-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ‘итнес_красота_здоровье

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.04.2009
«аписей: 15592
 омментариев: 45298
Ќаписано: 67225


ѕейте воду - и худейте!

ѕонедельник, 08 »юн€ 2009 г. 09:43 + в цитатник
Ipola все записи автора

»збавитьс€ от излишнего веса американские диетологи рекомендуют с помощью "вод€ной" диеты, котора€ становитс€ все более попул€рной на «ападе.


ќбнаружено, что при недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода.

¬ результате мы начинаем есть, в то врем€ как надо нам пить! Ќенужные в этот момент питательные вещества откладываютс€ в виде жира в самых укромных уголках нашего тела и уголки эти со временем перестают быть укромными.

√оречь утраты стройной фигуры мы пытаемс€ компенсировать молочной шоколадкой или изнур€ющими зан€ти€ми фитнесом. ј ведь вернутьс€ к исходному состо€нию можно путем организации сбалансированного потреблени€ воды.

¬ыпива€ каждый день по 2 -2,5 литра воды (помимо соков, ча€ и кофе) мы можем подавить чувство голода и сократить количество потребл€емой пищи (конечно, при этом стоит ограничить и потребление жирных продуктов). ѕричем пить нужно именно воду, поскольку даже чай и кофе содержат активные вещества, измен€ющие химический состав организма. ј что говорить о газированных напитках, «насыщенных» вредными химическими соединени€ми, вызывающих дополнительное обезвоживание.


„иста€ вода – насущна€ необходимость.

„тобы она была в ¬ашем доме необходимо завести фильтр јквафор  увшинили стационарный фильтр, насадка на кран или фильтр возле раковины дадут ¬ам возможность спокойно пить безопасную во всех отношени€х воду.

ѕри этом кожа всегда будет в достаточной степени насыщена влагой изнутри, а значит, защищена от воздействи€ мороза и солнечных лучей, пересыхани€ и шелушени€. “о есть одним выстрелом сразу убиваем двух зайцев – лишаемс€ излишнего жира и восстанавливаем свежесть кожи!

„истота воды в этой диете играет решающую роль. ¬одопроводна€ вода в избытке содержит активный хлор и другие примеси, приобретенные при прохождении по системам водоснабжени€, старым и ржавым.

ѕолезна€ привычка пить очищенную воду будет с благодарностью восприн€та ¬ашим организмом.

—пециально разработанные в лаборатории јквафор волокнистые материалы поглот€т все нежелательные примеси, способные воздействовать на ¬аше здоровье. ¬ случае использовани€ фильтра веро€тность того, что ¬ы пьете чистую воду, действительно высока. » это пропорционально количеству патентов, выданных на фильтры этого производител€.

“ак что фильтруйте, пейте, худейте!




–убрики:  ≈да
ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз



’очу_как_ѕэрис   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 »юн€ 2009 г. 10:12 (ссылка)
и почки прочищает!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
»рина_Ќейбергер   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 »юн€ 2009 г. 10:22 (ссылка)
Ёто хорошо. 2 литра в день как минимум надо пить.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
0803   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 »юн€ 2009 г. 10:32 (ссылка)
—пасибо,конечно, за совет.Ќо как быть тем, у кого склонность к отЄкам ? ћолодым всЄ под силу , а вот нам уже.........
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
жемчуг-изумруд   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 08 »юн€ 2009 г. 17:07 (ссылка)
ƒа,всЄ верно...а самый лучший фильтр в мире,на сегодн€шний день есть у компании јмвей.“ак что ищите знакомых с кодом доступа к этим товарам-и просите их приобрести этот фильтр.

(ƒобавил ссылку к себе в дневник)

ќтветить — цитатой ¬ цитатник
  дневнику —траницы: [1] [Ќовые]