-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15573
Комментариев: 45298
Написано: 67206


Вегето-сосудистая дистония.

Пятница, 19 Июня 2009 г. 07:53 + в цитатник
Ipola все записи автора

Возможно, вам известны эти симптомы

  • головная боль;
  • слабость;
  • утомляемость;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • озноб или чувство жара;
  • головокружение;
  • ощущение замирания и остановки сердца.

Все эти симптомы – результат несовершенства вегетативных механизмов, следствие вегетативной дисфункции. Расстройства вегетативной регуляции говорят о том, что во внутренних органах нет каких-либо повреждений, нарушена лишь деятельность этих органов или систем.

 

Вот такой сбой в механизмах вегетативной регуляции и принято называть «вегетососудистая дистония».

 

Сейчас это заболевание весьма распространено, причем в гораздо большей степени среди горожан, нежели среди сельских жителей. Объясняется это тем, что раньше люди вели образ жизни, вынуждавший их выносить значительные физические нагрузки: физическая работа, ходьба на большие расстояния, переноска тяжестей.…

Даже домашняя работа не отличалась легкостью: женщины стирали вручную, а мужчины кололи дрова. Все это заключало в себе положительный момент – тренировалась и укреплялась вегетативная регуляция организма.

 

Вегетативная нервная система руководит работой внутренних органов. Ее предназначение – помочь организму приспособиться к изменчивым условиям окружающей среды. Естественно, та тепличная жизнь, в которую мало-помалу погружается человечество, с ее неуклонным снижением физических нагрузок, ведет к разбалансированности вегетативной регуляции.

 

Плохая экологическая ситуация, урбанизация, увеличивающаяся учебная нагрузка, недостаточная двигательная активность, нездоровое увлечение телевизором или компьютером – вот причины того, что вегетодистония начинает собирать свою обильную жатву уже среди школьников среднего возраста. А уже у 20–40% старшеклассников отмечаются типичные симптомы «вегетативной бури».

 
Каковы же спусковые механизмы развития вегетативной дисфункции?

 

Прежде всего это наследственность. Немаловажное значение имеет также ход беременности матери и течение родов. Стрессы, нагрузки, родовые травмы – все это не может не сказаться на здоровье ребенка. Играют свою роль и личностные особенности пациента: впечатлительность, тревожность, сверхответственность, стремление избежать конфликтных ситуаций, склонность к постоянному контролю своей жизни.

 

Травмирующие ситуации и жизненные обстоятельства также влияют на развитие вегетитивных расстройств. Это может быть, например, чрезмерная строгость родителей, отсутствие любви и эмоциональной защищенности в семье.

 

Очень важно, чтобы пациенты относились к вегетососудистой дистонии разумно, правильно понимали суть болезни, ее причины и возможности лечения.

 
Рекомендации по лечению вегетативных дисфункций

  • Полноценный сон, спокойный и достаточный по продолжительности.
  • Ограничение времени «общения» с компьютером и телевизором.
  • Исключение из рациона кофе, крепкого чая, пряностей.
  • Разумное чередование труда и отдыха: перерывы в работе, учет своих биоритмов, поэтапное выполнение тяжелого задания.
  • Водные процедуры: контрастный душ, сауна.
  • Рефлексотерапия, массаж, лечебная физкультура.
  • Медикаментозные средства. Поскольку вегетодистония имеет разные проявления, то и лекарственных средств, применяемых при этом заболевании, также большое количество. В последнее время широкое распространение получили так называемые вегетостабилизирующие транквилизаторы. Разумеется, выбор препарата и его дозировку определяет лечащий врач.
Рубрики:  Здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз



Amani_M   обратиться по имени Пятница, 19 Июня 2009 г. 12:31 (ссылка)
Спасибо, интересный пост.
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана_Зарембо   обратиться по имени Пятница, 19 Июня 2009 г. 14:36 (ссылка)
интересно.
Ответить С цитатой В цитатник
светик_светлый_лучик   обратиться по имени Пятница, 19 Июня 2009 г. 18:08 (ссылка)
у меня очень давно всд лежала в больнице, таблетки пила, все это лишь временное улучшие, избавится от нее полностью почти невозможно(((( сейчас она почти у каждого 2, просто кого-то беспокоит, кого-то нет, нозадатки почти у всех, к сожалению.
Ответить С цитатой В цитатник
cloud_in_the_water   обратиться по имени Пятница, 19 Июня 2009 г. 20:20 (ссылка)
У меня эта болячка более 20 лет. Главное не пугаться вначале приступов удушья, тахикардии, потому что в этот момент кажется, что умираешь. Лечится медикаментозно и психотерапевтическими сеансами у хорошего врача, но диагноз - пожизненный. Хотя, я научилась с ВСД жить и очень неплохо, Периодически обостряется, но я уже знаю, что делать и не боюсь. Кому нужен хороший врач, пишите в личку, подскажу. Он меня на ноги поднял и 20 лет ведет и поддерживает. Профессор, доктор наук.
Ответить С цитатой В цитатник
К дневнику Страницы: [1] [Новые]