-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15601
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67235


 расива€ кожа: рекомендации по уходу

„етверг, 24 »юн€ 2010 г. 02:37 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора 111976 (350x521, 23 Kb)ƒлина ног дл€ женщины - не главное. ћужчины гораздо активнее реагируют на формы тела и состо€ние кожи. — нашими рекомендаци€ми кожа ваших ног будет неотразима, а пропорции приблиз€тс€ к идеалу. » совсем необ€зательно проводить процедуры по два раза в день, достаточно вечернего ухода.

»сследователи из университета ‘ридриха Ўиллера в …ене показали, что женска€ кожа раньше мужской стареет с возрастом и быстрее разрушаетс€ под действием солнечных лучей, поэтому так важно грамотно ухаживать за ней

”масливаем

ѕринима€ душ, нанесите на м€гкую губку немного масла дл€ тела и помассируйте кожу. ѕосле этого еще минуту побудьте под душем. «атем аккуратно промокните кожу тела м€гким полотенцем. «аметим, процедуру по втиранию масла в тело провод€т только после всех Ђбанныхї процедур.

ќтшелушиваем

ƒва раза в неделю используйте скраб дл€ тела, нежно массируйте им кожу, удел€€ максимум внимани€ проблемным участкам (бедрам, локт€м и колен€м). Ќе используйте скраб дл€ загорелой кожи. ѕосле приема солнечных ванн кожа становитс€ чувствительной, может возникнуть раздражение и шелушение.

”влажн€ем

 аждый вечер на чистую кожу наносите крем дл€ тела. ћожете выбрать любое средство: сыворотку, флюид, молочко или масло, любое из них, благодар€ высокому содержанию питательных компонентов, способно устранить сухость и подт€нуть кожу. ћассирующие движени€, которыми обычно нанос€тс€ эти средства, помогают усилить приток крови, повысить тонус и даже успокоить нервные окончани€. “ак что кремы дл€ тела действуют еще и как мощные антидепрессанты.

–елаксируем

ѕосле душа хорошенько разомните тело путем самомассажа с использованием арома-средства, закутайтесь в м€гкий халат и отдохните в течение 15 минут. — помощью подобной ароматерапии вы не только поухаживаете за телом, но и успокоите нервы.

“ренируем

¬рем€ от времени устраивайте дл€ кожи тела тренировку. »спользуйте дл€ этого специальную щетку из натуральной щетины или со специальными массажными насадками. “ака€ техника Ђупражненийї дл€ тренировки кожи оказывает потр€сающий эффект: улучшает микроциркул€цию крови, снимает отеки, разглаживает бугры и €мочки на коже. ѕосле массажа кожа вновь станет живой, гладкой и упругой.

јвтор: Ќаталь€ ”донова
»сточник: wday.ru
–убрики:   расота/¬нешний вид
ћетки:  

ѕроцитировано 26 раз



MYRKA55   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юн€ 2010 г. 06:29 (ссылка)
—пасибо. за полезные советы :)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юн€ 2010 г. 15:40 (ссылка)
MYRKA55, –ад, что понравились
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
redhome   обратитьс€ по имени „етверг, 24 »юн€ 2010 г. 18:19 (ссылка)
-ѕо«и“и¬-, а еще хорошо подт€гивает кожу и тренирует сосуды контрастный душ! “ут главное не перепугать визгами соседей:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]