-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279





Диета "6 перекусов"

Среда, 04 Апреля 2018 г. 06:21 + в цитатник
pvKE8VcI0kw (650x650, 486Kb)

Эта знаменитая американская диета, была впервые представлена немецкой супермоделью Клаудией Шиффер. Диета позволяет скинуть за неделю 3-5 кг. Именно таким питанием обворожительная блондинка приходила в форму после родов.

Основное правило: приемов пищи должно быть пять-шесть с перерывом 2-3 часа и после 18:00 есть нельзя. Помимо завтрака, обеда и ужина предлагается 3 одинаковых перекуса. Необходимо установить твердый режим питания и придерживаться его.

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты



Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Dolores Promesas весна-лето 2018

Вторник, 03 Апреля 2018 г. 06:06 + в цитатник


Понравилось: 2 пользователям

Морковно-томатный суп с базиликом

Понедельник, 02 Апреля 2018 г. 06:33 + в цитатник
aBmMnLRGJgM (459x700, 317Kb)

Ингредиенты:

10 спелых помидоров
1 красный болгарский перец
4 моркови
4 лука-шалот
6 зубчиков чеснока, измельченных
¼ чайной ложки соли
¼ чайной ложки черного перца
2 чайные ложки орегано
6 веточек свежего тимьяна
2 столовые ложки оливкового масла
большая горсть свежих листьев базилика
800 мл воды или овощного бульона
¼ чайной ложки соли
¼ чайной ложки перца
¼ чайной ложки орегано

Читать далее...
Рубрики:  Еда/Рецепты



Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как получить визу в Китай?

Суббота, 31 Марта 2018 г. 22:40 + в цитатник
Kitay_4 (700x409, 401Kb)

Если вы давно горите желанием попасть в Запретный город в Китае и вообще насладиться видами Китайской Стены, загадочной Китайской Венеции - города Сучжоу или посетить чудесный зоопарк в Чэнду, знаменитый свободно прохаживающимися семействами панд - но вас всегда останавливала необходимость обязательного получения визы в эту страну, то сейчас положение несколько упростилось. Во всяком случае, попасть в Китай без оформления визы стало возможным, но только при условии въезда в составе организованного тура в Хайнань, и то исключительно в сопровождении представителей зарегистрированного на территории Китая туроператора.

Читать далее...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как правильно выбрать городской велосипед?

Суббота, 31 Марта 2018 г. 22:31 + в цитатник
elitefon.ru_25166 (700x437, 397Kb)

По календарю (к сожалению, не по погоде!) за окном заканчивается первый месяц весны, а поэтому многие начинают задумываться о покупке велосипеда. И они глобально правы - во-первых, тем самым они обезопасят себя от долгих ожиданий переполненного городского транспорта, а во-вторых, очень скоро заметно поправят свое здоровье. Однако если вы ошибетесь в выборе велосипеда, то ни комфортных прогулок, ни ожидаемого улучшения здоровья вы не увидите, настолько комфорт использования велосипеда зависти от его изначальных характеристик.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Онлайн кредиты: плюсы и минусы

Суббота, 31 Марта 2018 г. 12:36 + в цитатник
1514463860_zaijm-online (700x393, 223Kb)

Сейчас мало кто согласится терять время и силы на поход в иногда далеко от дома расположенное отделение банка, когда доступными для всех стали онлайн-кредиты - кредитование с помощью Интернета, при котором не требуется ни справка о доходе, ни даже оригинал паспорта.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Офисная мебель: основные критерии выбора

Суббота, 31 Марта 2018 г. 12:30 + в цитатник
7 (467x700, 246Kb)

Если вы открываете новый офис своей компании, то его, естественно, нужно обставить качественной офисной мебелью. И эта мебель должна быть не только износоустойчивой и долговечной, но также и эргономичной и идеально удобной, ведь в этих креслах и за этими столами будут проводить львиную долю своей жизни офисные сотрудники, позаботиться о которых вы должны в первую очередь.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Что такое консалтинг?

Суббота, 31 Марта 2018 г. 12:24 + в цитатник
buhgalter (700x391, 198Kb)

Понятие консалтинга, еще пару десятков лет назад никому не известное, сейчас становится необычайно широко применяемым словом. Но то, что скрывается за этим иностранным словом, так или иначе было в ходу всегда, ведь это - просто обычное консультирование руководящего звена компаний по широкому кругу вопросов. В основном консалтинг затрагивает вопросы, связанные с управлением компанией - финансовые, юридические и другие сферы хозяйственной деятельности предприятия. А конечной целью всех видов консалтинга становится максимальное содействие руководителям бизнеса в достижении установленных целей.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно

Использование натуральных масел в домашней омолаживающей косметике

Суббота, 31 Марта 2018 г. 11:34 + в цитатник
kosmeticheskie-masla-dlya-lica-1 (700x350, 165Kb)

Для того чтобы продлить молодость кожи, необязательно пользоваться дорогостоящими кремами. Достаточно приготовить эффективное средство на основе натуральных масел, и оно принесет гораздо больше пользы, если, конечно, при этом будут соблюдены все правила.

Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

На что стоит обратить внимание при выборе велосипеда?

Вторник, 27 Марта 2018 г. 23:04 + в цитатник
shutterstock_134865983 (700x525, 444Kb)

Вы устали от ежедневной давки в общественном транспорте и его утомительного ожидания? Тогда необходимо задуматься о покупке собственного транспортного средства - легкого и мобильного, которое создаст вам удивительно удобство перемещений и очень благоприятно скажется на состоянии вашего здоровья и самочувствии. Как вы уже поняли, речь идет о велосипеде, на которые уже пересели и продолжают пересаживаться все больше людей в мире.


