-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15573
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67206


»так, секс...

ѕ€тница, 22 январ€ 2010 г. 21:22 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (600x400, 48Kb)

«доровому человеку регул€рные зан€ти€ любовью не только при€тны, но и полезны. ¬от дес€ток доводов в пользу подобного врем€препровождени€.

1. √армонизирует отношени€: пары, в чьих спальн€х царит взаимопонимание, меньше конфликтуют и лучше понимают друг друга и во всех остальных сферах жизни.

2. ѕовышает иммунитет: к такому выводу пришли ученые факультета психологии ¬естминстерского университета. ѕоложительные эмоции и ощущени€, вызванные сексом с любимым человеком, повышают сопротивл€емость организма различным заболевани€м, в том числе простуде и гриппу.

3. ѕомогает похудеть
«а полчаса секса расходуетс€ около 85 ккал. —ексолог ѕатти Ѕриттон, автор книги "30 дней большого секса" рекомендует упражнени€ в постели, как самый при€тный способ сбросить вес.

4. –азвивает интеллект
ѕрофессор √амбургского университета ¬ернер ’абермель замечает, что во врем€ полового акта в крови значительно повышаетс€ уровень адреналина и кортизола - гормонов, стимулирующих работу мозга.

5. ќблегчает боль
—екс расслабл€ет нервные окончани€, а высвобождающиес€ в нашем организме гормоны удовольстви€ эндорфины действуют как обезболивающее. “ак что при мигрени и радикулите не стоит сразу глотать аспирин с анальгином, лучше зан€тьс€ сексом.

6. —нимает напр€жение
јмериканский журнал Biological Psychology провел исследование, в ходе которого мужчины и женщины были помещены в стрессовые ситуации. »м пришлось выступать на публике без подготовки и решать математические уравнени€ на врем€. “е из участников, кто занималс€ сексом четыре раза в неделю или чаще, во врем€ испытаний чувствовали меньшее напр€жение, чем те, кто занималс€ сексом один раз в мес€ц.

7. ѕредотвращает старение
 огда нам хорошо, в организме нар€ду с гормонами удовольстви€ эндорфинами синтезируютс€ гормоны роста - вещества, замедл€ющие процесс старени€, сжигающие жиры и укрепл€ющие мышцы.

8. —табилизирует давление
ƒаже наши бабушки знали, что регул€рные зан€ти€ сексом привод€т в норму пониженное давление, снимают приступы плаксивости и хандры у не в меру впечатлительных барышень.

9. ѕовышает уверенность в себе
—пособность полностью довер€ть другому и не замыкатьс€ в себе помогает разрешить целый комплекс психологических проблем, но главное, дарит вам ощущение защищенности и, следовательно, позитивное отношение к жизни.

10. » наконец, украшает
Ѕританские врачи ƒэвид ”икс и ƒжеми ƒжеймсон в своей книге "—екреты супермолодости" доказали, что зан€ти€ сексом нормализуют уровень гормонов в крови, а потому значительно улучшают состо€ние кожи и волос.

ѕервоисточник: medisvit.com
–убрики:  »нтересно и познавательно/—емь€/ќтношени€
«доровье
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз



soul_sincerity   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 22 январ€ 2010 г. 21:27 (ссылка)
€ всегда верила в это! :D
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
cherry_dawn   обратитьс€ по имени —уббота, 23 январ€ 2010 г. 00:44 (ссылка)
так ))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Aleksandr_Popov   обратитьс€ по имени —уббота, 23 январ€ 2010 г. 13:56 (ссылка)
крута))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Silwa282828   обратитьс€ по имени —пасибо ¬торник, 26 январ€ 2010 г. 07:53 (ссылка)
«а интересную информацию!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]