-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15604
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67238


”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя –ј«Ќџ’ √–”ѕѕ ћџЎ÷ ќ“ ћј—“≈–ј ‘»“Ќ≈—ј ¬–ј„ј ћ»Ћ≈Ќџ ѕќ«Ќя 

„етверг, 24 ‘еврал€ 2011 г. 21:15 + в цитатник
√елена все записи автора
ƒоброе утро, осанка!









√имнастика тибетских лам(Gymnastics Tibetan lamas)









–азогрей тело!









–азминка суставов!









ƒл€ всех мышц живота!









 ачаем €годицы и жжем бедра!









ƒл€ мышц живота и внутренних бедер!









ѕодними грудь!









ѕресс и тали€!









ƒинамична€ раст€жка. „асть 1.









ƒинамична€ раст€жка. „асть 2.









ƒинамична€ раст€жка. „асть 3.









ƒинамична€ раст€жка. „асть 4.






Schastie-ryadom
–убрики:  ”пражнени€ на различные группы мышц/‘итнес
≈да/ƒиеты
–азное/¬идео
«доровье
 расота/¬нешний вид


ѕроцитировано 350 раз
ѕонравилось: 44 пользовател€м



elena_shev   обратитьс€ по имени „етверг, 24 ‘еврал€ 2011 г. 23:14 (ссылка)
—пасибо. «амечательные упражнени€. ќб€зательно выучу и буду их делать. ”тащила к себе в дневник, чтобы ещЄ большее количество людей познакомилось с этой чудодейственной гимнастикой.:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 00:34 (ссылка)
—упер! —ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќльга_ѕоли   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 06:43 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ера_ярапова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 07:36 (ссылка)
«дорово!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
julija251   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 08:11 (ссылка)
cпасибо тебе!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ксюшка-€   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 08:29 (ссылка)
Ѕольшое спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√оспажа_”дача   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 09:21 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
«аћу∆_’о„у   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 09:40 (ссылка)
—пасибо)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Skri   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 18:02 (ссылка)
 расота...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Paro-Sh   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 18:21 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ !
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Makita87   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 25 ‘еврал€ 2011 г. 21:45 (ссылка)
”уух! ¬от это комплекс, спасибки
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Salomeja_Natanela   обратитьс€ по имени —уббота, 26 ‘еврал€ 2011 г. 18:01 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ерунчик   обратитьс€ по имени —уббота, 26 ‘еврал€ 2011 г. 22:42 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕ»—_305   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 27 ‘еврал€ 2011 г. 10:09 (ссылка)
спасибо большущее
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
_Lu_Lu   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 27 ‘еврал€ 2011 г. 22:18 (ссылка)
спасибо))))) беру себе))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Nur16   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ћарта 2011 г. 01:01 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 индерелла   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ћарта 2011 г. 08:07 (ссылка)
—пасибочки!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
мышык   обратитьс€ по имени ¬торник, 05 јпрел€ 2011 г. 18:41 (ссылка)
¬о, раст€жку дл€ рук нашла! «абавна€ у неЄ фигура - талии почти нет, но живот идеальный. Ќадеюсь, ножки она сделала сама всеми этими упражнени€ми. ѕойду корпеть над собой :) —пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћјЋ»ƒј   обратитьс€ по имени —уббота, 09 јпрел€ 2011 г. 06:18 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ ќ√–ќћЌќ≈!!!
_1_~1[1] (273x155, 36Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Eugenya29   обратитьс€ по имени —уббота, 04 »юн€ 2011 г. 11:05 (ссылка)
—пасибо!:bb:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]