Читать далее...

Металлокерамические коронки: преимущества и особенности

Вторник, 27 Марта 2018 г. 22:46 + в цитатник

Коронки из металлокерамики


Потеря зуба - это крайне неприятный момент в жизни каждого человека. Постоянные боли, дискомфорт во время пережевывания еды, неприятный запах изо рта и разнообразные заболевания. Что уже говорить об эстетике в ротовой полости, ведь собеседник точно обратит внимание на "пустоту". Нормальное желание каждого человека - поскорей избавиться от подобных проблем и зажить счастливой жизнью. Поэтому, люди часто прибегают к протезированию зубов. Сегодня, стоматполиклинки используют множество материалов для протезирования. Однако самым популярным являются коронки из металлокерамики.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как выбрать квартиру на вторичном рынке?

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 16:00 + в цитатник
Umyvanie-Novy-domov-cas-na-oslavu_indesit_compressed (700x406, 269Kb)

Если вы готовы к приобретению новой квартиры, имейте в виду, что вы покупаете жилплощадь не на год, не на два и даже не на десять - даже если вы купите еще не один десяток квартир, эта еще долго будет служить вашим детям и даже внукам. Поэтому необходимо четко взвесить, какая квартира, в новостройке или приобретенная на вторичном рынке, более соответствует вашим требованиям и запросам.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Домашний уют/Дизайн

Бессонница: симптомы, причины, лечение

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 15:26 + в цитатник
1469365690_po-slovam-uchenyh-bessonnica-mozhet-unichtozhit-mozg-cheloveka (700x525, 220Kb)

Бессонница стала, не побоюсь этого слова, проблемой мирового масштаба - наверное, не существует человека, который хотя бы единственную ночь в своей жизни не провел без сна, лихорадочно ворочаясь в кровати. Однако бессонницу не стоит понимать только в узком смысле, как полное отсутствие сна на протяжении ночи - под это определение попадают и сложности с засыпанием, и прерывистый поверхностный сон, и утреннее пробуждение с чувством усталости. Эпизодическая бессонница знакома всем без исключения - как правило, ее вызывает сон в непривычных условиях, в душной и загрязненной атмосфере комнаты, переедание на ночь или смена часовых поясов, порой неизбежная в путешествиях.


Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Имплантация зубов: преимущества и особенности

Воскресенье, 25 Марта 2018 г. 15:13 + в цитатник
1_32241 (700x466, 313Kb)

Каждый наверняка хоть раз слышал об имплантации зубов - ведь этот метод считается наиболее передовым в стоматологии способом зубопротезирования. Несомненно, зубные импланты представляют собой протезирование на порядок более качественное, чем, к примеру, мосты и тем более съемные протезы - с имплантами можно не бояться за качество улыбки и возможность произвольного жевания достаточно жесткой пищи. Однако не все точно представляют себе сам механизм имплантации, в связи с чем эта манипуляция обросла огромным количеством мифов.


Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 2 пользователям

Диван аккордеон: преимущества и особенности

Суббота, 24 Марта 2018 г. 22:41 + в цитатник
akkordion (700x444, 289Kb)

Комфорт ночного отдыха зависит не только от правильно выбранного ортопедического матраса, но и от качества дивана, на которых спит больная часть современных людей. Действительно, при недостатке площади квартиры, когда часто единственная комната выполняет роль и гостиной, и спальни, разместить в ней полноценную кровать становится невозможным.


Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Где купить в Украине кроссовки от Nike Flyknit?

Суббота, 24 Марта 2018 г. 22:37 + в цитатник
nike-flyknit-racer-fire-rooster (700x350, 204Kb)

Disclaimer: Статья любезно предоставлена официальными представителями интернет-магазина 599.com.ua.


Читать далее...
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода

Как правильно измерить чемодан?

Суббота, 24 Марта 2018 г. 11:40 + в цитатник
suitcase-choise-2 (700x466, 335Kb)

Основные причины необходимости измерения размеров чемодана – покупка нового изделия для замены прежнего, оценка габаритов для соответствия регламенту авиакомпании. Знание точного размера также поможет правильно рассчитать допустимое количество вещей к загрузке перед поездкой. Чтобы узнать, как правильно измерить чемодан, следует обратиться к простым математическим расчетам.


Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Классическая или тематическая свадьба?

Среда, 21 Марта 2018 г. 22:33 + в цитатник
2997.1280x850.1364406394 (700x404, 341Kb)

Классическая свадьба — это привычная для нас свадьба (традиционная), которая из-за колоссальных хлопот не особо радовала молодоженов и их родственников. Потому что она занимала уйму времени и сил. И проводить её необходимо было вне зависимости от толщины своего кошелька. Ведь нужно было делать как у всех и не отличаться от других.

Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения

Maticevski осень-зима 2018-2019

Понедельник, 19 Марта 2018 г. 06:05 + в цитатник
Рубрики:  Красота/Внешний вид/Мода



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Табекс: преимущества и особенности. Онлайн тест на на зависимость от курения

Воскресенье, 18 Марта 2018 г. 13:31 + в цитатник
sadari-dampak-buruk-asap-rokok-saatnya-berhenti-merokok-PymigxeFbZ (700x466, 177Kb)

Среди живущих на Земле людей - огромный процент курящих, которых не останавливает ни оголтелая антиникотиновая пропаганда, превосходящая даже знаменитый горбачевский "сухой закон", ни буквально ежедневно растущие цены на сигареты. Можно согласиться с тем, что курение действительно наносить неоспоримый вред человеческому организму, и не коснувшаяся наших детей мода на курение - огромное благо для них.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 782 ... 766 765 [764] 763 762 ..
.. 1 Календарь