Я так понимаю требуется защита от гопников и бакланов. Совет, если есть возможность - беги(тактическое отступление)

В кулак зажми зажигалку или какой-нибудь пузырек (например от тизина) из толстого стекла(это поможет не сломать пальцы, если навыков нет) либо очень крепко сжимай кулак(из-за чего придется очень коротко постричь ногти, сломаный ноготь - это очень больно, сразу сделает тебя дееспособным). Ударяй костяшками указательного и среднего пальца (мезинец и безымянный хрупкие, как веточки).
Правила:
1. Расслабься, иначе напряженные мышцы не будут такими эластичными и удар получиться неточным.
2. Будь сдержанным и миролюбивым, всем своим видом показывай, что угрозы с твоей стороны нет. Это поможет нанести внезапный удар.
3. Удар наноси внезапно.
4. Бей в уязвимые места (Подбородок, гортань, нос, солнечное сплетение, пах. Последние два зимой мало эффективны из-за одежды.
5. В удар вкладывай не только силу но и вес тела(например удар правой рукой с плеча(ключица), т.е. поворачиваешь в нагрузку к руке еще и плечевой пояс - правое плечо вперед, также выбрасываешь вперед правое бедро. Тут нужна техника, ибо просто перенос правой ноги вперед раньше или позже удара не принесёт результата. Потеря равновесия в момент перестановки бедра и образовавшийся в результате импульс должен идти в ударную руку. При дастаточной технике ты можешь заставить противника упасть или даже потерять сознание.
6. Беги.