-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15573
Комментариев: 45298
Написано: 67206


Хатха Йога для начинающих «Шаг за шагом». Видео.

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 00:15 + в цитатник
Makita87 все записи автора Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Жанр: Йога
Продолжительность: 01:34:07

Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики. Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Йога
Разное/Видео
Здоровье
Метки:  

Процитировано 196 раз
Понравилось: 14 пользователям



POSITIVE_7   обратиться по имени Понедельник, 04 Июля 2011 г. 00:18 (ссылка)
Спасибо, цитирую!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 00:50ссылка
Пожалуйста) Ролик для меня стал просто находкой! Мало того, что по продолжительности как целый фильм, так еще и НА РУССКОМ!)
Перейти к дневнику

Вторник, 05 Июля 2011 г. 01:07ссылка
Да, кстати, наш язык - редкость дял такого видео
Meggy-   обратиться по имени Понедельник, 04 Июля 2011 г. 11:18 (ссылка)
спасибо)
Ответить С цитатой В цитатник
МОЗИЛА   обратиться по имени Понедельник, 04 Июля 2011 г. 21:16 (ссылка)
252 (221x300, 91Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
LaNocha91   обратиться по имени Понедельник, 04 Июля 2011 г. 22:23 (ссылка)
Здорово!!!Очень понравилось видео!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
snurik   обратиться по имени Суббота, 17 Сентября 2011 г. 16:53 (ссылка)
Спасибо, цитирую)))
023595853 (130x108, 27Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]