-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15573
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67206


”ход за руками: простые секреты красивых рук

—реда, 18 јвгуста 2010 г. 12:47 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (213x213, 7Kb)–уки могут многое рассказать о женщине - и не только об еЄ возрасте, состо€нии здоровь€, но даже о настроении и отношении к жизни.

”ход за руками должен стать вашей ежедневной привычкой. –уки, как сама€ открыта€ часть тела, подвергаетс€ внешнему воздействию чаще других. »м приходитс€ посто€нно вступать в контакт с водой, и чем она жестче, тем быстрее кожа рук тер€ет свою красоту.

ћытье посуды и стирка, сопровождающие женщину в ее повседневных домашних заботах, также неблагопри€тно воздействуют на кожу рук.

ѕоставьте р€дом с умывальником или мойкой см€гчающий крем дл€ рук и возьмите за правило пользоватьс€ им каждый раз после зан€тий домашним хоз€йством. ≈щЄ лучше надевать тонкие резиновые перчатки во врем€ мыть€ посуды, однако не рекомендуем оставл€ть их на руках дольше 10 минут. ≈сли же вам предстоит работа в грубых больших перчатках, то прежде, чем надеть их, нанесите на руки слой крема или же талька, затем наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки и только после них - основные.
ћногие женщины не могут привыкнуть к работе в перчатках, так как они не позвол€ют ощущать поверхность объектов во врем€ стирки или чистки. ¬ таком случае, следует втирать в руки защитный крем каждый раз перед работой. “акже не стоит забывать о регул€рном увлажнении.

ќсенью и зимой кожа рук нуждаетс€ в питании и защите гораздо больше, чем летом. –екомендуем использовать м€гкое мыло, кислотность которого будет близка к естественной кислотности кожи (рЌ около 5). ≈сли погода холодна€ и морозна€, не выходите на улицу без перчаток.

ћаски дл€ рук в домашних услови€х

¬ы могли заметить, что кожа тыльной стороны ладони наиболее подвержена шелушени€м и воспалени€м. ѕричина этому - частый контакт с водой, мылом и порошками, о котором уже упоминалось выше. —тиральный порошок и моющие средства могут сделать кожу сухой и морщинистой, обезвожить еЄ.
—правитс€ с этим вам помогут маски дл€ рук. ¬ы можете использовать мед, €ичный желток. ћаски дл€ рук похожи на теплые компрессы. Ќаносить их следует на чистые руки, а затем надевать специальные перчатки. “акой компресс нужно оставить на 30 минут, после чего смыть теплой водой.

ћорковна€ маска дл€ рук: натереть одну крупную морковь, добавить 1 столовую ложку сметаны, 1 чайную ложку оливкового масла и тщательно перемешать до однородной массы.

 рахмальна€ (картофельна€) маска дл€ рук: натереть две неочищенных картофелины, добавить 50 гр. молока и чайную ложку оливкового масла. ѕолученную массу нанести на руки и надеть перчатки из хлопка. ќливковое масло обладает уникальными лечебными свойствами. “ака€ маска особенно полезна дл€ воспаленной кожи рук. ≈сли есть возможность, оставьте этот компресс на всю ночь. ƒействие маски усилитс€, если до начала процедуры подержать руки в гор€чей воде в течение 2-3 минут - таким образом, вы хорошо пропарите кожу.

≈сли ваши руки часто станов€тс€ красными - оберните их на ночь листь€ми белой капусты.

Ќикогда не выливайте воду, в которой варили картофель или рис. Ёта вода €вл€етс€ прекрасным антибактериальным и см€гчающим косметическим средством. ѕопробуйте держать руки в картофельном отваре в течение 5 минут каждый день. ¬аша кожа станет шелковистой и нежной, а ногти перестанут слоитьс€.

Ћосьоны дл€ рук в домашних услови€х

¬ы можете сами изготовить лосьоны и кремы дл€ рук по нашему рецепту: 1 столовую ложку смеси толченых свежих или сухих трав (подорожника, ромашки и календулы) залить 1 стаканом кип€тка, оставить на 2 часа, затем процедить и добавить 1 чайную ложку меда и немного разм€гченного сливочного масла.

≈сли ваша кожа шершава€, делайте рукам деликатный массаж м€гкой щеткой дл€ волос утром и вечером. ”же через неделю ваша кожа станет более нежной.

Ўершава€ и красна€ кожа на локт€х доставл€ет непри€тности многим женщинам. ѕротирайте локти ломтиками лимона и примен€йте крем дл€ сухой кожи. ¬ы также можете поместить ваши локти в разогретое растительное масло на какое-то врем€.

”ход за ногт€ми

Ќезависимо от того, насколько деликатна кожа ваших рук, они никогда не будет выгл€деть привлекательно в сочетании с неухоженными ногт€ми. Ћучше всего делать маникюр в салоне. ’ороший специалист придаст ногт€м красивую форму и удалит кутикулу. ≈сли же вы всЄ-таки предпочитаете ухаживать за ногт€ми самосто€тельно, то вам придЄтс€ приложить немало усилий. —ледует ежедневно отодвигать кутикулу с помощью специальной лопаточки дл€ маникюра. Ќе забывайте см€гчать пальцы и ногти кремом после этой процедуры. ’ороший эффект даЄт гель дл€ кутикулы. ¬ы также можете наносить каплю оливкового масла на основание ногт€ и делать массаж ногтевой пластины.
Ќе бойтесь покрывать ногти лаком. ќн защищает их от воздействи€ окружающей среды и загр€знени€. »спользуйте м€гкие, щад€щие лаки. ≈сли вы хотите сохранить цвет лака дольше, покрывайте ногти тонким слоем прозрачного лака поверх основного.
≈сли ваши ногти сло€тс€, стоит принимать витамин ј или продукты, богатые этим витамином.

—оветуем также регул€рно делать тщательный массаж пальцев. Ёто улучшает циркул€цию крови, увеличивает приток крови к основанию ногтей.

Ќе стоит увлекатьс€ искусственными ногт€ми, это не пойдЄт на пользу вашим собственным ногт€м. »скусственные ногти мешают дышать вашей ногтевой пластине, поскольку закрывают еЄ толстым слоем специального кле€. ѕосле искусственных ногтей ваши ногти будут долго восстанавливатьс€, и какое-то врем€ вид их будет далеко непривлекательным.

ѕомните, что ежедневный уход поможет вашим рукам стать нежными и красивыми, ведь руки, как и люба€ друга€ часть тела, люб€т заботу.

»сточник: best-lady.ru
–убрики:  «доровье
 расота/¬нешний вид
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



Makita87   обратитьс€ по имени —реда, 18 јвгуста 2010 г. 12:51 (ссылка)
—пасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени —реда, 18 јвгуста 2010 г. 12:56 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Muscadine   обратитьс€ по имени —реда, 18 јвгуста 2010 г. 13:15 (ссылка)
 расивые руки - это важно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tantana   обратитьс€ по имени „етверг, 19 јвгуста 2010 г. 17:33 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Anna_Mur   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 20 јвгуста 2010 г. 00:22 (ссылка)
спасибо...
руки - своеобразное зеркало человека
они расскажут о человеке порой больше ,чем его резюме или красива€ одежда...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Zhankin   обратитьс€ по имени —реда, 25 јвгуста 2010 г. 13:33 (ссылка)
замечательна€ стать€. спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]