-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15573
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67206


ќстановим Ђтечьї из носа

ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2011 г. 19:33 + в цитатник
Anna_Mur все записи автора ќсенью традиционно обостр€ютс€ простудные заболевани€. » самый непри€тный их спутник - насморк. ћало того что вирусы хоз€йничают в организме, так еще и нос не дышит. Ќе лечить насморк опасно, ведь состо€ние носа вли€ет на многие функции организма, в том числе и на жизненную активность: человек не спит ночами, усталость нарастает, а главное - носовые ходы не выполн€ют свою задачу согревать, фильтровать и обеззараживать вдыхаемый воздух.

 акой бывает насморк и как с ним боротьс€ рассказала отоларинголог Ќина “ ј„≈¬ј.

–инит - это и есть тот самый обычный насморк при ќ–«, который Ђс лечением проходит за неделю, а без лечени€ за 7 днейї. Ќо лучше все же подлечитьс€. ¬едь в 30% случаев недолеченный насморк становитс€ причиной воспалени€ приносовых пазух (синусит).

ѕричина: чаще всего - вирусы, чуть реже бактерии. ќни нарушают нормальное функционирование желез на слизистой оболочке носа. ¬ результате слизь становитс€ в€зкой, секреты накапливаютс€ в задней части носа и начинаетс€ насморк.

ѕризнаки (кому повезло и он их еще не знает): ощущение сухости и жжени€ в носу, чихание, головна€ боль и общее недомогание, обильные выделени€, сначала прозрачные, а затем слизистые и гнойные.

 ак лечить: помогут сосудосуживающие препараты. ƒольше других действуют средства с оксиметазолином, немного слабее - с ксилометазолином. » лучше подобрать средства с эфирными маслами, чтобы сохранить природную влажность слизистой носа. “ак, эвкалиптол имеет дополнительное противовирусное действие.  амфора, сужива€ венозные сосуды в слизистой, дополнительно уменьшает выделени€ из носа. Ћевоментол способствует восстановлению активности мерцательного эпители€ слизистой и создает при€тное ощущение прохлады. “акже желательно принимать побольше жидкости, например, ча€ с малиной или смородиной.

—инусит ≈сли в 98% случаев насморк проходит сам примерно через неделю, то у 2% переболевших есть большой риск развити€ осложнений. –инит переходит в синусит - воспаление слизистой оболочки полости носа и околоносовых пазух.

ѕричина: нарушение оттока секрета из приносовых пазух (чаще всего - гайморовых и лобных).

ѕризнаки: головна€ боль, усиливающа€с€ при наклонах головы, ощущение т€жести и давлени€ в области синусов, гнойные выделени€ из носа, иногда повышение температуры.

 ак лечить: сразу бежать к врачу! ≈сли болезнь запустить, понадобитс€ вмешательство лора-хирурга. Ќазначенные врачом сосудосуживающие спреи снимут отек слизистой в области проходов из пазух и помогут восстановить отток слизи.

√айморит Ќаиболее распространенный вид синуситов - гайморит, воспаление придаточных гайморовых пазух носа. ≈сли воврем€ не начать лечение, гайморит может перейти в гнойный, а это уже не игрушки. ¬оврем€ распознать симптомы и поставить диагноз сумеет только врач. “ак что никакой самоде€тельности и самолечени€.

ѕричины: в 70-80% случаев гайморит возникает после простуд из-за нарушени€ дренажа пазух. ¬ каждом шестом случае виноваты нелеченные кариозные зубы. ≈ще гайморит могут спровоцировать аденоиды, полипы в носоглотке и искривление носовой перегородки.

ѕризнаки: острый гайморит развиваетс€ поэтапно. Ќачинаетс€ с боли в придаточных (гайморовых) пазухах носа, т€нущих болей над глазами и переносицей. ’арактерна болезненность при постукивании указательным пальцем на уровне ноздри на стороне воспалени€. Ќос заложен, чувствуютс€ недомогание и т€жесть в голове, температура повышена не сильно, но может подскочить до 40 градусов.

 ак лечить: метод лечени€ должен подобрать врач. ¬ажно соблюдать постельный режим. ќбычно назначают сосудосуживающие, жаропонижающие и антибактериальные препараты. ’ороший эффект на этапе выздоровлени€ дает физиотерапи€ (ультразвук и ”¬„).

÷»‘–ј «а день нос человека Ђпрокачиваетї более 2 тыс€ч литров воздуха, нагрева€ его при этом до 36,6∞— и увлажн€€ до 100%. ≈жедневно железы на внутренней оболочке носа выдел€ют около 2 литров специальной жидкости дл€ смазывани€ слизистой оболочки в пазухах, носу, во рту и горле.

—оветы врача  ак облегчить состо€ние простыми средствами * Ќе занимайтесь самолечением. ќбратитесь за помощью к врачу или фармацевту.

