-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15595
 омментариев: 45299
Ќаписано: 67229


„то делать, когда скучно жить?

„етверг, 09 »юл€ 2009 г. 00:30 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (270x270, 45Kb)»ногда мы ходим по кругу одной и той же проблемы. — каждого понедельника начинаем новую жизнь: без сладкого, отношений, в которых до вас нет никакого дела, или скучной работы. »ли наоборот, пытаемс€ достичь еще больших карьерных высот.

Ќо ощущение того, что вам чего-то не хватает, никак не проходит. » иногда вам кажетс€, что эта налаженна€ успешна€ жизнь Ц не ваша. » зр€ вы когда-то не поступили в медицинский или бросили рисовать красками.

ѕочему же все сложилось так, а не иначе? ќтчасти потому, что мы пытаемс€ соответствовать чужим ожидани€м. » это нормально, потому что, например, не все в детстве хотели быть космонавтами и президентами, а многие вообще не знали, кем хот€т стать. Ќо приходит врем€, когда мы чувствуем Ц пора что-то мен€ть!


–асставьте приоритеты

¬се мы стремимс€ к тому, чтобы быть успешными. Ќо понимание успеха у каждого свое. ѕоэтому начать путь к своему счастью лучше с определени€, что такое успех в вашем понимании.

“ак много людей полагаетс€ в этом выборе на традиции, общество и близких, что даже не задумываютс€, что важно именно дл€ них. » это абсолютно нормально!

Ќа прот€жении всей жизни у нас есть те, на кого нам хочетс€ походить, и те, чей жизненный успех нам хотелось бы повторить. Ёто замечательно, только перед тем, как ринутьс€ в бой, подумайте, €вл€етс€ ли то, чего вы так хотите, вашей мечтой.

ѕотому что погон€ за цел€ми (пусть даже самыми благородными и возвышенными), которые не €вл€ютс€ вашими, приведет вас к чувству посто€нной усталости и разочарованности.

¬ыделить из тыс€чи стремлений то, что нужно именно вам, - самый важный шаг к достижению успеха. », как следствие, более счастливой и полной жизни.

¬ключите воображение

 акой бы вам хотелось видеть свою жизнь, скажем, через 3 года? ѕредставьте, чем вы занимаетесь, какие люди вас окружают, задачи, которые вы перед собой ставите, что на вас надето, да что угодно, вплоть до аромата утреннего кофе!

ј теперь подумайте, что надо сделать, чтобы картинка из воображени€ перенеслась в вашу жизнь. ¬ыучить второй иностранный €зык? ѕолучить дополнительное образование? ”йти, наконец, от человека, р€дом с которым вас удерживает только привычка?

Ќекоторые вещи выгл€д€т иначе, если посмотреть на них в перспективе. » то, на что вы можете закрыть глаза сейчас, оказываетс€ совершенно вам не подход€щим в свете будущего. ќсвобожда€ свою жизнь от ненужных вещей, работы и отношений, вы оставл€ете место дл€ того, что и правда будет вам интересно.

ќсознайте свои слабости

¬ы не умеете складывать в уме числа больше дес€ти. “ер€етесь, когда вокруг много незнакомых людей. ј ваша попытка приготовить что-то сложнее чем €ичница, почти всегда заканчиваетс€ кулинарной катастрофой. ƒа ну и что!

«ато очень даже может быть, что вы бесподобно фотографируете и €вл€етесь отличным другом дл€ тех нескольких человек, которых знаете всю жизнь. ј живете вы с шеф-поваром самого шикарного ресторана.

¬аши слабости не делают вас лучше или хуже. ѕросто примите их Ц как принимаете цвет своих глаз или черты характера.

Ёто позволит вам, во-первых, избежать ситуаций, где бы эти слабости вас подвели (например, не возьметесь составл€ть семейный бюджет и не вызовитесь выступать перед большой аудиторией).

¬о-вторых, вы сможете над ними поработать: попросите любимого, маму или подругу научить вас готовить самые простые блюда (не намного сложнее €ичницы!). ј значит, обретете больше контрол€ в своей жизни Ц и больше сил, чтобы наполнить ее счастьем.

Ќайдите свой баланс

”меть все на свете еще никому не удавалось. ƒа это и не нужно. Ѕолее симпатичны не те, у кого нет недостатков, а те, у кого есть достоинства. ј у вас они точно есть! ѕодумайте, что отличает вас от других и обратите это на пользу себе.

