-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


Арбузная диета

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 17:55 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора
arbuz_02 (482x321, 219Kb)

Это классическая монодиета, во время которой разрешен лишь один продукт. За день диеты можно есть лишь арбузы, из расчета килограммов мякоти – на каждые 10 кг вашего веса (при весе, скажем, 60 кг, – вам понадобится 6 кг мякоти в день). Дневную норму следует употребить за 5–6 приемов, если будут сильные приступы голода – добавляйте еще 1–2 куска черного хлеба к рациону.
Выход из диеты, так называемое арбузное питание для закрепления результата, продолжается еще 10 дней. На завтрак и обед ешьте несладкие каши на воде (лучше овсянка), постное мясо (рыба, птица), овощные салаты без жирной заправки, сыр. На ужин ешьте арбуз, из расчета килограммов мякоти на каждые 30 кг вашего веса.

Арбузная диета имеет ряд строгих противопоказаний: сахарный диабет, камни в почках, заболевания поджелудочной железы, врожденные аномалии мочеполовой системы, аденома предстательной железы, пиелонефрит, послеоперационные спаечные процессы, колиты, склонность к диарее.
Рубрики:  Еда/Диеты
Метки:  

Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям



menina_favorita   обратиться по имени Понедельник, 25 Июля 2011 г. 18:41 (ссылка)
я за 4 дня такой диеты поправилась на 1 кг))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 18:46ссылка
menina_favorita, ни чего себе:( А правильно следовали указаниям?
Грамотная   обратиться по имени Вторник, 26 Июля 2011 г. 12:03 (ссылка)
:*
0_2572a_59541c26_L (414x264, 32Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Июля 2011 г. 14:19ссылка
Приветик,дорогая!Заходи чаще;)
POSITIVE_7   обратиться по имени Вторник, 26 Июля 2011 г. 13:23 (ссылка)
Спасибо, люблю арбузы ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Июля 2011 г. 14:20ссылка
Ммм..здорово!И я;))
Makita87   обратиться по имени Вторник, 26 Июля 2011 г. 13:30 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Катерина77   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 11:45 (ссылка)
Сначала классный эффект-но потом килограммы оооооочень быстро умножаются :) хотя все организмы индивидуальны!
Ответить С цитатой В цитатник
Олеся_Баженова   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 11:53 (ссылка)
Спасибо!

206 (280x300, 146Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
morkovkin-cvetochek   обратиться по имени Среда, 27 Июля 2011 г. 14:52 (ссылка)
спасибо!
а у вас не было такого ощущения тяжести и тупых болей в желудке после поедания арбуза???

я помню, что в детстве у меня не было, но последние год-два после поедания арбуза на голодный желудок меня начал приследовать этот дискомфорт на желудке.
Я склонна думать, что это из-за того, что в арбузах сейчас очень много нитратов.

хотя диета конечно обалденная!
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]