Видео коллекция Фитнес_красота_здоровьеДневник: (5760) Видео: (40) Фотоальбом: (1023) Лента Профиль-> |
RUBINT REKA (1 часть) |
Мой_фитнес все записи автора
Рубинт Река - одна из уважаемых мною тренеров. Заниматься с ней одно удовольствие.
Представленный комплекс поделен на три части по 20 минут: бедра и ягодицы, кардио и ноги, пресс. Для выполнения комплекса потребуется эластичная лента и утяжелители для ног, а также степ-платформа. Если таковых нет, можно обойтись и без них.
Первая часть "Бедра и ягодицы".
| Рубрики: | Упражнения на различные группы мышц/Фитнес Видео/Обучающее |
ПодписатьсяОтписаться |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Тихонова_Александра 
16
0 обратиться по имени
Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 19:14 (ссылка)
Мой_фитнес 3
0 обратиться по имени
Понедельник, 06 Февраля 2012 г. 20:23 (ссылка)
|
Подписаться Отписаться |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