„асто навыки, которые кажутс€ нам само собой разумеющимис€, и есть наши таланты. ¬ы обожаете организовывать праздники? ѕочему бы вам не обратитьс€ в пиар-агентство, чтобы зан€тьс€ этим профессионально? ¬аши посиделки на кухне уже приобрели известность, и каждую п€тницу у вас по традиции собираютс€ друзь€?

ќткрывайте собственное кафе с уютной душевной атмосферой! —ледуйте своим увлечени€м, и они приведут вас к счастью.

”делите себе врем€

¬ы помогаете коллеге справитьс€ со сложным заданием, вместе с подругой вторую неделю ищете “уфли ≈е ћечты и планируете отпуск родителей.  онечно, желание быть хорошим другом и люб€щей дочерью прекрасно, ноЕ

ѕодумайте и о себе! ћожет быть, вы не задумываетесь о том, все ли в вашей жизни идет так, как надо, потому что за заботами о других у вас не остаетс€ на это времени?

»ли решать чужие проблемы легче, чем свои? ¬ы Ц главное в вашей жизни.  онечно же, вам это очевидно так же, как и то, что днем светит солнце. » конечно же, вы забываете об этом, как и о креме дл€ загара. Ќо если вы сами не заботитесь о том, чтобы все ваши мечты, цели и стремлени€ стали реальностью, кто сделает это за вас?

¬ерьте в то, что вы в силах все изменить

»ногда вам может казатьс€, что изменить то, как вы живете сейчас, слишком сложно. »ли что в том, что ваши мечты и реальность очень далеки друг от друга, виноваты ваши родители, друзь€, любимый человек, илиЕ —ловом, кто-то другой. Ќе вы.

Ќе тратьте силы и врем€ на то, чтобы бо€тьс€ что-то изменить или обвин€ть других. Ќа самом деле, вы следовали чужим советам только потому, что ваши собственные убеждени€ были недостаточно сильны. »ли вы не уделили вам должного внимани€.

ј те, кто подсказали вам, что делать, только хотели вам помочь. “ак что бросьте себ€ жалеть, это еще никому не помогало. ¬ы в состо€нии управл€ть своей жизнью лучше, чем любой другой человек.

ѕроведите небольшое исследование: отметьте, что вас устраивает (вот увидите, таких вещей будет немало, даже если у вас плохое настроение!), и что вы хотите изменить.

ѕодумайте также о том, чего вы уже достигли в соответствии со своими цел€ми - это придаст вам силы. » если то, как вы живете сейчас, не приносит вам удовольстви€, перемены просто необходимы. ¬сегда делайте то, что делать боитесь. “олько так вы будете расти. » станете счастливыми.

Ќи при каких обсто€тельствах не переставайте быть собой, не отказывайтесь от того, во что верите: своих целей, надежд и желаний. ” вас есть право на свои ошибки, свой выбор, отношени€ и индивидуальность - свою жизнь.

Ќе надо позвол€ть этой жизни плыть по течению, пусть даже это течение было выбрано мудрыми или люб€щими вас людьми.

¬аша работа, любимый, друзь€ должны вас устраивать, и, что еще более важно, вы должны быть уверены, что выбрали их сами. ј значит, что всегда сможете изменить что-то так, чтобы жить было замечательно. „тобы каждое утро просыпатьс€ с улыбкой и засыпать с чувством того, что день прожит не зр€.

Ђ«а долгие годы работы мне удалость пон€ть смысл выражени€ Ђжить по-человеческиї, - говорит ¬ирджини€ —атир, психотерапевт. - ќно означает понимать, ценить и развивать свое тело, считать его красивым и полезным; реально и честно оценивать себ€ и окружающих; не бо€тьс€ творить и что-то изменить, если ситуаци€ этого требуетї.

∆ивите так, как считаете нужным, верьте себе и верьте в себ€!

»сточник: womanlive.info
–убрики:  »нтересно и познавательно/ѕсихологи€/‘илософи€
ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз



wilin   обратитьс€ по имени „етверг, 09 »юл€ 2009 г. 02:53 (ссылка)
+1 :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
POSITIVE_7   обратитьс€ по имени „етверг, 09 »юл€ 2009 г. 15:07 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
cloud_in_the_water   обратитьс€ по имени „етверг, 09 »юл€ 2009 г. 16:39 (ссылка)
¬се правильно - проверено на себе))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕќ––»ћј   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 »юл€ 2009 г. 15:59 (ссылка)
Ћизумительно! » это правда работает :))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]