-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15573
Комментариев: 45298
Написано: 67206


6 японских правил для могучего здоровья.

Среда, 18 Мая 2011 г. 09:47 + в цитатник
отдушинка все записи автора nischi4-150x150 (150x150, 7Kb)
Снова японцы. Проработав с ними длительный период, я поняла, что вряд ли я уже буду приверженцем японской кухни. Нужно быть японцем, чтобы носить в себе столько живых организмов и хорошо себя ощущать. Но в другом они вызывают большое доверие. Благодаря своей природной внимательности, наблюдательности и веками выработанной способностью к анализу они в обычных вещах находят великие возможности.
Сегодня я продолжу тему 6 японских правил для могучего здоровья.
Наши кровеносные сосуды. Кровь - это транспорт нашей радости, нашей энергии, нашей скорости.

Медленная кровь – медленная, скучная жизнь
Слабая кровь – безвольный, больной человек
Бледная кровь – Тихое существование.
Не легко активно двигаться, если в жилах течет не живая кровь, а «холодный суп», как и говаривал папа Бени Крика у Бабеля.
Но в наших силах «разогнать» наш транспорт - начинаем «жать на педаль газ» и ничего не боимся !
И сегодня
ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО..
ВИБРАЦИЯ ДЛЯ КАПИЛЛЯРОВ
Японский ученый считал, что в основе большинства человеческих недугов лежат болезни капилляров. Из всех сосудов капилляры первыми начинают засоряться. А значит, кровь не может дойти до каждой клетки тела. Как помочь капиллярам в их нелегком труде? Вибрировать! Утром и вечером! Вибрация улучшает кровоток в руках и ногах — и во всем организме.
Кацудзо Ниши далеко не первый ученый, обративший внимание на важность хорошей проходимости капилляров для здоровья всего организма. Это объясняется, тем, что при любом заболевании, протекающем с морфологическими изменениями, при любом функциональном расстройстве состояние капилляров играет первостепенную роль. Об этом факте упоминал еще в начале XX века замечательный российский ученый А.С.Залманов.
Кацудзо Ниши также придерживается того мнения, что движением крови управляют в большей мере капилляры, а не сердце, как это считает сегодня официальная медицина.
Упражнение для капилляров следует выполнять лежа на твердой и ровной поверхности, подложив под шейные позвонки валик. Устроившись удобно, поднимаем руки и ноги вертикально вверх таким образом, чтобы ступни ног находились параллельно полу и туловищу. Когда требуемое положение достигнуто, начинаем трясти (вибрировать) одновременно руками и ногами.

По две минуты трясучки будет достаточно для того чтобы помочь нашей крови переносить радость по всему нашему телу!

Всем успехов,
Ваша Ева.
Рубрики:  Здоровье


Процитировано 117 раз
Понравилось: 65 пользователям



RusOLka   обратиться по имени Среда, 18 Мая 2011 г. 10:43 (ссылка)
thank u!
Ответить С цитатой В цитатник
Мишарка   обратиться по имени Среда, 18 Мая 2011 г. 11:14 (ссылка)
Рахмят... спасибо .
Ответить С цитатой В цитатник
ringing   обратиться по имени Среда, 18 Мая 2011 г. 15:23 (ссылка)
Спасибо будем пользоваться правилами)
Ответить С цитатой В цитатник
Черная_Кошь   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 09:58 (ссылка)
Так просто?! Любопытно!
Ответить С цитатой В цитатник
helen-ka   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 10:55 (ссылка)
Спасибо! такое уже в одной передаче видела...Наверное,в этом что-то есть!
Ответить С цитатой В цитатник
roza3344   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 11:20 (ссылка)
отдушинка, спасибо)))
Ответить С цитатой В цитатник
Radeia   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 11:26 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Anime_Princess   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 11:48 (ссылка)
Япония... Так Охота Туда Съездить Но....
обойки (500x666, 181Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
vlady_100   обратиться по имени Из всех сосудов капилляры первыми начинают засоряться. А значит, кровь не может дойти до каждой клетки тела Четверг, 19 Мая 2011 г. 13:04 (ссылка)
Чем засоряться? И куда этот мусор Вы предлагаете вытрясти?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Упражнение мне нравится, нашел у Гагуан.

Четверг, 19 Мая 2011 г. 17:07ссылка
А вот объяснение о чистке капиляров, мне, совершенно в этом вопросе необразованному, слышится полным идиотизмом.
Перейти к дневнику

Четверг, 19 Мая 2011 г. 17:08ссылка
может подскажите:куда?
Helga_Miller   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 14:17 (ссылка)
Благодарю!
Ответить С цитатой В цитатник
tantana   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 19:39 (ссылка)
СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
Наталья_Чекина   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 22:17 (ссылка)
Благодарю
Ответить С цитатой В цитатник
Копетдаг   обратиться по имени Четверг, 19 Мая 2011 г. 23:19 (ссылка)
УПРАЖНЕНИЕ ХОРОШЕЕ И НУЖНОЕ! СПАСИБО!
Ответить С цитатой В цитатник
mamul1   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 00:15 (ссылка)
Спасибо большое!!!
Про Золманова знаю.
Очень интересно.
Добавляюсь в друзья.
Ответить С цитатой В цитатник
Elena_Khokhlova   обратиться по имени Пятница, 20 Мая 2011 г. 01:43 (ссылка)
спасибо!!
Ответить С цитатой В цитатник
mamul1   обратиться по имени Воскресенье, 22 Мая 2011 г. 00:35 (ссылка)
А где можно прочитать как питаются японцы, я про живые бактерии????
Ответить С цитатой В цитатник
Рода   обратиться по имени Пятница, 27 Мая 2011 г. 07:53 (ссылка)
Спасибо, очень интересно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Grey_pebble   обратиться по имени Суббота, 05 Мая 2012 г. 13:02 (ссылка)
Спасибо, попробую! В любом случае не повредит - при таком сидячем образе жизни-то..
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]