-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15595
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67229


—ќ » ¬—≈√ƒј ¬ ћќƒ≈

¬оскресенье, 11 —ент€бр€ 2011 г. 11:40 + в цитатник
ћой_фитнес все записи автора

 ¬сем известно, что в соках содержитс€ много витамин и микроэлементов, которые усваиваютс€ лучше и быстрее.   тому же организм почти не тратит энергии дл€ их переваривани€.

  —ок должен быть свежевыжатым. » не добавл€йте в соки соль или сахар. —оль убивает витамины, а сахара в овощах есть свои.

  ѕить не позднее чем через 10-15 минут после приготовлении. ѕри пониженной и нормальной кислотности пейте соки за 30-40 минут до еды, при повышенной - через 2 часа. ѕить сок лучше через трубочку - безвредно дл€ зубов.

 

  јѕ”—“Ќџ… —ќ 

4163765_0_5b653_ebe25a49_L (450x360, 74Kb)

ѕќЋ№«ј: при лишнем весе, ослабленном иммунитете, проблемах с нервами, гастрите с пониженной кислотностью, €зве желудка. —пособствует похудению, т.к. преп€тствует превращению углеводов в жир. ”крепл€ет сосуды и кожу.

ѕ–»≈ћ: по 1 стакану 3 раза в день за 40 минут до еды. —очетаетс€ с морковным соком.

 

—ќ  »« ѕ≈“–”Ў »

4163765_2petrushkajpgizobrazhenieJPEG260x208pikselovmini (120x96, 20Kb)

 ѕќЋ№«ј: проблемы с иммунитетом, обменом веществ, кожей, сосудами, со зрением. ќбеспечивает организм энергией, поддерживает остроту зрени€ и работу мозга, нормализует давление и регулирует обмен веществ, выводит холестерин.

 ѕ–»≈ћ: по 0,5-1 ст. лож. 3 раза в день. —очетаетс€ с морковным.

 

—¬≈ ќЋ№Ќџ… —ќ 

4163765_0_5b653_ebe25a49_L_2_ (400x302, 14Kb)ѕќЋ№«ј: при переутомлении, раздражительности, плохой пам€ти, во врем€ "критических" дней и менопаузе. ”лучшает поступление кислорода к мозгу.

ѕ–»≈ћ: 3 раза в день, начина€ с 1 ч. лож. и постепенно довед€ до 1/3 стакана. ѕить не сразу, а дать отсто€тьс€ 2 часа после приготовлени€. —очетаетс€ с морковным, апельсиновым, огуречным соками.

 

ћќ– ќ¬Ќџ… —ќ 

4163765_Parsley_and_garlic_marinade_in_a_glass393830_1_ (250x226, 11Kb)

ѕќЋ№«ј: при ослабленном иммунитете, дерматите, экземе, проблемы с глазами, сосудами и щитовидной железой.

ѕ–»≈ћ: 250мл в день. ’орошо сочетаетс€ с любыми овощными и фруктовыми соками, а также сливками.

86325-600x425-Hallelujah_Diet (120x90, 3Kb)
–убрики:  ≈да/«доровое питание
ћетки:  

ѕроцитировано 32 раз
ѕонравилось: 10 пользовател€м



LERARS   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 11 —ент€бр€ 2011 г. 14:49 (ссылка)
—пасибо, будем знать!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
“рииночка   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2011 г. 11:19 (ссылка)
—пасибо, здорово!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
GLORIYA_ONE   обратитьс€ по имени ЋёЅЋё: √–≈…ѕ‘–”“ќ¬џ… + Ћ»ћќЌЌџ…+ »ћЅ»–№= ѕќЋ≈«Ќјя ¬ ”—ЌяЎ ј ѕќЋ”„ј≈“—я ! ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2011 г. 12:37 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒари€_Ўвельниц   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2011 г. 13:27 (ссылка)
—пасибо, это здорово!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Fintifli   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 12 —ент€бр€ 2011 г. 21:30 (ссылка)
ј чего больше - моды или пользы?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]