-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15595
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67229


ћастер-класс массажа головы и шеи

¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 16:41 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
537----I (537x358, 34Kb)

ћассаж головы - процедура, в которой периодически, а на самом деле очень часто, нуждаетс€ каждый человек.  роме того, что он доставл€ет кучу положительных эмоций, у массажа головы много полезных последствий - он восстанавливает кровообращение кожи головы, помогает волосам приобрести здоровый вид и блеск.

ћасте𠬈чеслав ќболонин научит вас радовать своих родных и близких уникальным энергетическим йога-массажем головы и шеи.

»так, дл€ начала массажируемого нужно привести в положение лежа. ј себ€ - в правильное сосредоточенное состо€ние.

14-IMG_8 (537x358, 24Kb)

ѕосле чего начинаем нежный массаж трапециевидных мышц шеи...

1-IMG_84 (537x358, 33Kb)
2-IMG_84 (537x358, 35Kb)

«атем - надавливание на точки, отвечающие за релаксацию головы.

6-IMG_84 (537x358, 45Kb)
7-IMG_84 (537x358, 36Kb)

ћассажируем кожу голову...

4-IMG_84 (537x358, 28Kb)

ќткрываем энергетические каналы на голове, проходим меридианы головы, способствующие открытию верхней чакры...

5-IMG_84 (537x358, 30Kb)

ћассаж лицевых мышц.

88---IMG (537x358, 32Kb)
10-IMG_8 (537x358, 29Kb)
77--IMG_ (537x358, 31Kb)

«авершаем массажем открыти€ третьего глаза.

12-IMG_8 (537x358, 38Kb)

Ќастроение - улучшилось!

alena-35 (537x358, 30Kb)

ј теперь - отдых. Ќадеемс€, тебе понравитс€ этот массаж, и ты научишьс€ его делать своей девушке. ”дачи!

ћастер: ¬€чеслав ќболонин.
ћодель: јлена ѕерескокова.
»сточник: Men's Health



‘итнес_красота_здоровье
–убрики:  ”пражнени€ на различные группы мышц/ћассаж
”пражнени€ на различные группы мышц/…ога
«доровье
 расота/¬нешний вид
ћетки:  

ѕроцитировано 184 раз
ѕонравилось: 43 пользовател€м



Valkiriya76   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 16:46 (ссылка)
—пасибо! ÷енна€ информаци€, € это точно запомню, ибо пригодитс€ в жизни))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:23ссылка
¬сегда пожалуйста, используйте на здоровье! :)
LaNocha91   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 16:48 (ссылка)
«дорово!:))ѕопрошу своего ћ„ научитьс€;))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:23ссылка
ƒумаю, что он без труда овладеет данной техникой ;)
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:53ссылка
ќй,да хоть бы:))я была бы рада!
Makita87   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:19 (ссылка)
—упер! ¬сегда хотела попробовать :) ≈сть, кстати, еще такой массажер специальный, видели?!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:24ссылка
ƒа, но такого полноценного массажа масажер не заменит :)
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:25ссылка
 онечно-конечно! —пс за мастер-класс))
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:25ссылка
ѕожалуйста! :)
наткасин   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:46 (ссылка)
—пасибо за урок !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 17:50ссылка
¬сегда пожалуйста! ”пражн€йтесь и будьте здоровы!
Ћюдмила_≈вгеньева   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 03 »юл€ 2011 г. 19:32 (ссылка)
»нтересна€ информаци€.» главное-ценное.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 00:31ссылка
–ад, что у ¬ас сложилось такое мнение!
¬алерий_Ѕабушкин   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 09:45 (ссылка)
—пасибо за мастер класс!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 10:41ссылка
Ќе стоит благодарности :)
elen671   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 11:15 (ссылка)
—пасибо! ќчень полезна€ информаци€,надеюсь получитс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 01:08ссылка
ѕопытка - не пытка, как говоритс€! √лавное - начать!!!
Nur16   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 12:05 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 01:21ссылка
Ќе стоит благодарности ”пражн€йтесь и будьте здоровы!!!
Ћиди€_—юсель   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 14:44 (ссылка)
Makita87,—пасибо! ¬се инересно и познавательно!

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќлес€_Ѕаженова   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 15:31 (ссылка)
—пасибо, очень нужно. Ѕеру.

136 (300x300, 117Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 01:21ссылка
”спехов в практике
наталисплюс   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 15:42 (ссылка)
спасибо!Ќќ нет полного комментари€ по движени€м!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 01:22ссылка
ƒа :( Ёто главный минус! Ќќ вы знаете, по-моему можно просто круговыми..
orxideja11   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 16:54 (ссылка)
—пасибо! ќчень полезна€ информаци€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Ќј“јЋ№я_–яЅќ¬ј_ѕ   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 21:10 (ссылка)
ќткрываем энергетические каналы на голове,
проходим меридианы головы,
способствующие открытию верхней чакры...„“ќ Ё“ќ «Ќј„»“???ƒЋя ѕќЋЌќ“џ »Ќ‘ќ–ћј÷»» Ё“ќ Ќјƒќ «Ќј“№....а "ћј——ј∆ ќ“ –џ“»я 3-√ќ √Ћј«ј"???„“ќ ¬—≈,  –ќћ≈ ћ≈Ќя, ¬  ”–—≈  ј  Ё“ќ ƒ≈Ћј“№? »Ћ» Ќ» “ќ ѕќ—“ Ќ≈ „»“јЋ? ≈ў≈?
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 01:24ссылка
¬идимо комментарии расчитаны дл€ опытных практиков :) Ќе думаю, что это просто громкие слова, скорее философи€. ћожет и правда кто-нибудь расскажет подоробнее что значат некоторые упом€нутые вещи?
ѕерейти к дневнику

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 02:00ссылка
мммм.. да, описание по-подробнее не помешало бы
+1
дюша_с   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 04 »юл€ 2011 г. 22:19 (ссылка)
ƒаааа,така€ ценна€ информаци€ ценна€ только дл€ профи!!! ј такие делитанты вроде мен€ таких третьих глаз наоткрывают,что никакой профи не закроет! вопрос-меридианы головы-это по карте полушарий земли определ€ть????
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 01:24ссылка
ну, не стоит так драмматизировать :) всЄ гораздо проще, просто нужно представл€ть, что то, что вы делаете, приносит определенную пользу :)
√рибоваЌаталь€   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 15:58 (ссылка)
—пасибо! Ќо € не "профи" и мне информации мало.Ќо пока и эту информацию сохраню.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«аблуда_“а€   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 »юл€ 2011 г. 18:08 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sunshinela   обратитьс€ по имени —реда, 06 »юл€ 2011 г. 13:11 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
snurik   обратитьс€ по имени —уббота, 17 —ент€бр€ 2011 г. 16:54 (ссылка)
—пасибо, очень интересна€ и полезна€ информаци€)))
023595854 (130x116, 21Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]