-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15592
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67225


ћаски дл€ ног

—реда, 14 јпрел€ 2010 г. 13:54 + в цитатник
ћистрес все записи автора

¬есной нужно думать не только о масках дл€ лица и рук, но и о ногах! »м тоже не хватает витаминов, и тоже нужен уход и восстановление после долгой зимы.

ƒл€ начала-сделаем пилинг:ќчищать кожу стоп нужно или круговыми движени€ми, или движени€ми вдоль стопы от кончиков пальцев к п€тке. “акой пилинг-прекрасный тонизирующий массаж, обеспечивающий натруженным ногам чувство легкости, комфорта и улучшающий общее самочувствие организма.

ѕ»Ћ»Ќ√ ѕќ-Ѕ–ј«»Ћ№— »
—мешать 250г густой сметаны с 7 ст. ложками сахара.  руговыми движени€ми 5 минут втирать смесь в ступни, затем смыть теплой водой.


«≈–Ќќ¬ќ… ѕ»Ћ»Ќ√

ѕеремолоть 10 г пшеничных или овс€ных хлопьев. ƒобавить к получившейс€ муке 25г меда и сок половины лимона. ѕеред нанесением на кожу смесь следует подогреть.

ћќ– ќ¬Ќџ… ѕ»Ћ»Ќ√

ћорковь среднего размера очистить и натереть на терке. «атем смешать с размолотыми овс€ными хлопь€ми в соотношении 1:3. —месь должна иметь вид влажной кашицы.

ѕосле этого накладываем маски:

¬есенн€€ маска из кукурузной муки, меда и молока. ¬ 2 стакана кип€щего молока всыпьте 1 стакан кукурузной муки, помешива€, проварите 5 мин, затем в немного остывшую кашицу добавьте 2 ст. л. меда, все тщательно перемешайте. ≈ще теплую смесь нанесите на ноги и оставьте на 30 мин.Ћучше всего нанесете эту маску в бане или сауне. —мывайте маску прохладной водой без мыла.

—м€гчает кожу и стимулирует обменные процессы дрожжева€ маска. ƒл€ ее приготовлени€ 50 г дрожжей разведите в 100 г теплого кислого молока и полученной кашицей обмажьте ноги. „ерез 30 мин смойте маску теплой водой.

”влажн€ющим и питающим эффектом обладает маска из растительного масла и томатного сока. —мешайте 1/4 стакана сока с 1/4 количеством масла и нанесите ватным тампоном маску на кожу ног. —мойте через 30 мин теплой водой с м€гким мылом.

„тобы увлажнить сухую кожу ног, примен€йте обертывани€ из оливкового масла. 2 ст. л. масла слегка подогрейте на вод€ной бане, ватным тампоном нанесите его на очищенную кожу ног, оберните ноги полиэтиленовой пленкой. „ерез 2 ч вымойте ноги с мылом.

–убрики:   расота/¬нешний вид
ћетки:  

ѕроцитировано 427 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



POSITIVE_7   обратитьс€ по имени —реда, 14 јпрел€ 2010 г. 18:00 (ссылка)
—пасибо за прекрасную статью!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ермик   обратитьс€ по имени —реда, 14 јпрел€ 2010 г. 22:55 (ссылка)
ќчень актуально -скоро лето !—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 ладезь_знаний   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 05:33 (ссылка)
“а-а-ак .  то хочет проверить это ан себе ?

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
leonarda_putane   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 07:46 (ссылка)
cпасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
тина_морозова   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 08:02 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћариса_—уздальска€   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 08:15 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
El-Star   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 08:33 (ссылка)
—пасибо!Ќадо попробовать!забираю себе!:clapping:
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
¬ера_ћурашова   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 08:47 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ирина_попова_50   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 08:48 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ipola   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 08:59 (ссылка)
Ќожки будут довольны!—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћадам_≈лена   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 09:35 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Divia   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 11:50 (ссылка)
—пасибо)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 ¬» ќЎј   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 12:15 (ссылка)
—ѕј—»Ѕ »!!! ”“јў»Ћј!!!:give_rose
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Enigmatica   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 13:24 (ссылка)
Ќужно попробовать...—пасибо!:give_rose
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюдмила_’алевина   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 14:24 (ссылка)
—пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Olga_Manestar   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 15:08 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћюбовь_—орокина   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 16:46 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√алина_ѕересыпкина   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 18:05 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Olgynzik   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 18:58 (ссылка)
спасибо, беру заметочку к себе)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√едеон   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 19:37 (ссылка)
спасибо за рецепты
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lorella1   обратитьс€ по имени —пасибо! „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 21:05 (ссылка)
 ак всегда необходима€ информаци€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатали€_ћежевитина   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 21:14 (ссылка)
—пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
света_ћ   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 22:22 (ссылка)
спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
÷веток_ненасть€   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 22:29 (ссылка)
Ѕлагодарю!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Andrtina   обратитьс€ по имени „етверг, 15 јпрел€ 2010 г. 23:30 (ссылка)
—пасибо большое !!! ƒействительно ножки будут довольны...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√≈јЌ»–   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 јпрел€ 2010 г. 00:24 (ссылка)
—пасибо.Ёто нам женщинам так нужно!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
sunshinela   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 јпрел€ 2010 г. 10:00 (ссылка)
—пасибо за дельные советы! ќб€зательно возьму на заметку!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ƒари€_Ўвельниц   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 јпрел€ 2010 г. 11:56 (ссылка)
Ѕольшое спасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ћиди€_»гнатьева   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 16 јпрел€ 2010 г. 19:08 (ссылка)
ќчень полезна€ информаци€ , спасибо !

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] 2 [Ќовые]