-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15592
Комментариев: 45298
Написано: 67225


Вопрос ко всем!!!

Четверг, 12 Августа 2010 г. 22:24 + в цитатник
Упрямое_Желание все записи автора Кто хочет в месте со мной заниматься "Ножками мирового стандарта"? Это программа состоит из 6 недель. За это время объёмы уменьшатся на 5-10 см. Вот ссылка на эту программу beautydar.cc/index.php?topic=458.0
Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ
Упражнения на различные группы мышц


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям



nata20002004   обратиться по имени Четверг, 12 Августа 2010 г. 22:43 (ссылка)
я согласна, но там так всего много, как ты выбирала?
Ответить С цитатой В цитатник
Angel-a7777777   обратиться по имени Четверг, 12 Августа 2010 г. 23:32 (ссылка)
Мне нравится....правда...надо хорошо разобраться...перечитать внимательно....спасибо...супер....
Ответить С цитатой В цитатник
karides   обратиться по имени Пятница, 13 Августа 2010 г. 10:29 (ссылка)
я когда-то прошла эту программу. У меня не было лишнего веса или проблем с целлюлитом, я просто хотела испробовать что-то новое фитнесе.Программа хорошая, нагрузка достаточная. Но под конец мне было скучно, потому что все упражнения сфокусированы только на ногах, а я считаю, что для полноценной фитнесс программы нужно все тело задействовать.Еще мне не хватало аэробики)))

Но все равно я рекомендую эту прогу, попроьбуйте! Это здорово!
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Пятница, 13 Августа 2010 г. 12:56 (ссылка)
Успехов!)
Ответить С цитатой В цитатник
Упрямое_Желание   обратиться по имени Суббота, 14 Августа 2010 г. 00:39 (ссылка)
nata20002004, Не поняла, что там именно много? Там упражнения расписаны на каждую неделю))
Ответить С цитатой В цитатник
Упрямое_Желание   обратиться по имени Суббота, 14 Августа 2010 г. 00:42 (ссылка)
Angel-a7777777, И что там разбираться... сначала делаешь упражнения 1-й недели потом 2-й и т.д. Ну ещё + разминка.
Ответить С цитатой В цитатник
Упрямое_Желание   обратиться по имени Суббота, 14 Августа 2010 г. 00:45 (ссылка)
karides, Она как раз и называется "Ножки мирового стандарта" поэтому естественно рассчитано для уменьшения ног + ещё бедер))
Ответить С цитатой В цитатник
Упрямое_Желание   обратиться по имени Суббота, 14 Августа 2010 г. 00:46 (ссылка)
-ПоЗиТиВ-, Спасибо)))
Ответить С цитатой В цитатник
Упрямое_Желание   обратиться по имени Суббота, 14 Августа 2010 г. 00:49 (ссылка)
nata20002004, Angel-a7777777, Значит с завтрашнего дня приступим))) Хорошо?
А как будем поддерживать друг друга?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 28 Июля 2011 г. 17:05ссылка
Сестренка занималась по этой программе -ноги стали реально красивыми.
К дневнику Страницы: [1] [Новые]