* ”влажн€йте воздух в квартире. Ёто предохранит слизистую от высыхани€.

* —моркайтесь правильно. Ёта процедура обеспечит очистку задней стенки носа. Ќо не перестарайтесь! Ќикогда не засовывайте внутрь носа ватные тампоны и платки.

* ѕромывайте нос. ’от€ бы 3 раза в день промывайте нос подсоленной теплой водой (половину чайной ложки соли на стакан).  стати, сейчас в аптеках по€вились спреи на основе морской воды - специально дл€ промывани€ носа при ринитах и гайморитах.

* Ќе увлекайтесь капл€ми. ѕримен€ть их больше 5 дней не стоит, иначе может наступить привыкание и, как следствие, атрофический ринит.

ѕ–»–ќƒЌџ≈ –≈÷≈ѕ“џ ќ“ Ђ ѕї

* ’орошо помогает настой из зеленого ча€ с добавлением 1 чайной ложки эвкалипта. ѕрежде чем пить это оздоровительное зелье, рекомендуетс€ подышать его парами.

*Ёвкалиптовые эфирные масла обладают противовоспалительным и антибактериальным действием, сразу снимают отечность.

* ¬ течение дн€ через каждые два часа закапывайте в нос сок алоэ.

* ќстанавливает Ђтечьї из носа и подорожник. «аварите чай из смеси сушеных листьев подорожника, цветков липы и м€ты перечной (всех травок - по 1 чайной ложке). Ётот сбор снимет воспаление слизистой и уменьшит отечность.

≈сли у вас нет Ђсвоегої, проверенного метода устранени€ насморка, спросите совета у родных и знакомых.
»сточник: kp.ua
–убрики:  «доровье


ѕроцитировано 115 раз
ѕонравилось: 22 пользовател€м



ћимс€   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2011 г. 19:45 (ссылка)
” мен€ хронический гайморит, и всЄ это мне не очень помогает...
ќднако знаю один неплохой рецепт дл€ востановлени€ голоса (при сильном кашле), € им пользуюсь и при насморке. ¬ кип€ток порезать дольку чеснока (можно даже нечищенную), и на спичечной головке бальзам "«вЄздочка", и дышать этим два раза в день (утром и вечером) в течении 5-7 дней. ” мен€ по профессии часто пропазает голос (даже мычать не могу), а это средство очень помогает. ћне его посоветовала одна педагог в институте... ћожет кому поможет...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 10:50ссылка
ћимс€, спасибо ќ√–ќћЌќ≈ за ¬аше дополнение... посоветую сестре. у нее хронический насморк
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2011 г. 23:13ссылка
— пасибо, прцитирую!
regullev   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2011 г. 21:01 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 10:50ссылка
regullev, на здоровье
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
aalleegra   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 19 —ент€бр€ 2011 г. 22:20 (ссылка)
ќчень своевременный пост, только сегодн€ нос забилс€, спасибо!:cray:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 10:51ссылка
allegra2023, выздоравливайте.... надеюсь, что советы из статьи и других читателей ¬ам помогут
kenz55   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 10:12 (ссылка)
 огда перва€ фаза насморка прошла (уже не течет из носа), нос не дышит, заложен очень рекомендую сделать такой состав: купить в аптеке камфорное масло и настойку прополиса. ¬ камфорное масло накапать 20 капель настойки прополиса и закапывать полученным составам в нос 3 раза в день по 3 - 5 капель в каждую ноздрю. Ќа ночь ќЅя«ј“≈Ћ№Ќќ, но не более 5 дней. ѕроверено на себе и своих домочадцах.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 10:52ссылка
kenz55, когда-то слышала об этом способе... —пасибо ќ√–ќћЌќ≈ за ¬аш совет... будем пробовать, если заболеем
ѕерейти к дневнику

¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 10:57ссылка
ј сколько вз€ть камфарного масла ,ведь расфасовка разна€ ?! —ѕј—»Ѕќ «ј –≈÷≈ѕ“. ќчень пригодитс€.
ѕерейти к дневнику
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2011 г. 23:10ссылка
—пасибо. прцитирую!
feliciana   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 13:31 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
LaNocha91   обратитьс€ по имени ¬торник, 20 —ент€бр€ 2011 г. 21:51 (ссылка)
ќх, как раз дл€ мен€! “олько сегодн€ началс€ насморк
—пасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћј“–≈Ќј_Ќ» ќЋј≈¬Ќј   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 23 —ент€бр€ 2011 г. 10:03 (ссылка)
5 (425x425, 334Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќаталь€_„екина   обратитьс€ по имени —уббота, 24 —ент€бр€ 2011 г. 20:54 (ссылка)
Ѕлагодарю
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]