-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15587
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67220


ќчищение кишечника: как, почему и зачем?

¬торник, 27 »юл€ 2010 г. 13:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (485x319, 26Kb)

ќдним из первых, важнейших этапов очистки организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ €вл€етс€ очистка кишечника. »менно кишечник отвечает за выведение непереваренных остатков пищи, вредных веществ из организма. «ашлакованость кишечника приводит к снижению вывода этих веществ и очень вредному дл€ организма накоплению каловых масс.

ѕочему стареет кожа?

ѕищеварительный Ђогоньї- вот от чего в первую очередь зависит гладкость, молодость и си€ние ¬ашего лица. ≈сли он ослаблен, а он сейчас таков почти у каждого, не исключа€ мужчин, то все во внешнем виде мен€етс€: тускнеет, бледнеет, ув€дает. “оксины, шлаки накапливаютс€ в организме в результате неправильного питани€, неподход€щих организму диет, глотани€ подр€д всех таблеток, плохой экологии и т.д. ѕроблемна€ кожа- это также результат незаметного насыщени€ микрофлоры кишечника совершенно не нужными ей элементами. ¬ результате по€вл€ютс€ отеки, закупориваютс€ поры, возникают гнойнички, кожа плохо дышит, сохнет, шелушитс€, морщины прибавл€ютс€ не по дн€м, а по часам.

ќчищение кишечника - зачем?

—копление не переработанных остатков пищи, слизь, вредоносные бактерии ведут к разрушению микрофлоры кишечника, а соответственно, преп€тствует поступлению полезных и необходимых клеткам элементов дл€ их эффективной работоспособности. «лоупотребление или употребление большого количества лекарственных препаратов, особенно у старшего поколени€, также ведет к неправильной работе кишечника, следственно и к его зашлакованности.

¬иды очищени€ кишечника

¬идов очистки кишечника несколько. ѕрежде всего это колоногидротерапи€ Ц промывание кишечника водой в соответствующей медицинском заведении. ѕроцедура непри€тна€, но совершенно безболезненна€. ј эффект ¬ы почувствуете буквально сразу Ц будет ощутима потер€ нескольких килограмм веса, мгновенно и без диеты, улучшение пищеварени€ и общего самочувстви€. Ќа сегодн€шний день это, пожалуй , один из самых эффективных способов очистки кишечника. ¬ домашних услови€х можно использовать клизму, хот€ этот метод потребует от ¬ас некоторых навыков.

ƒл€ промывки используют кружку Ёсмарха, шланг и наконечник. ¬оду лучше использовать кип€ченую, дабы снизить веро€тность занесени€ инфекции.  роме того, вода должна быть комнатной температуры, поскольку тепла€ вода быстро всасываетс€ в стенки кишечника, а гор€ча€ может кишечник обжечь. “акое промывание не столь эффективно как колоногидротерапи€, но зато возможно в домашних услови€х.

≈ще один способ Ц использование слабительных средств. —лабительное с последующим отдыхом организма в виде голодани€ очень благотворно сказываетс€ на состо€нии организма и на самочувствии в целом. ќднако нужно помнить, что очистка кишечника это только первый шаг на пути к здоровому, красивому телу. «а ним об€зательно должны последовать чистки других органов. „истка печени, почек, крови и легких входит в список необходимых меропри€тий в комплексе очистки организма.

ѕрофилактика кишечных заболеваний

ƒл€ предупреждени€ заболевани€, прежде всего должны соблюдатьс€ правила личной гигиены. ѕравила эти несложные, и вы, безусловно, знакомы с ними. ѕеред едой, приготовлением пищи, кормлением ребЄнка и, особенно, после посещени€ туалета нужно мыть руки с мылом. Ќи в коем случае не еште немытые фрукты, овощи, сорванные с гр€дки, €годы, собранные с куста. „астой причиной острых кишечных заболеваний бывают скоропорт€щиес€ продукты. ¬ сырой воде из прудов, рек, озЄр, неблагоустроенных колодцев могут быть возбудители кишечных инфекций. ѕоэтому нельз€ не только пить еЄ, но и мыть в ней овощи, фрукты, посуду. «аразитьс€ можно и при купании в открытых водоЄмах, поэтому купатьс€ надо только в отведЄнных дл€ этого местах.

¬нимательно отнеситесь к этим советам. »х соблюдение - важнейшее условие борьбы с острыми кишечными инфекци€ми. ќднако, если ¬ас постигла данна€ напасть и народные методы борьбы с ней не помогают, не зат€гивайте и срочно обращайтесь в клинику за помощью к специалистам! ѕоминтие, что периодисекое очищение кишечника €вл€етс€ наилучшим путЄм дл€ восстановлени€ и сохранени€ здоровь€.

ќчищайте себ€ и будьте здоровы!
–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



tantana   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 »юл€ 2010 г. 14:43 (ссылка)

 (162x151, 28Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јлЄна_√аньжина   обратитьс€ по имени ¬торник, 27 »юл€ 2010 г. 21:21 (ссылка)
Ќадо знать. —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Angel-a7777777   обратитьс€ по имени —реда, 28 »юл€ 2010 г. 21:12 (ссылка)
”же лет 15....как смотрю тщательно за своим здоровьем....ќчищала и кишечник,и печень и почки.....и очень хорошо после себ€ чувствовала...))))) и выгл€жу моложе своих лет.....))))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени „етверг, 29 »юл€ 2010 г. 00:44 (ссылка)
Angel-a7777777, √овор€т, что процедуры довольно пикантные, скажем так.. это правда? :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана_ урчатова   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 30 »юл€ 2010 г. 23:28 (ссылка)
—пасибо большущее!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]