О чем думаете?

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 
Получать сообщения дневника на почту.

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 11.04.2009
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 48378
Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят

Упражнения для растягивания и улучшения гибкости

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение



Грамотная   0 0 обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 13:09 (ссылка)
Спасибо! Всегда "растягиваюсь" перед тренировкой)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 13:33ссылка
Грамотная, И правильно делаешь, дорогая!
POSITIVE_7   99 0 обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 13:12 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 13:33ссылка
POSITIVE_7, Я так понимаю это одобрительная оценка :)
Таньчатка   15 0 +2 обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 13:34 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 13:37ссылка
Таньчатка, Пожалуйста! =)
Остров_Керкинитид   3 0 обратиться по имени Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 14:44 (ссылка)
Спасибо,хороший комплекс.А когда лучше эти упражнения делать,в начале или в конце тренировки?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 14:52ссылка
Керкинитида, В начале, это своего рода разминка, чтобы разогреть мышцы. Еще рекомендую хотя бы часть наиболее понравившихся упражнений выполнять перед сном, реально помогает уснуть.
Подписаться
Отписаться
К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: показать смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
Подписаться на комментарии
Подписать картинку

Найти дневники