-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15640
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67277


11 целебных напитков от простуды

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 00:11 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
чай (700x393, 88Kb)

—нова простуда? —амое врем€ подумать о продуктивном лечении, одним из необходимых составл€ющих которого €вл€етс€ обильное питье.  ак известно, употребление большого количества теплой жидкости во врем€ болезни способствует выведению токсинов из организма, к тому же многие растительные напитки обладают витаминизирующим и противовоспалительным действием.
»так, самые полезные напитки от простуды:

1. “еплый чай с медом и лимоном
2222299_limon_i_med (480x360, 50Kb)

ќчень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Ћимон важно добавл€ть не в кип€ток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин —.

2. „ай с плодами малины и цветками липы
2222299_malinka_chai (560x291, 48Kb)

ягоды малины и липовый цвет отличаютс€ своими €рко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами.   тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Ќаиболее полезно добавл€ть в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листь€ малины.

3. ќтвар плодов шиповника
2222299_shipovnik (500x354, 32Kb)

Ўиповник - идеальный источник витамина —. “акже он обладает мочегонным и желчегонным действием.
ѕриготовление насто€: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кип€тка и оставить в термосе на ночь. ”тром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. ¬ настой можно добавить мед или кагор.
ѕриготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кип€тка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. ќстудить, процедить.
ћожно также использовать сироп шиповника. ≈го можно просто добавл€ть в теплую воду и пить в течение дн€.

4. ћорс клюквенный (брусничный)
2222299_klukva (430x300, 50Kb)

 люква и брусника незаменимы дл€ лечени€ простуды. Ёто просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам.   тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
ѕриготовление морса: –астереть €годы клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. ѕолезный напиток готов!

5. √ор€чее молоко с минеральной водой
Ёто средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. ћинеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Ѕоржоми).

6. ћолоко с чесноком
2222299_chesnok (600x409, 27Kb)

„еснок обладает сильным бактерицидным действием. ¬ теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, а выпить лучше на ночь.

7.  омпот из сухофруктов
2222299_08_01_2011_11_01_28_compote (468x700, 135Kb)

ќтвар из сухофруктов обладает общеукрепл€ющим и см€гчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. ¬се сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. —начала варить €блоки и груши до м€гкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончани€ варки добавить изюм и курагу. ¬ готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

8. »мбирный чай с лимоном
2222299_imbirnyj_chaj (511x341, 41Kb)

—огреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан гор€чей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корн€ и щепоткой корицы. ћожно добавить в чай немного сухих измельченных листьев м€ты.

9. √линтвейн
2222299_08_01_2011_10_01_28_glintwein (600x400, 98Kb)

ќтличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
ќб€зательные пр€ные компоненты - корица и гвоздика. ¬ качестве спиртного   используетс€ чаще красное вино, но это может быть и конь€к, ликер, ром.
¬от один из рецептов:
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбир€, 2-3 ст.л. сахара.
—мешать пр€ности, добавить 100 мл воды, довести до кипени€, сн€ть с огн€, насто€ть 10 мин. ѕроцедить. Ќарезать апельсин кружочками. —мешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. ¬се довести до кипени€, но не кип€тить! ¬ глинтвейн можно добавл€ть также мед, €блоки, изюм. ѕодавать гор€чим. ѕить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

10. –омашковый чай
2222299_6b52d0d1b76d (520x348, 25Kb)

–омашка - м€гкое противовоспалительное средство. ¬ сочетании с липой и медом €вл€етс€ хорошим противопростудным средством.
ѕриготовление ча€: вз€ть по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кип€тка, насто€ть 20 мин, процедить. ѕить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. ћожно добавить мед.

11. „ай с травой эхинацеи
2222299_08_01_2011_11_01_40_ehinazea (466x700, 76Kb)

Ёхинаце€ - известное иммуностимулирующее, противовирусное и противовоспалительное средство.

ѕриготовление насто€: 1 ст.л.травы эхинацеи залить 1/2 л кип€тка в термосе и оставить на ночь. ѕроцедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.


ѕриготовление отвара: 1 ч.л. травы эхинацеи залить стаканом кип€тка и насто€ть в тесение 20 минут на вод€ной бане, охладить, процедить. ѕить также.


ѕусть эти полезные и вкусные напитки помогут вам быстрее справитьс€ с любой простудой!

