-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15592
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67225


ѕодергайте себ€ за ухоЕ

¬оскресенье, 11 ћарта 2012 г. 01:20 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
prokol (500x500, 224Kb)

ћ€гкое воздействие на ушную раковину поможет ослабить напр€жение, сн€ть тревогу и даже избавитьс€ от вредных привычек.

ќЅЋ≈√„»“№ состо€ние при огромном количестве физических недугов и помочь при различных психологических проблемах может так называема€ Ђушна€ терапи€ї Ч аури-кулотерапи€.
Ќа ухо можно воздействовать разными методами: электростимул€цией, акупунктурой и акупрессурой. √лавное Ч попасть в нужную точку, соответствующую определенному органу или функции организма.

 ј  Ё“ќ –јЅќ“ј≈“. ѕри стимулировании правильных точек происходит воздействие на центральную нервную систему и опосредованно Ч на проблемную зону или орган. Ќапример, если вы страдаете головными бол€ми, вы можете нажать на противозавиток ушной раковины и почувствуете облегчение.

 ќ√ƒј Ё“ќ Ќ”∆Ќќ. ”шна€ терапи€ помогает избавитьс€ от поведенческих проблем, имеющих психологическую природу (беспокойство, депресси€, заикание). ¬оздействием на ухо можно также облегчить состо€ние при подагре, астме, желудочно-кишечных заболевани€х. јурикулотерапи€ (или аурикулопунктура) может ослабить боль у женщин, проход€щих искусственное оплодотворение.

“ќ„ ј, в которой обычно делают проколы дл€ серег (в центре мочки), —¬я«јЌј со здоровьем глаз.

—ам себе рефлексотерапевт.
 огда нет возможности пройти полный курс (обычно 10-12 сеансов) у опытного рефлексотерапевта, можно попробовать провести сеанс самомассажа уха в домашних услови€х. Ёто окажет общую поддержку всему вашему организму, активизирует движение крови, лимфы, Ђоживитї энергетические потоки, укрепит иммунитет. ”дел€йте такому массажу хот€ бы 5-10 минут ежеднев-но, и вы забудете о том, что у вас что-то болело.
1. Ќачните с мочки, котора€ Ђотвечаетї за здоровье головы и шеи. ћассируйте потиранием, потр€сыванием или одновременным нажатием на мочку с обеих сторон.
2. ƒвигайтесь наверх по задней части уха, через завиток ушной раковины Ч гнутый выступающий ободок. —огласно теории аурикулотерапии, завиток Ђотвечаетї за кровообращение и вообще за энергетические потоки в теле.
3. ѕеремещайтесь постепенно к противозавитку ушной раковины Ч он находитс€ как раз под завитком и посредничает в воздействии на всю опорно-двигательную систему: повоночник, руки и ноги.
4. «атем наступает черед ушного прохода и впадины перед ним. Ёта область св€зана с внутренними органами.
5. », наконец, пройдитесь пальцами по серповидной ножке противозавитка, чтобы поддержать и укрепить вашу пищеварительную систему.

 ак это выгл€дит.
¬ы, одета€, лежите или сидите на стуле, а врач проводит обследование специальным инструментом, чтобы вы€вить точки на вашем ухе, на которые затем будет оказано воздействие Ч мануальное, с помощью игл или электроприборами. ¬оздействие обычно бывает безболезненным, разве что вы почувствуете легкие нажати€. ¬ большинстве случаев врачи предлагают от 8 до 10 сеансов, продолжительностью от 20 до 45 минут каждый, дл€ специфических недугов (как, например, беспокойство). „тобы помочь отказатьс€ от вредных привычек Ч чрезмерного употреблени€ сахара или курени€, Ч вам может потребоватьс€ до 12 сеансов.

јнатоми€ ушной раковины.
ќснова ушной раковины Ч тонкий эластичный хр€щ (от 3/4 до 4/5 от всего уха). –ельеф ее довольно сложен, отдельные элементы имеют собственные названи€, причем единой терминологии не существует.  ак правило выдел€ют: «ј¬»“ќ  Ч свободный край, обычно загибающийс€ внутрь; Ћјƒ№ё (ладьевидную €мку), наход€щуюс€ между завитком и противозавитком; ѕ–ќ“»¬ќ«ј¬»“ќ , проход€щий внутрь от завитка параллельно ему (раздел€етс€ на две ножки -верхнюю и нижнюю); “–≈”√ќЋ№Ќ”ё яћ ”, ограниченную ножками противозавитка;  ќ«≈Ћќ  Ч треугольный хр€щевой выступ, прикрывающий наружный слуховой проход и ограничивающий чашу спереди; ѕ–ќ“»¬ќ ќ«≈Ћќ , расположенный напротив козелка с задней стороны чаши; –ј ќ¬»Ќ” (конху, чашу) Ч углубление, вокруг которого расположен противозави-ток; ћќ„ ”; ¬Ќ”“–≈ЌЌёё ѕќ¬≈–’Ќќ—“№.
ќтносительно количества аурикул€рных активных точек нет единого мнени€. Ќекоторые врачи описывают до 188 точек, однако, чаще всего отмечают 20-30 основных или вообще говор€т лишь об отдельных зонах, €вл€ющихс€ проекци€ми органов.

”ши человека и многих животных схожи по строению, но некоторые млекопитающие, обладающие развитым слухом (летучие мыши), имеют дополнительные анатомические элементы, которых нет у других животных.

»сточник: otprirody.ru

‘итнес_красота_здоровье
–убрики:  «доровье
»нтересно и познавательно
ћетки:  

ѕроцитировано 34 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Makita87   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ћарта 2012 г. 01:48 (ссылка)
ѕодергала))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
valeia   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ћарта 2012 г. 09:31 (ссылка)
ј € думаю, что это одна малышка у мен€ на уроке рисовани€ себ€ за ушко все врем€ теребит!
ќна нервничает немного и сама себ€ успокаивает))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
даф_дафна   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ћарта 2012 г. 15:43 (ссылка)
спасибо, действительно помогает сн€ть напр€жение, теперь всегда буду делать это при стрессе. спасибо за дельный совет =)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svan123   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ћарта 2012 г. 15:59 (ссылка)
ќчень интересна€ и познавательна€ стать€, много узнал дл€ себ€ нового. –аньше даже как-то и не задумывалс€ о том, что при помощи ушной раковины можно ослабить напр€жение, сн€ть тревогу и даже избавитьс€ от вредных привычек. Ќу а упражнени€ указанные выше думаю стоит попробовать на практике и потом поделитьс€ ощущени€ми.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Helga_the_Translator   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 ћарта 2012 г. 21:16 (ссылка)
я массирую мочки, когда надо взбодритьс€ и привести себ€ в тонус. –еально помогает.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LaNocha91   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 ћарта 2012 г. 21:48 (ссылка)
—пасибки!’орошие советы!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]