-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15596
Комментариев: 45299
Написано: 67230


Утренняя зарядка: идеальный вариант

Суббота, 02 Июля 2011 г. 23:15 + в цитатник
LaNocha91 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Здоровье
Упражнения на различные группы мышц
Красота/Внешний вид
Интересно и познавательно
Метки:  

Процитировано 180 раз
Понравилось: 23 пользователям



Rated_Robyn   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 00:04 (ссылка)
м че какой результат ждать от этих утрених у пражнений?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 00:40ссылка
результат отличный, не первый раз вижу этот комплекс, рекомендую.
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 01:38ссылка
И на что примерно зарядка действыует?На бедра?живот?Еще что то?
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 12:24ссылка
Шея (прилив крови к мозгу, что означает более высокое качество его работы и улучшение функций), спина (разрабатываются застоявшиеся за ночь позвонки и межпозвоночные диски), пресс (верхний - поднятие туловища, нижний - поднятие ног), грудь и руки (отжимания), бедра (выпады).
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 12:51ссылка
Спасибо!Вы правы!
Светик_912   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 01:01 (ссылка)
Спасибо,теперь будем красивые!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 12:56ссылка
Пожалуйста!Будем тренироваться;)
Строгая_Леди   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 04:19 (ссылка)
Упражнения очень даже не плохие
Причем расчитаны они на ОБЫЧНЫЙ уровень физической подготовки, что для многих тоже немаловажно
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 12:57ссылка
Это правда!Я со спортом на Вы,но такой комплекс мне подходит:)
Makita87   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 12:18 (ссылка)
Классные упражнения, спасибо, дорогая!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 12:57ссылка
На здоровье,милая!:*
Aquila_reale   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 13:02 (ссылка)
Хорошие упражнения, для среднего и ниже среднего уровня "спортсменов" ))))
Ответить С цитатой В цитатник
Lagu   обратиться по имени Понедельник, 04 Июля 2011 г. 13:53 (ссылка)
Спасибо, обязательно попробуем!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Олеся_Баженова   обратиться по имени Понедельник, 04 Июля 2011 г. 14:06 (ссылка)
0_2d9d6_a163983e_M (200x269, 127Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Гала_05   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2011 г. 13:44 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
snurik   обратиться по имени Суббота, 17 Сентября 2011 г. 17:00 (ссылка)
Спасибо, обязательно попробую)))
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]