-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15595
Комментариев: 45299
Написано: 67229


О фитнесе!!!

Вторник, 31 Мая 2011 г. 15:55 + в цитатник
ZUUUUMBA все записи автора Я часто посещаю фитнес-клуб, устраиваю разгрузочные дни с кефирчиком, стараюсь ограничивать себя в еде и т.д. Стала интересоваться продуктами для спортсменов (различные стимуляторы, каши, и тд.) Вот интересно узнать ваше мнение... Принимаете ли Вы продукты для улучшения качества тренировок? какие и какой эффект они дают?
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю



Аноним   обратиться по имени Вторник, 31 Мая 2011 г. 18:44 (ссылка)
Я принимаю креатин и всса-добавки для отличных тренировок..могу сказать одно,толку от них много.
Они хорошо действуют.Даже кожа улутшаеться)
И ты от них не станеш перекачанной,но красоту тела они однозначно помогают строить.
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Вторник, 31 Мая 2011 г. 20:12 (ссылка)
Креатин без тренировок = набор лишних килограммов умноженный на 2. Имею в виду, что если будете его употреблять тренировки должны быть на максимум выкладки, плюс режим (частота тренировок).
Энергетические напитки и батончики - фигня, чисто на раз попробовать что это такое из интереса.
На счет специальных каш не знаю) А вообще злаковые, да, очень полезны. Сущестует много рецептов вкуснейших блюд из каши с добавками. Если интересно, загляните в журнал мэнс хэлф)
Ответить С цитатой В цитатник
Makita87   обратиться по имени Суббота, 04 Июня 2011 г. 00:08 (ссылка)
тоже кефирчик и т.п.
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]