-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15575
Комментариев: 45298
Написано: 67208


Как рукой сняло!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение




Лювена7   обратиться по имени Класс! Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 14:26 (ссылка)
Исходное сообщение Фитнес_красота_здоровье
Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.





ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика (будто снимаешь презерватив). То же самое сделай с большим пальцем правой руки.






ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.



Иллюстрации: Jason Pickersgill
Текст: Журнал Men’s Health

bc4c12947b0d (132x114, 21Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Перейти к дневнику

Как рукой сняло!

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 15:06ссылка
Хочу попробовать.Надеюсь на положительный эффект.Спасибо!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 15:13ссылка
Верьте и всё будет хорошо!
Елена_Кострюкова   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 15:25 (ссылка)
Здорово! Вот будет замечательно, если действительно действует! Так быстро восстанавливаться!
благодарю2 (246x177, 40Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 15:44ссылка
Да, это точно) Восточная медицина знает и пропогандирует массу таких методик!
tantana   обратиться по имени Понедельник, 04 Июля 2011 г. 11:47 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник
Дилона   обратиться по имени Суббота, 09 Июля 2011 г. 10:22 (ссылка)
Спасибо! очень интересная и полезная информация
Ответить С цитатой В цитатник
Москвичка_Татьяна   обратиться по имени Понедельник, 11 Июля 2011 г. 16:31 (ссылка)
Спасибо!
0_2ed50_cb59d15c_S.jpg (143x150, 41Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Аленка_Поль   обратиться по имени Вторник, 06 Сентября 2011 г. 00:16 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
Blondiii   обратиться по имени Пятница, 09 Сентября 2011 г. 15:17 (ссылка)
Спасибо! Нужные советы!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ромашка_СВ   обратиться по имени Вторник, 01 Ноября 2011 г. 08:38 (ссылка)
спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: 1 [2] [Новые]