-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15592
Комментариев: 45298
Написано: 67225


Как отрастить длинные волосы? Главные секреты

Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 16:14 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (162x196, 5Kb)Знаете, почему сейчас очень популярно наращивание волос? Правильно – потому что длинные волосы сейчас в моде, как никогда. Но наращивание волос – это дорого. Есть способ лучше: отрастить свои длинные волосы! Многим женщинам не удается отрастить по-настоящему красивые длинные волосы. Они либо секутся, либо отрастают жидкие и некрасивые. В чем же дело? Оказывается, существует несколько правил, нарушать которые не рекомендуется.

Отращиваем волосы: правила

Для начала – правила для тех, кто хочет отрастить длинные волосы.

Питайтесь правильно! Волосам нужен строительный материал, поэтому в пище должно быть достаточное количество белка.

Принимайте специальные препараты для роста волос или хотя бы витамины. Самый главный из всех – биотин.

Как можно реже используйте утюжки, фен, щипцы.

Не полезны волосам и различные средства для укладки: лак, мусс и так далее. Что бы ни говорили производители, эти средства все-таки портят волосы.

Окраска химической краской повреждает волосы, поэтому постарайтесь и от нее отказаться. Лучше попробуйте старую добрую хну. Существует также и другая растительная краска для волос – ее можно найти в интернете.

Волосы начинают быстро расти из-за большего притока крови к коже головы. Поэтому ежедневно делайте массаж головы. Ниже я расскажу, как.

Как можно чаще расчесывайте волосы. Это, опять же, неплохой массаж кожи головы.

Мойте голову правильно! Как? Об этом мы писали тут: Как правильно мыть волосы.

Щадите волосы: не подставляйте их под палящее солнце, носите шапку в холода, не расчесывайте в мокром виде.

И самый главный секрет длинных волос – это маски для волос, причем – самодельные, народные. Без них (или с применением недорогих покупных масочек) длинные и красивые волосы почему-то не отрастают.

Если у вас есть возможность покупать дорогостоящие препараты для отращивания волос, обратите внимание на ампульные комплексы известных фирм – они помогают очень быстро отрастить длинные волосы.

Но самый действенный метод – это посетить косметолога. Курс физиопроцедур позволит активизировать кровообращение в коже головы, что положительно скажется на волосах. А мезотерапия (уколы витаминных препаратов прямо в кожу головы) существенно ускорит рост волос. Правда, процедура не из приятных

Как делать массаж головы для роста волос

Как я уже говорила, массаж головы помогает отрастить длинные волосы. Механизм прост: массаж усиливает приток крови к волосяным луковицам. Питание их улучшается, поэтому волосы растут быстрее и крепче. Существует несколько способов массажа головы.

Массаж головы кончиками пальцев

Засуньте ваши пальцы под волосы, поставьте их непосредственно на кожу головы и начинайте массировать, сдвигая кожу и не отрывая от нее пальцев. Начните со лба и висков, двигайтесь по голове вниз. Промассируйте так всю голову.

Массаж головы простукиванием

Сожмите руки в кулаки. Ребрами кулаков начните простукивать всю голову, начиная от лба и висков, и заканчивая у шеи. С какой силой стучать – решайте сами. Это, как говорится, на ваш вкус. Кстати, такой массаж отлично избавит от головной боли! Попробуйте!

Массаж головы самый простой

Но, пожалуй, самый простой и быстрый способ помассировать голову – это взять за волосы и нежно потянуть. Обработайте так всю голову. Кожа головы горит? Значит, волосы растут

Красивых и Длинных Вам волос! Надеюсь, скоро вы поделитесь с нами своим рецептом, как отрастить длинные волосы

Источник: sympaty.net
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Массаж
Красота/Внешний вид
Метки:  

