-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15589
Комментариев: 45298
Написано: 67222


Фитнес-программа "Я хочу такое тело" скачать (все уровни: руки, ноги , пресс)

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 01:23 + в цитатник
liyanka все записи автора 1 УРОВЕНЬ (я хочу такой пресс, я хочу такие ноги, я хочу такие руки)
http://depositfiles.com/files/s5b0ugyh3 417.49 Mb

2 УРОВЕНЬ (я хочу такой пресс, я хочу такие ноги, я хочу такие руки)
http://depositfiles.com/files/7yosa2301 431.21 Mb

3 УРОВЕНЬ (я хочу такой пресс, я хочу такие ноги, я хочу такие руки)
http://depositfiles.com/files/48qm7l7i9 213.56 Mb

Прекрасная программа! Сама по ней занималась! У меня в видео есть отрывок с этого комплекса 1 уровня "я хочу такой пресс". Советую, по уровням очень удобно заниматься. Сначала первый освоить, потом второй, а потом третий.

P.S. Может кому нужна книга в формате pdf Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда" http://depositfiles.com/files/wzp35v29x 27.54 Mb

Решила добавить часть видео с тренером этой фитнес программы. Она изучала все упражнения, как и на какие мышцы они воздействуют. Поэтому вы смело можете заниматься по ее урокам)


Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Метки:  

Процитировано 54 раз
Понравилось: 9 пользователям



Makita87   обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 11:07 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

пожалуйста!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 22:29ссылка
клипарт
Шарап_и_К   обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 13:44 (ссылка)
спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
smell_of_cigarettes   обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 14:38 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

пожалуйста!

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 22:32ссылка

Abmagern   обратиться по имени Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 16:51 (ссылка)
спасибо, сопру в цитатник)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

да, пожалуйста!)))

Воскресенье, 15 Мая 2011 г. 22:34ссылка

К дневнику Страницы: [1] [Новые]