-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15597
Комментариев: 45299
Написано: 67231


Завтрак: кофейные привилегии

Среда, 25 Августа 2010 г. 02:15 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (699x427, 108Kb)

Кофе: вредно или нет? Сколько кофе можно пить в день?

Начало дня с чашечкой-другой кофе, оказывается, может быть полезным (при условии, что вы ограничиваетесь тремя чашками кофе утром). Кофе богат антиоксидантами, и (приятный сюрприз!) кофеин также защищает организм от некоторых заболеваний.

1. снижает риск развития диабета II типа.

2. улучшает память и мозговую активность.

3. уменьшает риск образования меланомы (рака кожи).

4. тонизирует, если пить по 50 мл кофе (примерно 6–8 глотков) каждый час с утра до полудня. Но ученые рекомендуют не пить кофе после 14–15 часов дня, если вы не хотите провести бессонную ночь.

(c) Домашний Очаг
Рубрики:  Еда
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



tantana   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 10:19 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Muscadine   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 12:41 (ссылка)
Я выпиваю одну чашку утром и всё)
Ответить С цитатой В цитатник
малышка_Мариам   обратиться по имени Среда, 25 Августа 2010 г. 21:10 (ссылка)
это по этому меня перед каждой сессией тянет на кофе ? )))
Ответить С цитатой В цитатник
Makita87   обратиться по имени Пятница, 27 Августа 2010 г. 11:15 (ссылка)
Люблю каХвэ))
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Пятница, 27 Августа 2010 г. 11:47 (ссылка)
Muscadine, Я аналогично)
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Пятница, 27 Августа 2010 г. 11:47 (ссылка)
малышка_Мариам, Наверное)))
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Пятница, 27 Августа 2010 г. 11:48 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Anna_Mur   обратиться по имени Понедельник, 30 Августа 2010 г. 21:50 (ссылка)
кофе = жизнь...
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]