-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15586
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67219


Ќемножко кулинарии

¬оскресенье, 02 јвгуста 2009 г. 05:59 + в цитатник
Ipola все записи автора

—оусы к сырым овощам фото 1 ѕравильное питание: под таким соусом

»нгредиенты

  • набор сырых овощей (например, морковка, огурцы, паприка, редис)
  • 4 половинки консервированных персиков
  • 2 ст. л. майонеза
  • 2 ст. л. йогурта
  • молотый перец чили
  • суха€ приправа карри
  • больша€ горсть клюквы
  • сметана
  • 1 ч. л. хрена
  • щепотка сахара
  • соль

–ецепты
ѕерсиковый соус:
измельчи персики блендером в пюре, добавь (немного) майонеза, йогурт, соль, карри и чили.
 люквенный соус: клюкву залей кип€тком, процеди, измельчи в пюре, смешай со сметаной, хреном, сахаром и солью. ѕодать с очищенными и нарезанными на ломтики овощами.

ѕаштет из баклажан и сельдере€
фото 2 ѕравильное питание: под таким соусом

»нгредиенты

  • 2 небольших баклажана
  • щепотка сушеного тимь€на
  • оливковое масло
  • соль
  • черный перец
  • 2 стебл€ сельдере€

–ецепт
ƒуховку разогрей до 180 °—. Ѕаклажаны разрежь на продольные половинки, смажь оливковым маслом, посыпь тимь€ном и запеки.
ќстуженные баклажаны очисти от кожуры, разомни в пюре, посоли и поперчи.
” сельдере€ отрежь нижнюю белую часть и верхнюю зеленую (они не понадоб€тс€).
—тебли нарежь на небольшие кусочки и смешай с баклажанами.

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  ≈да
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз



¬редина_ эт   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 јвгуста 2009 г. 09:35 (ссылка)
спасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана_«арембо   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 јвгуста 2009 г. 12:30 (ссылка)
вкусно соусы. спасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 јвгуста 2009 г. 12:46 (ссылка)
 лассно, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]