-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15573
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67206


—ахар - сладка€ смерть

¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 04:34 + в цитатник
≈гор_ћихайлочич все записи автора
 (608x402, 46Kb)

Ќа прот€жении тыс€ч лет сахар был неизвестен человеку, человек жил и развивалс€ без сахара. Ќе вспоминает о нЄм ни одна из старых книг,  оран, Ќовый «авет, »-÷зин,  нига внутренней медицины ∆Єлтого императора и т.д. ≈щЄ 500 лет назад лишь немногие люди знали о сахаре. ј сейчас среди всех пищевых добавок сахар имеет наибольшее распространение. ќбычный человек съедает в среднем от 60 до 100 кг сахара в год. ќднако, с точки зрени€ полноценного питани€, сахар Ч это наиболее нездорова€ пища, котора€ приводит к деградации тела и вызывает дегенеративные болезни.
 акие эффекты сахар вызывает в теле.

„истейший рафинированный белый сахар из тростника или свеклы не содержит протеинов, минералов, витаминов и клетчатки. ќн более чем на 99% представл€ет чистый простой углевод и скорее подобен химическому наркотику. ѕопада€ в тело, он быстро превращаетс€ в глюкозу и без участи€ пищеварени€ переходит в кровь. ¬ организме он настолько быстро всасываетс€ в кровь, что это требует чрезмерного количества инсулина и затем приводит к уменьшению уровн€ сахара в крови до опасно низкой черты, вызыва€ состо€ние под названием гипогликеми€. Ёто состо€ние про€вл€етс€ как упадок энергии, утомл€емость, замедленность движений, анеми€, головокружение, холодное тело, нервозность, низкое давление, груба€ кожа, потемнение в глазах, плохое зрение, цианоз, выпадение волос, беспричинна€ депресси€ и другие.

ћногие страдают от этой болезни и даже не догадываютс€ об этом. Ќа первый взгл€д это может показатьс€ абсурдом: как это человек, который в среднем употребл€ет около килограмма сахара в неделю, в результате имеет содержание сахара в крови ниже нормы? ќднако употребление слишком большого количества сахара действительно приводит к уменьшению его содержани€ в крови.  огда человек, который страдает гипогликемией, съедает конфету, поджелудочна€ железа начинает выбрасывать инсулин, понижа€ уровень сахара в крови и истоща€ запасы гликогена (источника легко доступной энергии) в печени. ѕо мере снижени€ запаса гликогена печень начинает посылать сигнал в мозг в поиске помощи - и Ђвдругї у гипогликогеника по€вл€етс€ сильное желание съесть что-нибудь сладкое.  огда сахар оп€ть попадает в организм, цикл повтор€етс€.

—ахар в форме глюкозы снабжает энергией всЄ тело, поэтому его недостаток может ослабить любой орган, в первую очередь мозг, который нуждаетс€ в глюкозе дл€ нормального функционировани€. Ўирокое распространение и избыточное употребление сахара в наше врем€ - это первейша€ причина многих умственных и эмоциональных расстройств.

ѕища, охлаждающа€ тело

—ахар и протеины всегда работают вместе. »збыток сахара приводит к перевесу над протеинами и охлаждает тело, делает его уставшим, приводит к недостатку энергии, создаЄт жажду м€са. —ахар также охлаждает сексуальные желани€, уменьшает сексуальную способность, ведЄт к фригидности, импотенции и стерильности.

¬ор питательных веществ

Ќаихудший эффект сахара в том, что он ворует у нас жизненно важные питательные вещества. ќн выводит кальций и другие минералы, истощает запас протеинов, приводит к вымыванию витаминов, например, витамина ¬1, что ведЄт к распространению кариеса, вызывает остеопороз, болезненное разрушение костей, €вл€етс€ одной из истинных причин рахита. ƒаже самые бедные люди покупают сладкую пищу с сахаром, а затем жалуютс€ на недостаток денег. Ёто в одно и то же врем€ потер€ денег и потер€ питательных веществ, но ущерб дл€ тела значительно больше, чем дл€ кошелька.

ѕоедание собственных тканей

ѕри избытке сахара и недостатке протеинов тела людей станов€тс€ в€лыми, обвислыми, по€вл€етс€ утомл€емость, потер€ веса, медлительность и все вышеописанные симптомы. ѕоследстви€ таковы, как при недостатке питани€. ћногие виды атрофии - мышечна€ атрофи€, склерозы, артриты и другие - св€заны с избыточным употреблением сахара. Ёто в действительности дегенеративные болезни.

