-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15587
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67220


„то мешает человеку жить?

¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2009 г. 13:57 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x160, 49Kb)¬се мы хотим быть счастливыми здесь и сейчас, но что-то посто€нно мешает! ƒавайте разберемс€, что же не дает нам быть счастливыми.

«ависть

Ќе надо сравнивать себ€ с другими! Ћучше или хуже вы выгл€дите на фоне окружающих, сравнение принесет вам только вред. ¬едь если вы кого-то считаете лучше, то почувствуете себ€ неполноценным. ≈сли лучше выгл€дите вы Ц вас будет раздражать несовершенство другого!

Ќе надо огорчатьс€ по поводу успеха окружающих. Ћучше научитесь восхищатьс€ людьми, чем-то вас превосход€щими. »наче легко попадете в зависимость Ц и где тогда найти врем€ наслаждатьс€ жизнью, если Ђу вас все так плохо, а у других все естьї? ѕоменьше смотрите рекламных роликов, нав€зывающих вам чужие желани€, и больше прислушивайтесь к себе.

Ќедовольство собой

” всех есть недостатки, и вы это прекрасно знаете! Ќо так ли ужасны ваши? Ќапример, лень Ц иногда очень полезно поленитьс€, расслабитьс€ и подумать о том, а куда мы, собственно, так спешим? ћожет, часть дел можно отложить? ≈сли вам так хочетс€ побездельничать, стоит пойти себе навстречу и зан€тьс€ чем-то при€тным. √лавное Ц не сваливать дела на чужие плечи. ≈сли вы недовольны своей внешностью Ц многое можно изменить: правильное питание, тренажеры, аэробика, здоровый образ жизни твор€т чудеса! Ќо помните: всегда стремитьс€ к совершенству Ц это прекрасно, главное, стремитьс€ именно к своей цели.

Ќедовольство жизнью

ƒождь на улице, давка в метро, спать хочетс€, до выходных далеко Ц вы всегда найдете, на что пожаловатьс€? «адумайтесь Ц что вам это дает? ѕлохое настроение у вас и окружающих! ј если попробовать наоборот? ¬сегда можно найти, чему порадоватьс€! ¬едь если вы будете недовольны жизнью, она ответит вам тем же! “ак что улыбайтесь и ищите положительные стороны во всем Ц и вы их об€зательно найдете. ≈сли ваша жизнь чем-то вас не устраивает, попробуйте ее изменить. ¬ы сожалеете, что так и не выучили италь€нский €зык? Ќе поздно начать пр€мо сейчас. Ќи разу не были за границей Ц поезжайте! —ейчас во многих зарубежных странах отдыхать дешевле, чем в —очи. ’ватит жаловатьс€, действуйте, не дайте жизни пройти мимо!

Ќеумение распор€жатьс€ временем

ќчень часто мы тратим врем€ впустую, а потом жалуемс€, что нам его ни на что не хватает. ј нужно просто научитьс€ правильно организовывать свой день. ¬о-первых, начните все планировать. Ћучше всего утром составл€ть список дел на весь день и выполн€ть их по пор€дку. ћожно сначала сделать наименее при€тные дела Ц и вы сразу почувствуете себ€ лучше. ¬о-вторых, не стоит брать на себ€ слишком много Ц адекватно оценивайте свои возможности. » об€зательно оставл€йте врем€ дл€ отдыха.

ѕрошлое

ѕоймите раз и навсегда Ц прошлое нельз€ изменить, его нужно прин€ть. »звлеките из прошлого уроки и забудьте о нем. ѕопробуйте написать что-то вроде автобиографии Ц записыва€ волнующие событи€ вашей жизни, вы, скорее всего, переживете их окончательно. Ќо если процесс окажетс€ болезненным, обратитесь к психологу. ѕеречитыва€ написанное, вы отнесетесь к прошлому более отстраненно, над чем-то посмеетесь, а что-то, возможно, вызовет гордость! ¬едь все, что посылает нам жизнь, послано не зр€ Ц вы прошли через испытани€, чтобы получить опыт, стать сильнее, проверить себ€! » в конце концов оказатьс€ там, где есть сейчас.

ќграничение возможностей

ќчень часто мы боимс€ мен€ть свою жизнь из-за самоограничений: Ђуже поздної, Ђв моем возрастеї, Ђне с моей фигуройї и так далее. ¬се это Ц только оправдание, чтобы ничего не делать. ѕопробуйте изменить свою жизнь Ц что вы тер€ете? ћногие ограничени€ мы принесли из детства, подумайте Ц может быть, вы уже выросли из них? √лавное Ц верьте в себ€, в свои силы Ц ведь нет ничего невозможного! ’ватит огл€дыватьс€ на правила и нормы, действуйте, согласу€сь в первую очередь с собой.

ќжидание

 ак часто мы говорим себе: вот куплю машину (квартиру, выйду замуж), вот тогда и начнетс€ насто€ща€ жизнь! » не задумываемс€ о том, что жизнь Ц вот она, все происходит пр€мо сейчас и нельз€ тер€ть драгоценные минуты, часы, дни, ожида€ исполнени€ своей мечты. ѕо€витс€ следующа€ цель, и следующа€ Ц и вы не успеете огл€нутьс€, как жизнь пройдет мимо, а вы и не успели как следует в ней поучаствовать. ќстановитесь, огл€нитесь вокруг пр€мо сейчас! ’ватит гнатьс€ за мечтой без огл€дки, поймите, что вот этот день вы не сможете вернуть Ц так проживите его так, как будто он последний!

∆ивите сейчас, не ждите, когда похудеете, купите новую машину, встретите свою любовь, найдете другую работу! Ќе упускайте возможность наслаждатьс€ жизнью. ¬едь счастье не зависит от количества денег, уровн€ образовани€, внешних данных или условий проживани€, оно зависит только от вашего самоощущени€. ѕримите окружающий мир таким, какой он есть с радостью и благодарностью Ц и будьте счастливы!

»сточник: ∆урнал Ўкола∆изни
–убрики:  »нтересно и познавательно/ѕсихологи€/‘илософи€
ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз



Snaikes   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2009 г. 14:20 (ссылка)
да,живи сам и не мешай другим
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Aurora-g   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2009 г. 18:50 (ссылка)
очень верные слова!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tatiana_pirogova   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2009 г. 20:04 (ссылка)
GENIALNO!!! BOLSHOE SPASIBO!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
L-a-n-a   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 13 ƒекабр€ 2009 г. 20:25 (ссылка)
∆изнь - очень проста€ штука, но нужно приложить много усилий, чтобы еЄ испортить. ( ј.ѕ.„ехов).
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tata_tata   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 14 ƒекабр€ 2009 г. 11:19 (ссылка)
Ёх! ≈слиб все было так просто, как написано!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
_Girl_On_Fire_   обратитьс€ по имени ¬торник, 15 ƒекабр€ 2009 г. 00:30 (ссылка)
хороша€ стать€! только вот воплотить в жизнь большую часть из написанного намного труднее, чем кажетс€...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]