–убрики:  ≈да/–ецепты
«доровье
»нтересно и познавательно
ћетки:  

ѕроцитировано 318 раз
ѕонравилось: 52 пользовател€м

–ыба_«олота€2   обратитьс€ по имени  ака€ прекрасна€ стать€ и красивенно оформлена!—пасибо!! ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 01:23 (ссылка)
ѕр€мо захотелось сразу бежать и все готовить - до того красива€ вкусна€ подача текста!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 20:54ссылка
—пасибо ¬ам, за такой теплый комментарий!!!
ѕри€тно, что пост понравилс€!
»ра__Ѕулынина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 01:41 (ссылка)
—пасибо как раз кстати)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 20:54ссылка
«дорово, пользуйтесь и не болейте!
јльбина_јрсемова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 02:17 (ссылка)
ѕокров, зима стучитьс€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 20:55ссылка
¬ерно подметили!:give_hear
ќльга_ укуева   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 07:11 (ссылка)
—пасибо! ќчень своевременные рецепты.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 20:55ссылка
ѕожалуйста! –ада,что понравилось!
mtv59   обратитьс€ по имени —пасибо!!! ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 08:23 (ссылка)
ѕолезна€ и красива€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 20:56ссылка
ѕользуйтесь и будьте здоровы!
Ћюдочка_58   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 09:00 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 20:56ссылка
¬сегда пожалуйста!
Ќа-“ус€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 11:45 (ссылка)
ќчень интересно, полезно и красиво. —пасибо ¬ам.
56760246__1_1_ (188x313, 27Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 20:58ссылка
“узик555, –ада,что ¬ам понравилось!
пожа (451x428, 277Kb)
Dvaglazza   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 11:54 (ссылка)
—пасибо... половину из перечисленного пьЄм посто€нно =)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 21:00ссылка
¬ы всЄ правильно делаете!
“авричанка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 17:40 (ссылка)
—пасибо. ќчень актуально. «аготовили и шиповник, и липу. “еперь будем пить.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 21:00ссылка
ƒа-да!Ўиповничек очень полезен!
«доровь€ ¬ам!
мари€_карчина   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 17:41 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 21:00ссылка
Ќе болейте!
valbel13   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 20:44 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
–ыба_«олота€2   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 21:04 (ссылка)
LaNocha91, у ¬ас самый красивый дневник!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 14 ќкт€бр€ 2011 г. 21:09ссылка
–ыба_«олота€2, ѕравда?ѕри€тно!«аходите почаще!
спасибо! (300x417, 101Kb)
NADIABI   обратитьс€ по имени —уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 00:15 (ссылка)
ѕрекрасный пост!!! —пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 11:00ссылка
—пасибо и ¬ам,что нас читаете!
 акапелли   обратитьс€ по имени —уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 00:37 (ссылка)
ѕро молоко с чесноком не знала. »нтересно, что там за вкус получитс€?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 11:02ссылка
 онечно,специфический. Ќо когда человек болен,а хочетс€ поскорее пойти на поправку, то в самый раз!:)
Ageeva_Tania   обратитьс€ по имени —уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 08:01 (ссылка)
јктуально,спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 11:03ссылка
ѕожалуйста, не болейте!
“ать€на50Ћюбовь_жива   обратитьс€ по имени —уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 09:20 (ссылка)
«амечательный пост!—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 11:04ссылка
–ада,что ¬ам понравилось!
«доровь€ ¬ам!
lodna   обратитьс€ по имени —уббота, 15 ќкт€бр€ 2011 г. 12:40 (ссылка)
 (450x450, 267Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
LERARS   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 16 ќкт€бр€ 2011 г. 01:33 (ссылка)
—пасибо, все компактно , в одном месте, просто супер!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 16 ќкт€бр€ 2011 г. 13:33ссылка
LERARS, –ада,что и ¬ам понравилс€ пост!ѕусть здоровье будет всегда с ¬ами!
бабун€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 ќкт€бр€ 2011 г. 18:58 (ссылка)
 –ј—»¬ќ!! ѕќЋ≈«Ќќ!! ƒќ—“”ѕЌќ!! —ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 22 ќкт€бр€ 2011 г. 14:32ссылка
бабун€, —пасибо за теплый комментарий!
Ќина_јзмуханова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 17 ќкт€бр€ 2011 г. 20:42 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 22 ќкт€бр€ 2011 г. 14:30ссылка
ѕожалуйста!Ќе болейте!
јая€   обратитьс€ по имени ¬торник, 25 ќкт€бр€ 2011 г. 00:40 (ссылка)
ƒа правильно говор€т...захотелось сразу пить такие чаи....даже не боле€!!! ))) —пасибо вам за “еплоту!:give_hear
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 07 Ќо€бр€ 2011 г. 21:59ссылка
«дорово!ѕейте-пейте!
vikulija   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 ƒекабр€ 2011 г. 15:34 (ссылка)
—пасибо, очень актуально в данный момент.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Mafto   обратитьс€ по имени —реда, 06 »юн€ 2012 г. 13:20 (ссылка)
—пасибо за хорошие вкусные рецепты, правда € почти все знаю, но пользуюсь не очень часто. Ѕолеет у нас чаще всего ребенок, а его € деринатом лечу, иммуномодул€тором. ≈го в нос капаешь, и иммунитет пр€мо на глаза улучшаетс€, по крайней мере по тому, как ребенку лучше становитс€, можно судить, бывает и через два дн€ уже никакого следа простуды, иногда три или четыре, при сильной простуде, но факт, препарат действенный и безопасныйй.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]