-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15592
Комментариев: 45298
Написано: 67225


Учимся готовить: три рецепта из банки консервированной фасоли.

Четверг, 30 Июля 2009 г. 17:07 + в цитатник
Ipola все записи автора

 
фото 1 Кухня-антикризис: консервированная фасольПротеиновый салат (2 порции, 67 руб.)
  • Банка фасоли
  • 100 г курицы
  • овощи (помидор, огурец, салат, перец) по вкусу

Курицу нарежь небольшими кусочками и обжарь на минимальном количестве масла. Смешай курицу с нарезанными овощами и фасолью, заправь соусом из смеси растительного масла и уксуса (по 1 ст. л.).

Фасолевый суп (2 порции, 37 руб.)
  • 1/2 л говяжьего бульона
  • 2 моркови
  • 1 картофелина
  • 1 луковица
  • Банка фасоли
  • 50 г коньяка
  • 2 ст. л. томатной пасты

Поставь кастрюлю с бульоном на огонь. Выложи туда слегка обжаренные в растительном масле нарезанные овощи, добавь лавровый лист и перец горошком. Через 5 минут клади фасоль и томатную пасту. Вари, помешивая, пока овощи не станут мягкими. За минуту до окончания плесни коньяк, еще раз как следует перемешай и подавай.

Яичница с фасолью (2 порции, 36 руб. 90 коп.)
Это блюдо должно внести разнообразие в рацион тех мужчин, которые считают, что умение приготовить яичницу — шедевр мужского кулинарного мастерства. Разогрей на сковородке фасоль, разбей яйца, посоли-поперчи.

  • Банка фасоли
  • 4 яйца
Рубрики:  Еда
Метки:  

Процитировано 13 раз



POSITIVE_7   обратиться по имени Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 13:25 (ссылка)
Суперские рецепты, спасибо, актуально)
Ответить С цитатой В цитатник
Натаня1109   обратиться по имени Вторник, 18 Января 2011 г. 20:56 (ссылка)
Суп-варила,салат-знала, но яичница-это просто находка! Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник