-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15601
Комментариев: 45299
Написано: 67235


Отдых с детьми: 4 главных совета

Среда, 11 Августа 2010 г. 02:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (480x170, 48Kb)

Отдых с ребенком - это не только масса приятных минут, но и множество поводов для беспокойства. Как не дать ребенку заскучать? Что делать, если у ребенка тепловой удар или его укусила пчела? Что нужно знать, если вы собрались взять любимого сына или ненаглядную дочку в путешествие?

Отдых с детьми

 (186x250, 18Kb)Разумеется, дети на природе, заняты сами собой и почти не требуют вашего специального внимания. Но почему бы все-таки не уделить им некоторое количество своего времени?

Захватить с собой спортивный инвентарь, бумагу и карандаши (чтобы запечатлеть природу), лупу (жуков рассматривать), лопатки с совочками... Оборудовать им место для игры и секретных дел. Например, построив совместно шалаш!

Можно устраивать конкурсы, предлагать интересные задания и т. д.

Или даже организовать однодневный поход. Который, кстати, может быть и по ближайшему парку. Для любого возраста, начиная с малышей, можно придумать увлекательное и одновременно познавательное занятие.

И это очень важно - современные родители, как правило, не имеют возможности уделять детям максимум времени. И единственное время полноценного общения - это отпуск.

В парке можно:

- учить ориентироваться на местности;
- заниматься природоведением, отыскивая деревья, растения, насекомых и птиц по маминому/папиному описанию;
- заниматься математикой, ведя подсчет муравьев;
- преодолевать препятствия;
- ездить на велосипедах и т. д.

В лесу можно все то же самое. А еще там можно учиться правильно разводить костер, устраивать спальные места, ставить палатки, готовить еду на огне...

Самое главное, что процесс передачи этих знаний одинаково увлекателен для обеих сторон.

Так что – все на пикник! Лето зовет!

Ребенок на пляже

 (186x250, 13Kb)Выбирая для похода на пляж денек пожарче, мы просто-таки обрекаем малыша на ПЕРЕГРЕВАНИЕ. Тонкий баланс между холодной водой и жарким солнцем большинство мам смещают в сторону последнего. “Ты еще не согрелся”, — оттаскивают ребенка от воды, пытаясь уложить “отдохнуть” на горячем песочке. Перегрев почти неизбежен.


Если температура поднялась значительно, поскорее охладите тело ребенка. Быстро справляются с этим водочные обтирания. Разотрите спину, грудь, ягодицы, бедра ребенка платком, смоченным в водке. Ножки, напротив, должны быть в тепле. Хорошо бы даже надеть шерстяные носки. К голове приложите смоченное холодной водой полотенце. Хорошо дать ребенку апельсин, лимон, вишню, малину, землянику, бруснику, ежевику, красную смородину, свежий огурец или сок из них.

Очень пугает родителей внезапный ОБМОРОК ребенка. Малыш как правило не успевает или еще не умеет пожаловаться на плохое самочувствие (шум в ушах, тошноту), поэтому потеря сознания становится для окружающих полной неожиданностью. Обморок может случиться и от перегрева, и от внезапного испуга - в любом случае ребенок бледнеет, кожа покрывается холодным потом.

Обморок - результат недостаточного кровоснабжения мозга, поэтому уложите ребенка, приподняв ему ноги и опустив голову, чтобы увеличить приток крови к мозгу. По возможности охладите ребенка - освободите от тесной одежды, обмахивайте, создавая приток свежего воздуха, побрызгайте в лицо холодной водой. Даже если малыш быстро пришел в себя, пусть полежит до тех пор, пока полностью не восстановится хорошее самочувствие. Не пугайте его угрозами: “Лежи, а то плохо будет”. Лучше предложите посмотреть на облака или полистать книжку.

Причиной обморока летом часто является СОЛНЕЧНЫЙ УДАР. Даже купаясь в прохладной воде, ребенок может получить его, перегрев не все тело, а только голову. Вот почему панамка или легкая кепочка должны быть на нем даже во время купания.

При легком солнечном ударе ребенок жалуется на шум в ушах, тошноту, головную боль. У него учащено сердцебиение, повышается температура тела, нередки судороги. В самых тяжелых случаях - глубокий обморок с опасностью для жизни. Ребенка немедленно посадите в тень, освободите от одежды, положите на голову холодный компресс: мокрое полотенце, любой холодный предмет. Все тело тоже протрите влажным полотенцем или водкой, обязательно дайте малышу выпить мелкими глотками холодной воды (лучше минеральной). Ни в коем случае не давайте ребенку ничего потогонного, в том числе и аспирин.

Подобен солнечному ТЕПЛОВОЙ УДАР, но случается эта неприятность чаще в душном помещении. У детей (особенно грудного возраста) терморегуляция несовершенна. Затрудняет ее высокая влажность воздуха, при которой нарушается потоотделение. Результат—чрезмерная потеря воды организмом. Кровь становится гуще, нарушается солевой обмен в организме, что приводит к недостатку кислорода в мозге. Первые признаки теплового удара - вялость, разбитость, тошнота, головная боль, головокружение. Выступает липкий пот, движения ребенка становятся неуверенными, может наступить обморок или судороги.

Если дело дошло до обморока, обязательно вызовите врача или везите ребенка в больницу. А в это время уложите ребенка, создайте приток свежего воздуха (поездка на машине - как нельзя кстати). К голове, а так же на области крупных сосудов (боковые поверхности шеи, подмышки, паховую область) прикладывайте холодные компрессы. Можно целиком обернуть ребенка мокрой простыней—от испарения воды она будет холодной, действуя как охлаждающий компресс. Ускорит охлаждение вентилятор. В полевых условиях за неимением этих средств поможет обливание холодной водой и даже обкладывание свежей сырой землей.

Летние игры

 (186x250, 20Kb)Разумеется, на даче, пляже, у костра можно играть во все вышеописанное. Но теперь у вас добавляется возможностей.

Песок

Самые юные обязательно должны пробовать по очереди песок и воду – чтобы ощутить разность текстур. А еще можно оставлять следы на мокром песке (на даче для этого нужно всего лишь ведро воды, иметь целое море не обязательно), рисовать палочкой и тут же смывать рисунки из леечки - сколько радости и удивления от исчезающих и вновь появляющихся творений!

Родители творцов постарше должны не упустить возможность вспомнить счастливое детство и выстроить настоящий замок с озером и канальцами. И обязательно наполнить их водой! А украсить можно ракушками или старыми пуговичками.

Разумеется, не у всех водоемов песчаное дно, но нам это только на руку. Из глины, накопанной в пруду, замечательно лепятся игрушечная посуда, танки и колобки. А если всему этому дать высохнуть и раскрасить гуашью (если вы на даче, она вполне может там оказаться, а на море можно использовать лак для ногтей или процарапать узоры иголкой).

Подсобные материалы

Из ракушек и гальки можно выкладывать картины и фотографировать их, из шишек и пластилина получаются незабываемые ежики и заборы для игрушечных крепостей. А еще можно набрать камней, выкопать ямку, обложить ее найденной галькой и сделать искусственное озеро – пусть малыш учится основам архитектуры, физики и строительства. Самые маленькие пусть покатают в ручках камешки, ракушки, шишки – массаж и развитие тактильного восприятия одновременно.

А кто быстрей найдет две одинаковые ракушки? Кто построит самый длинный канал от лежака к морю? Кто соберет ровно 10 шишек? Кто попадет шишкой в середину мишени или баскетбольное кольцо? Кто быстрее закопается в песок? А еще инопланетянин попробовал бы речного песка положить в чашку с чаем и вымыть руки в ракушке, а не раковине.

Флора и фауна

Когда ручная работа надоест, отправляйтесь исследовать природу. Самые крохотные с упоением готовы часами разглядывать муравья – не дергайте его: «ну пойдем же!», а попробуйте и сами помедитировать, глядя на это зрелище. А знает ли ваш ребенок, что муравей – одно из самых сильных существ: он поднимает предметы больше себя в 20 раз! Слон такого не сможет!

Хотите посоревноваться – ищите одинаковых жуков или необычных божьих коровок. Неплохо было бы научить ребенка человечности: отправляйтесь на поиски насекомых, которых нужно перенести через дорогу (а то задавят) или деревьев, которым нужно перевязать поломанные ветки. А можно захватить с собой немного еды и покормить дачных собак или воробьев.

Безопасный отдых

 (186x250, 12Kb)Путешествие с грудным ребенком — пожалуй, даже проще, чем с более старшими непоседливыми ребятишками. Вибрация автомобиля или поезда — прекрасное естественное снотворное, которое мамам “на покое” приходится создавать силой собственных мышц. Устройте ребенку уютную и безопасную колыбельку — и можете быть спокойны за его крепкий сон и вашу относительную свободу.

Временной кроваткой для малыша может стать съемная корзина от прогулочной коляски, ванночка для купания и даже (далеко не самый худший вариант) -- картонная коробка подходящего размера. А самый экологичный, легкий и прочный вариант — плетеная корзина с ручкой, на которую можно и накинуть легкий полог от насекомых, и подвесить погремушки. Не стоит думать, что ваш малыш вполне обойдется задним сидением автомобиля или полкой в купе. Слишком велика вероятность падения и травмы. Коробку, корзину или любую другую импровизированную колыбель нужно надежно прикрепить — ведь она может опрокинуться от любого толчка.

Обеспечить безопасный и комфортный отдых могут помочь и другие товары для мам и малышей, такие как, например, рюкзачок-переноска или слинг с кольцами. Ведь лето — прекрасное время для семейного отдыха и наличие маленьких детей – вовсе тому не помеха. Нужно только хорошенько подготовиться к дальней дороге и не забыть множество необходимых маленькому человечку вещей.
Рубрики:  Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Метки:  

Процитировано 4 раз



tantana   обратиться по имени Среда, 11 Августа 2010 г. 10:57 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Четверг, 12 Августа 2010 г. 00:45 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Makita87   обратиться по имени Четверг, 12 Августа 2010 г. 00:53 (ссылка)
Соседке дам почитать))
Ответить С цитатой В цитатник
nata20002004   обратиться по имени Пятница, 20 Августа 2010 г. 20:54 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]