-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


Оранжевое чудо! О пользе тыквы...

Понедельник, 10 Октября 2011 г. 21:12 + в цитатник
Girl_studying_SEO все записи автора

2770350_92_1 (360x248, 13Kb)Раньше римляне и древние греки делали из тыквы бутылки для воды и вина. А в наши дни она считается полезным деликатесом!

 

Тыква – полезный продукт, который ценят во всем мире. В конце октября в Голландии по улицам городов тролли везут на тележках огромные плоды разных оттенков: от бледно-зеленых до ярко-оранжевых.

В Америке в это же время проходит празднование Хэллоуина. Австрия славится тем, что из тыквы кулинары могут сделать все — от бисквитов до косметики.

Польза тыквы

 

Тыква — победитель среди овощей по содержанию железа.

2770350_851pumpkin (400x323, 15Kb)В тыкве содержатся витамины группы В, C,E,D, РР, а также такой редкий витамин T, который влияет на обменные процессы в организме.  

Врачи советуют потреблять как можно больше блюд из тыквы, чтобы защитить себя от такой болезни, как пиелонефрит.

Полезна тыква и гипертоникам.

Благодаря витамину А, тыква полезна при заживлении ран, язв и ожогов. Для этого прикладывайте растертый мякиш этой ягоды в виде компресса на на 2-3 часа утром и на ночь - до утра.

Тыква выводит токсины, излишки холестерина и шлаки благодаря содержанию пектиновых волокон.

Польза (полезные свойства) – тыквенные семечки

 

В семечках тыквы есть белок, клетчатка, железо, медь, магний, марганец и фосфор, а также аминокислоты: аргинин и глутаминовая кислота. 2770350_116 (331x294, 19Kb)

В них также содержится цинк, кальций, калий, фолиевая кислота, селен, и ниацин. Тыквенные семечки также содержат линоленовую кислоту, которая укрепляет артерии.

Применение тыквенных семечек после еды позволит улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Тыквенные семечки будут также очень полезны при недостатке железа, магния, цинка.

В Китае тыквенные семечки считают средством от депрессии.

Тыквенные семечки против угрей

 

Благодаря цинку улучшается состояние кожи при угревой сыпи, поскольку при угрях уровень этого микроэлемента в организме снижается. Необходимо в день съедать по 50-60 зерен.

Тыквенные семечки против простатита

 

Тыквенные семечки очень полезны мужчинам - проверенное средство от простатита.

Для профилактики простатита достаточно съедать по 60-70 зерен в день. Семечки помогают сократить риск заболевания раком предстательной железы.

Тыквенные семечки против глистов

 

2770350_115 (400x274, 47Kb)Известно противоглистное свойство тыквенных семечек. В тыквенных семечках есть аминокислота - кукурбитин - глистный яд, который безвреден для человека. Учитывая то, что около 50% людей ходит с паразитами в желчном пузыре, то съесть семечки будет очень полезным. Чтобы избавиться от глистов, три дня съедайте на завтрак 100г тыквенных семечек, запивая их жидкостью.

Польза тыквенного сока

 

1. Благодаря содержанию калия, тыквенный сок помогает вывести лишнюю воду из организма. Желаете устранить отеки или нормализовать работу кишечника? Приготовьте себе стакан свежевыжатого тыквенного сока. Это отличное мочегонное и слабительное средство, причем безо всяких побочных эффектов.2770350_118 (296x266, 13Kb)

2. В тыквенном соке содержится витамин - Т, который помогает остановить кровотечение. Т.о. сок необходим тем, кто страдает кровоточивостью, например, десен.

3. Тыква полезна для всех, кто хочет «подпитать» глаза и улучшить зрение. А все благодаря витамину А.
Тыквенный сок хорошо сочетается с морковным и яблочным. Разводите его в пропорции 1:1:1. Пейте тыквенный сок по стакану: лучше утром и днем за 30-40 мин перед едой.

Противопоказания к тыкве

 

Тыква - очень мягкий овощ, поэтому противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, нет.

Самая большая тыква

 

Самая большая тыква весила 554 кг!

2770350_120 (304x220, 26Kb)2770350_121 (310x220, 19Kb)

Спасибо за статью порталу stroiniashka.ru

 

Рубрики:  Еда/Здоровое питание
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 7 пользователям



Свет_Алана   обратиться по имени Понедельник, 10 Октября 2011 г. 21:25 (ссылка)
Да здравствует тыква ! Гип гип ура!Я раньше обожала тыквенный сок из пол литровой баночки , ну когда ещё не было химии в покупных соках...
Ответить С цитатой В цитатник
Людмила_Евгеньева   обратиться по имени Понедельник, 10 Октября 2011 г. 21:35 (ссылка)
Я ОЧЕНЬ люблю тыквенную кашку!!!
Ответить С цитатой В цитатник
LaNocha91   обратиться по имени Понедельник, 10 Октября 2011 г. 22:06 (ссылка)
Очень красочный и полезный пост!
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Влюбленная_Фрейя   обратиться по имени Понедельник, 10 Октября 2011 г. 23:48 (ссылка)
Обожаю все из тыквы!
Ответить С цитатой В цитатник
Модница_Маленькая   обратиться по имени Re: Оранжевое чудо! О пользе тыквы... Вторник, 11 Октября 2011 г. 02:02 (ссылка)
Спасибо за полезные советы

LI 7.05.22
Ответить С цитатой В цитатник
esoterick   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 16:04 (ссылка)
Интересная информация. У меня мама тушит тыкву с яблоками в духовке, очень вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
ТаМаРа_ТАРАНЬжина   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 16:54 (ссылка)
Кроме всего прочего, тыкву сравнивают с головой и каретой...
Ответить С цитатой В цитатник
Nevesta_Solnca   обратиться по имени Вторник, 11 Октября 2011 г. 20:20 (ссылка)
Cпасибо за информацию ))
Ответить С цитатой В цитатник
АаЯя   обратиться по имени Вторник, 25 Октября 2011 г. 00:51 (ссылка)
Прям сейчас сижу и грызу тыквенные семечки! И улыбаюсь))))) Сколько же пользы и удовольствия я получаю!?! Спасибо большое!:give_rose
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]