Ќегативное воздействие сахара на свЄртываемость крови + истощение протеинов - недостаток кальци€ и соли порождает гемофилию и другие кровоточивые болезни. Ѕолезни сердца вызваны комбинацией сахара и животных жиров, которые откладываютс€ в артери€х как субстанци€ холестерина.

ƒва типа тел, тучные и худые, могут быть результатом излишнего употреблени€ сахара.  огда употребл€ют достаточно протеинов и много сахара, тогда тело становитс€ тучным.  огда недостаточно протеинов и много сахара, тогда тело становитс€ худым, тер€ет питательные вещества и вес. ’удые люди по этой причине предрасположены к респираторным инфекци€м, к простудам, гриппу, туберкулЄзу и пневмонии.

¬рачи из Ћондонского »сследовательского ћедицинского —овета обнаружили, что употребление рафинированного сахара приводит к изменени€м бактерий на слизистой оболочке кишечника. ¬ результате этих изменений происходит распад желчных солей и образование веществ, вызывающих рак.

—ахар и алкоголь

 ак и сахар, алкоголь получают из углеводов. јлкоголь обладает сходной с сахаром химической структурой и вызывает эффекты, подобные тем, какие вызывает сахар. ’от€ химические формулы алкогол€ и сахара сходны, и они обладают сходным действием, всЄ же сахар хуже, чем алкоголь, поскольку люди плохо осознают его деструктивное вли€ние. —ахар приводит к вырождению тела без участи€ нашего сознани€. ƒегенеративные изменени€ ежедневно происход€т в телах тех людей, кто неосознанно употребл€ет избыточное количество сахара. —ахар скрываетс€ за своей фальшивой сладостью. Ёто ложна€ сладость наркотика, который мы принимаем и который находитс€ на наших столах, ведь на каждом кухонном столе стоит сахарница с сахаром.

ƒети и сахар

—ахар - это первое, к чему развиваетс€ пристрастие у ребЄнка, если мать употребл€ет сахар во врем€ беременности, а затем даЄт ему детское питание с сахаром. ƒети привыкают к сахару ещЄ до того, как у них развиваетс€ собственный естественные вкус.  огда существует пристрастие к сахару, что наблюдаетс€ в большинстве семей, когда в доме присутствует алкоголь, который имеет аналогичное действие, тогда дети вырастают и вид€т, что взрослые не только принимают эти вещи, но и считают их безвредными. Ёто формирует склонность к алкоголю, к курению табака, к другим наркотикам. » в итоге это €вл€етс€ дебилизирующим фактором. ћы видим очень печальную картину. ћы видим, что наши дети наход€тс€ на крючке сахара. ћы видим бесхребетность наших подростков и, одновременно, примитивную и чрезмерную сексуальную активность.

ƒеградаци€ и дегенераци€ тела и ума наших детей €вл€етс€ следствием не только рок музыки, наркотиков, алкогол€, табака, но также и следствием употреблени€ сахара.

—ущность сахара

ƒлительную привычку употреблени€ сахара очень трудно сломать, поскольку это не просто привычка, а наркотическое пристрастие. ≈сли вы Ђскорее умрЄте, чем отдадите что-тої, то у вас пристрастие. » это пристрастие к наркотику.

—ахар - это лжец, это змей, очень цепкий и злостный. », как правило, вы не замечаете его до тех пор, пока последстви€ не придут к вам и не разрушат большую часть вашего тела.

ћы должны сделать наше тело пригодным дл€ выживани€. Ёто необходимо в насто€щее врем€, когда мы сталкиваемс€ с радиоактивными выбросами, когда водна€ система загр€знена, когда посто€нно по€вл€ютс€ новые болезни. ¬ каких бы услови€х мы ни находились, энергетический баланс нашего тела должен быть таким, чтобы мы были защищены от этих болезней. Ѕактерии и вирусы присутствуют повсюду, однако не все люди ими заражаютс€. Ѕолезн€м не подвержены те, кто установил правильный баланс в своих телах.
ћакробиотическое питание Ч это то, что необходимо дл€ выживани€. ћакробиотика даЄт нам этот необходимый баланс, в правильной пропорции, в правильном процентном соотношении из овощей, зелени и зЄрен. “ак мы восстанавливаем нормальные функции тела, нормальный и естественный уровень сахара в крови. ¬ам не нужны сладкие пирожные, печенье и подсластители. „тобы поддерживать баланс инь и €н в теле, вам необходим сахар в некоторой форме, и наилучша€ форма Ч это овощи.

