-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15608
Комментариев: 45298
Написано: 67243


SPA – процедуры дома.

Вторник, 26 Апреля 2011 г. 18:48 + в цитатник
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу все записи автора

 (450x366, 40Kb)
Все мы, девушки и женщины , обожаем посещать салоны красоты. Однако, не всем нам это по карману. Ну, можно сходить в SPA салоны раз в полгода, а проводить то SPA-процедуры нужно как минимум раз в месяц. Ведь всем известно , что SPA-процедуры – благотворно влияют на состояние кожи, делая ее более гладкой и шелковистой, улучшают цвет лица, делают волосы – блестящими и здоровыми. Кроме того, SPA-процедуры поднимают настроение и снимают напряжение.



Вот, несколько способов, которые помогут вам сделать SPA-салон у себя дома!

1.SPA – пилинг.
Для этого SPA-пилинга подойдут частички любых натуральных твердых продуктов. Я, например, использую кофе, а точнее кофейную гущу. Кстати, она еще очень хорошо помогает избавиться от целлюлита и подтягивает кожу, так как содержащееся в ней масло какао – является эффективным средством для борьбы с целлюлитом. Однако, я использую ее для лица, так как она еще и разглаживает кожу и борется с морщинами.
Кофейную гущу можно использовать также в бане или сауне, это дает еще более эффективный результат.

2.SPA – педикюр.
Такую SPA – процедуру делать очень легко и дешево! Достаточно купить морскую соль, и после ванны или бани натереть ею и помассировать пятки ступней.

3.Аромаотерапия
Всем известная нами аромотерапия, используется в SPA-косметологиии очень давно. Для проведения такой SPA-процедуры нужно взять любое эфирное масло и добавить несколько его капель в ванну. Также его можно использовать и в парной бани. Мне , например, нравиться эфирное масло лаванды, розмарина и иланг-иланга, так как он расслабляют, снимают напряжение и стресс. Ну а Вы, можете выбрать себе другое эфирное масло, в зависимости от желаемого эффекта.

4.Горчие камни
Одной из популярных SPA-процедур – является массаж горячими морскими камнями. Если вы бываете на море, наберите таких камней побольше, и делайте ими дома массаж. Это активизирует обменные процессы в коже, улучшает ее состояние и способствует избавлению от многих заболеваний.


code:



5. Полезные SPA-маски
Чтобы омолодить кожу, можно делать специальные SPA-маски.
Например, возьмите кусочек папайи и разомните ее с натуральным йогуртом. Эту смесь нанесите на лицо и в течение 10-15 минут спокойно полежите. После этой процедуры кожа заметно омолаживается и улучшается цвет лица.

Кстати, полезные  SPA-маски можно делать и для волос, чтобы  ускорить рост волос на голове.

6.Косметические SPA-средства.
Сейчас, существую целые линии недорогих косметических средств, чтобы устроить SPA-салон у себя дома. Я например, использую SPA- средства фирмы Avon. Они недорогие, а результат от них –сравнительно неплохой – не хуже, чем когда я вышла, из SPA-салона.

code:



Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Красота/Внешний вид
Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 5 пользователям



tanuuusa   обратиться по имени Среда, 27 Апреля 2011 г. 01:28 (ссылка)
спасибо, интересно очень!
Ответить С цитатой В цитатник
Капочка_Капа   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 23:55 (ссылка)
Здорово!
Ответить С цитатой В цитатник