-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15573
Комментариев: 45298
Написано: 67206


Шоколадная диета

Вторник, 07 Июня 2011 г. 21:02 + в цитатник
Galche все записи автора

Шоколадная диета

Несмотря на сладкое название, шоколадная диета – одна из самых строгих диет. По отзывам шоколадная диета дает наиболее ощутимый результат потери веса.



Фото 1 - Шоколадная диетаШоколадная диета: что важно знать!
Шоколадная диета включает в меню только шоколад – не больше 100 граммов в сутки. Шоколад очень калорийный и питательный продукт, так что с точки зрения нормы 100 граммов темного шоколада хватит для жизнеобеспечения. К тому же, шоколад – один из лучших стимуляторов работы мозга, и эта диета не отразится на твоих трудовых способностях. 

Однако шоколадная диета противопоказана тем, кто имеет проблемы не только с пищеварительной системой, но и давлением. Такое резкое ограничение в еде может вызвать головокружение, приступы тошноты, слабость, гипотонию (пониженное давление).
Если ты почувствовала слабость, но намерена выдержать диету до конца, ни в коем случае не употребляй алкоголь – шоколадная диета запрещает не только алкогольные напитки! Нежелательны также и лекарства на спирте.

Шоколадная диета: меню

Во время шоколадной диеты нужно три раза в день есть до 30 граммов шоколада и выпивать чашку черного кофе.

Непосредственно с шоколадом сочетается кофе. Чай (черный, зеленый, травяной) и минеральная вода допустимы за час до или после шоколада.
Шоколадную диету рекомендуется выдерживать до 3 дней.

Шоколадная диета: отзывы
Сладкоежки без ума от шоколадной диеты, ведь все остальные монодиеты запрещают есть сладкое. За один день шоколадной диеты отвес составляет до 300 граммов. 



Рубрики:  Еда/Диеты
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям



POSITIVE_7   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 21:28 (ссылка)
Спасибо! Моно-диета, конечно, но кому-то наверняка подойдет)
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Galche   обратиться по имени Вторник, 07 Июня 2011 г. 22:05 (ссылка)
Пожалуйста!Я думаю,что каждьiй может попробьiвать,если,естественно хочет по-бьiстрее войти в норму.
Ответить С цитатой В цитатник
Jussi_LoVe_Fruit   обратиться по имени Среда, 08 Июня 2011 г. 05:22 (ссылка)
она действительно подходит не каждому. из-за давления. я один день отсидела,к вечеру так плохо стало,с кровати встать не могла(
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 08 Июня 2011 г. 18:24ссылка
Естественно каждьiй должен приценить как-бьiть и не только на примере зтой диетьi,а и другой.Я сама пробую очень много и останавливаюсь на том,что мне подходит.
К дневнику Страницы: [1] [Новые]