–езюме

„истый рафинированный белый сахар из тростника или свеклы, цукроза, €вл€етс€ наркотическим веществом. ѕри употреблении сахара в пищу формируетс€ наркотическа€ зависимость. Ёта зависимость св€зана с действием сущности сахара. —ущность сахара забирает жизненную силу из клеток тела человека, который употребл€ет сахар. —ам сахар не содержит жизни. ≈сли, к примеру, добавить сахар к живым €годам в соотношении 60%: 40%, то полученный продукт, варенье, уже не забродит. Ётот простой опыт показывает, что сахар, €вл€€сь совершенно мертвым, уничтожает жизнь, с которой соприкасаетс€. Ќикто не может выжить, пита€сь одним сахаром. ƒаже пчелы не могут жить только на мЄде. ќни также ед€т пыльцу (протеин) и соль.

¬с€кий сахар имеет растительное происхождение.   сахару примыкают естественные сладости: мЄд, экстракты из €чмен€, риса, зерновой, кленовый сироп, далее, в более широком смысле это также включает фрукты и другую пищу с чрезмерно сладким вкусом. Ёти натуральные продукты не вызывают наркотической зависимости, однако, если они потребл€ютс€ в избытке или посто€нно, то могут вызвать эффекты, подобные тем, что описаны выше. Ќе обманывайте себ€ тем, что мЄд и другие сладости естественны и потому безопасны. „тобы поддерживать баланс инь и €н в теле, вам необходим сахар в некоторой форме, и наилучша€ форма Ч это овощи.

≈сли вы употребл€ете красное м€со, что €вл€етс€ экстремальным €н, то вы нуждаетесь в концентрированном сахаре, что €вл€етс€ экстремальным инь. » наоборот, у вас возникает сильное желание сахара, если вы едите м€со.

¬ы можете отказатьс€ от красного м€са и заменить его рыбой, или индейкой, или курицей и вы можете про€вл€ть в этом сдержанность, и вы увидите тогда, что исчезнет и потребность в сахаре.
≈сли хочетс€ сладкого - ешьте больше овощей, хорошо их пережЄвывайте, ешьте зЄрна, фрукты умеренно сладкие, но не чрезмерно сладкие. ” вас не должно быть потребности в сладком, во фруктовых подсластител€х. ¬ам не нужны мучные продукты, такие как пироги и печень€. ¬ы можете получать необходимый вам сахар из овощей, употребл€€ их в достаточном количестве. ќчень важно хорошо пережЄвывать овощи и получать удовольствие от их сладости. “акже злаки и зЄрна следует хорошо прожЄвывать так, чтобы про€вилс€ их сладкий вкус. ќни все сладкие, и эта сладость - истинна€ сладость.

(c) great-food.ru
–убрики:  ≈да
ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



FIERWIND   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 08:10 (ссылка)
—пасибо за статью*
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Makita87   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 10:54 (ссылка)
—пасибо! Ќасущно, интересно!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 11:10 (ссылка)
ѕолностью сахар всЄ равно ведь нельз€ исключать из рациона а вот делать иной раз умеренную разгрузку дл€ организма, пожалуй, стоит.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tantana   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 11:44 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Muscadine   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 13:43 (ссылка)
-ѕо«и“и¬-, ƒа, точно. √овор€т, что и соль, и сахар - смерть, а без никак нельз€ в то же врем€))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћожно_сразу_на_ты   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 13:46 (ссылка)
—пасибо за полезную информацию! Ќо также соглашусь с -ѕо«и“и¬-, уменьшить дозы до минимальных - вполне приемлемое решение)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 14:09 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
≈гор_ћихайлочич   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 —ент€бр€ 2010 г. 15:17 (ссылка)
¬ы правы, сахара организму необходимы, но что вы понимаете под сахарами? —ахара- это второе название углеводов. Ёта стать€ говорит о вреде белого рафинированного сахара, но, безусловно, сахара нужны человеку, как и соль, просто принимать его нужно в натуральном виде. Ѕолее полную статью вы можете посмотреть здесь http://www.great-food.ru/macrobiotica/
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]