-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15596
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67230


ѕочему хочетс€ курить и как бросить?

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 22:11 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
154002 (350x521, 32Kb)

—огласно статистике, каждый курильщик в течение своей жизни пытаетс€ бросить эту привычку в среднем не менее трех раз. ѕочему же победить зависимость от табака так сложно?

“о, что мир погр€з в табачном дыму, мы всерьез осознали в 1988 году. »менно тогда ¬семирна€ организаци€ здравоохранени€ (¬ќ«) выступила с инициативой остановить распространение никотиновой зависимости на планете. ƒвенадцатилетн€€ борьба уже приносит свои результаты: по данным исследовани€ TNS Marketing Index (2009) Ц ЂTSN –осси€ї, число российских курильщиков уменьшилось на 2,4 млн человек. Ќо количество людей, страдающих от табачной зависимости, все еще велико. Ќапример, по данным –оспотребнадзора, только в –оссии кур€т свыше 30% женщин и 65% мужчин.

ѕочему люди кур€т?

¬се начинаетс€ с детства. ѕодростки пробуют курить ради самовыражени€, так хочетс€ им выгл€деть старше и солиднее. ј все лишь потому, что воврем€ не получили от родителей достаточно любви и внимани€ Ц не слушали они свое дит€ и не воспринимали как личность.

ƒевушки и парни постарше также скрывают в дыму свои комплексы: неуверенность, скованность, страх сказать или сделать глупость (лучше этот момент перекурить), желание выгл€деть особенной или, наоборот, быть ближе к народу, если все друзь€ кур€т.

ƒл€ многих сигарета в зубах Ц знак протеста против запрета на курение. ¬от если бы курить стало модно, большинство из них тут же бросили бы привычку, чтобы не быть, как все.

 ур€щий человек все чаще находит врем€ на сигаретку, убежда€ всех и себ€, что лишь она успокаивает и помогает скоротать врем€.

»так, причин дл€ того, чтобы начать курить, много, а способ бросить Ц всего один: полюбить себ€. ¬едь что такое привыкание к сигарете? Ќичего более, чем недовольство собой (подсознательное или €вное). ¬едь если бы курильщик любил свое тело, разве он бы позволил устраивать в своих легких помойку? ¬р€д лиЕ Ёлектронные сигареты, как способ постепенно бросить курить, сугубо индивидуален, как и многие другие методики. ѕолюбите себ€, начните заботитьс€ о своем здоровье сегодн€, сейчас!
–убрики:  «доровье
»нтересно и познавательно
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



LaNocha91   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 22:33 (ссылка)
ƒа уж...это действительно проблема на века
Ћюди, надо с этим заканчивать!:rasto:
сиг (700x525, 56Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
pspro   обратитьс€ по имени www.psproduction.ru ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 22:46 (ссылка)
Ћюблю курить... Ќе могу ничего поделать
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
отдушинка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 23:16 (ссылка)
Ќикак не могу избавитс€ от этой вреднючей привычки!!!!:big_boss:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јая€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2011 г. 23:27 (ссылка)
ј € бросила...совсем недавно... в сент€бре,на свой день рождени€...ƒо этого курила 11 лет! » € счастлива!„его и вам скорее желаю!:smile3: «десь правильно сказано...нужно просто полюбить себ€!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
simoli   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 Ќо€бр€ 2011 г. 12:29 (ссылка)
я бросила, курила 15 лет. ѕрочитала книгу "Ћегкий способ бросить курить" и бросила легко, без вс€ких проблем. „его и вам желаю))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
simoli   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 Ќо€бр€ 2011 г. 12:31 (ссылка)
јх да, забыла добавить - бросила где-то полтора года назад, но в отличии от многих "бросивших" живу своей жизнью и дни без сигарет не считаю)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]