-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15573
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67206


¬с€ польза лимонов

¬торник, 03 Ќо€бр€ 2009 г. 12:28 + в цитатник
Ipola все записи автора

 


Ќа родину лимонов претендуют и »нди€, и  итай, и »ндонези€, и тихоокеанские тропические острова — сказать точно, откуда родом этот солнечный фрукт невозможно.
»звестно лишь, что это войска јлександра ћакедонского привезли лимоны из »ндии в √рецию и ѕалестину. “огда лимон называли «индийское €блоко» или «цитрон».
¬ ’≤≤≤ веке крестоносцы привезли лимоны в »талию, а оттуда фрукт попал во ‘ранцию, где сразу же завоевал попул€рность среди модниц — дамы считали, что кислый сок лимона делает губы €рче. Ќу а затем этот вид цитрусовых начал победное шествие по странам ≈вропы. ¬ –оссию лимон попал во времена ѕетра I.

¬ испанском фольклоре лимон — это символ горькой, обманутой любви.

¬ чем польза?

”чЄные утверждают, что ни одно растительное средство не может соперничать по своим антисептическим и бактерицидным свойствам с лимоном. » это действительно так.
ѕлоды лимона богаты щелочными элементами, содержат органические кислоты, азотистые и минеральные (в том числе соли кали€ и медь) вещества, витамины A, B, B2, P, C и фитонциды.  ожура плодов и листь€ лимона богаты эфирными маслами.
Ћимоны используют дл€ лечени€ и профилактики гиповитаминозов, авитаминозов, заболеваний желудочно-кишечного тракта, при нарушении минерального обмена, атеросклерозе, цинге, ангине, гипертонии.
≈ще, лимон очень часто используют в косметических цел€х. — его помощью можно избавитьс€ от веснушек, пигментных п€тен и омолодить кожу лица.

¬ скандинавских легендах часто упоминаютс€ «золотые €блоки бессмерти€», принос€щие тем, кто съел их здоровье. ”ж не лимоны ли это?

ƒл€ здоровь€

Ќесколько капель лимонного сока, нанесенные на виски, избав€т от мигрени.
ќт простуды помогает теплое питье из лимонного сока и меда.
ƒл€ полоскани€ горла нужно смешать сок половины лимона, чайную ложку соли и полчашки теплой воды.
—н€ть усталость в ногах поможет массаж кусочком лимона.
–аздражение и боль от укуса насекомых исчезнет, как только вы смажете лимонным соком место укуса.
Ћимон помогает выводить токсины из организма, бодрит и повышает иммунитет — попробуйте начинать день с чашки теплой воды с лимонным соком.

Ќа «ападе чай с лимоном называетс€ «русский чай».

ƒл€ красоты

„тобы избавитьс€ от веснушек, а также сузить расширенные поры лица, нужно протирать лицо и тело свежим лимонным соком. √лавное — не выходить после этой процедуры на солнце.
ƒл€ гладкости и нежности кожи смешайте оливковое масло и лимонный сок в равных пропорци€х, а затем нанесите полученную смесь и смойте через 15 минут.
≈ще, в борьбе с морщинками полезна маска из натурального йогурта, смешанного с соком половины лимона.
—м€гчить грубую кожу на п€тках или локт€х? » тут пригодитс€ лимон — просто потрите им проблемные места.
ќт непри€тного налета кофе и сигарет легко избавитьс€, если почистить зубы соком зеленого лимона. “олько учтите, если проводить эту процедуру часто, можно испортить эмаль зубов.
„тобы придать блеск и шелковистость потускневшим волосам, попробуйте ополаскивать их водой с лимонным соком.
≈сли потереть кожурой или м€котью лимона ногти, это укрепит их, и отбелит, и придаст блеск.

„тобы выдавить из лимона побольше сока, покатайте плод по столу несколько секунд или положите в микроволновую печь на 20 секунд на самую большую мощность.

 ак выбрать хороший лимон?

ѕри покупке лимонов, прежде всего, нужно обращать внимание на цвет кожуры. ” зрелых плодов она €рко-желта€ или оранжева€. ≈сли на кожуре по€вились п€тна коричневого цвета, ничего страшного — фруктова€ м€коть при этом не страдает.
» учтите, в округлых плодах без «пупка» кожура гораздо тоньше, чем у более фигуристых собратьев.

–убрики:  ≈да
ћетки:  

ѕроцитировано 13 раз



galina15   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 Ќо€бр€ 2009 г. 12:41 (ссылка)
спасибо за полезный пост
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Tatiana_pirogova   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 Ќо€бр€ 2009 г. 12:54 (ссылка)
Bespodobnaya informasiya, spasibo!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветик_¬ампирша   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 Ќо€бр€ 2009 г. 15:19 (ссылка)
очень интересно, особенно от веснушек избавитс€) спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
AnnaVS   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 Ќо€бр€ 2009 г. 16:35 (ссылка)
ѕолезна€ информаци€. Ѕеру в цитатник. —пасибо!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 Ќо€бр€ 2009 г. 17:14 (ссылка)
»тересно, спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
svbogatko   обратитьс€ по имени ¬торник, 03 Ќо€бр€ 2009 г. 22:57 (ссылка)
—пасибо!!! ѕолезна€ информаци€!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
√ал€_—мирнова   обратитьс€ по имени „етверг, 05 Ќо€бр€ 2009 г. 21:26 (ссылка)
—пасибо, очень много полезной информации.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана_«арембо   обратитьс€ по имени „етверг, 10 ƒекабр€ 2009 г. 11:55 (ссылка)
спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]