Процитировано 246 раз
Понравилось: 3 пользователям



Anja_Ann   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 16:17 (ссылка)
Интересно. спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
tantana   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 16:18 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
POSITIVE_7   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 16:35 (ссылка)
:)
 (334x400, 14Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Леночка_77   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 17:16 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Диана_Добровольская   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 19:04 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
alla_senkevich   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 20:23 (ссылка)
Красивые волосы-мечта многих женщин! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Alisa_Johansson   обратиться по имени Воскресенье, 21 Февраля 2010 г. 20:56 (ссылка)
Все делаю правильно, но вот волосы ниже локтей не растут (((
Ответить С цитатой В цитатник
Кот-Сухарик   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 00:39 (ссылка)
Спасибо!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Elenka_HONEY_   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 05:54 (ссылка)
Благодарю)
Ответить С цитатой В цитатник
Olga_Ramenskaia   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 06:51 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
lav_ann   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 06:56 (ссылка)
Есть новое Средство для укрепления волос LH-03
http://edelstar.ru/news/hit/?id=97380
и IS-36 Массажер для головы «Генератор идей»
http://edelstar.ru/products/house/?id=93892
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 07:52 (ссылка)
Исходное сообщение Alisa_Johansson
Все делаю правильно, но вот волосы ниже локтей не растут (((

Тебе везет что хоть до локтей,а у меня вообще,до плеч(((обидно
Ответить С цитатой В цитатник
Ната-ангел   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 08:07 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Рыжая_красивая   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 08:18 (ссылка)
А еще для массажа головы есть массажер "нежные пальчики". В
интернет-магазине: http://kiosk-stana-nk.webasyst.net/shop/
Ответить С цитатой В цитатник
Курневич_Екатерина_   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 08:39 (ссылка)
у меня были волосы заметно ниже попы,но с ними неудобно,и я сделала простую стрижку.теперь у меня волосы где-то на 5 см ниже локтя.выглядят более выигрышно
Ответить С цитатой В цитатник
елена_новогран   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 09:01 (ссылка)
Огромное спасибо за ценную информацию. Очень хочу длинные волосы. Утаскиваю с собой.
Ответить С цитатой В цитатник
Эллина_13   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 09:02 (ссылка)
Спасибо.Полезно.
 (375x700, 45Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
lev1204   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 09:33 (ссылка)
Спасибо!!
 (265x194, 124Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Лидия_Назарова   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 09:41 (ссылка)
спасибо...
Ответить С цитатой В цитатник
Ksenja_Ramm   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 09:55 (ссылка)
Что бы вы не делали,если у вас от природы ,в генах заложены волосы *не- ахти*,то никакие массажы и маски вам не помогут.Шикарные волосы это наследственное))Так же как и кожа.
Ответить С цитатой В цитатник
kru4inka   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 10:09 (ссылка)
Очень интересно. Возьму в цитатник. Спасибо.
Ответить С цитатой В цитатник
Virineja_Ugra   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 10:20 (ссылка)
Конечно здорово иметь красивые длинные волосы, но отрастить их такая проблема.

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
gala705   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 10:33 (ссылка)
Фитнес_красота_здоровье, Спасибо за прекрасный пост...!!! Нужная информация,нужные советы, которые надо помнить каждый день и каждый день делать, не забывать, всё равно, как чистить зубы утром и вечером...!!!
 (256x460, 114Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Galaxy24   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 10:42 (ссылка)
спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Lina-Galina   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 10:55 (ссылка)
Большое Спасибо за ценную информацию !!!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 11:17 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
olga_reznikova   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 11:22 (ссылка)
Вот уж поистине два развлечения у нас: отрастить подлиннее и.. обрезать.Спасибо за советы.Я сейчас в периоде отращивания
Ответить С цитатой В цитатник
Ksyi   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 11:38 (ссылка)
спасибо, надо попробовать
Ответить С цитатой В цитатник
Может_и_Юля   обратиться по имени Понедельник, 22 Февраля 2010 г. 11:45 (ссылка)
У меня были длинные волосы и красивые. Но увы. Не подходили они мне совершенно. Обрезала до лопаток.
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] 2 3 [Новые]