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kleo_2   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 10:43 (ссылка)
очень хороший рецепт
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
котул€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 10:44 (ссылка)
—пасибо за рецептик :) я делала суп-пюре с брокколи (дети называли это "зеленый супчик") и варила супы с сыром. ј вот совединить не додумалась ;) ¬общем... спасибо, об€зательно сделаю ;)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Kleo_2   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 10:52 (ссылка)
замечательный рецепт, спасибо,готовитс€ быстро, и очень легкий суп получаетс€. ќчень рада , что к лету успею прийти в форму.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ольга_белинска€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 11:14 (ссылка)
«амечательный рецептик, нужно будет попробовать приготовить. ¬ыгл€дит красиво и аппетитно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ёльчик267   обратитьс€ по имени ќчень аппетитно! ѕопробую приготовить этот полезный овощной супчик! ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 12:30 (ссылка)
ќчень аппетитно! ѕопробую приготовить этот полезный овощной супчик!  ак раз то, что нужно весной - витамины!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lyana31   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 14:23 (ссылка)
—пасибо!
750445779 (336x500, 1549Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќина_јзмуханова   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 08 јпрел€ 2012 г. 21:08 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Senam   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 09 јпрел€ 2012 г. 21:14 (ссылка)
—пасибо за рецептик, готовила супчик подобным образом, только вместо брокколи у мен€ была колбаска, а сыр „еддер заменила обыкновенным плавленным сырком, тоже довольно вкусно, но не так полезно как с брокколи.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
alionii   обратитьс€ по имени ¬торник, 10 јпрел€ 2012 г. 14:00 (ссылка)
—уп просто замечательный! очень сытный! еще вместо сыра чедер можно добавить тертый пармезан, который придает свой неповторимый вкус!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]