-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15026
Комментариев: 45303
Написано: 66634


Фитнес без затрат

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 15:34 + в цитатник
Ipola все записи автора

Для занятий вам потребуется лишь коврик, большое полотенце, свернутое валиком, 1 м свободной площади и открытая форточка.

1. Напряжение ягодиц.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  


Процитировано 12 раз

Что такое бронхит и как с ним бороться

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 02:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (217x259, 12Kb)Что такое бронхит?

Как правило, бронхит развивается вслед за острой респираторной инфекцией или простудой, а так как мы болеем простудами каждый год, то большинство из нас имели эпизод бронхита минимум один раз в течение жизни. При соответствующем лечении бронхит проходит через несколько дней, не оставляя последствий, тогда как кашель может продолжаться три недели и более. Если Вы болеете бронхитом несколько раз в течение года, это может свидетельствовать о развитии более серьезного состояния - хронической обструктивной болезни легких. Состояние, описываемое данным термином, представляет собой группу заболеваний, разрушительно воздействующих на ткань легких. Хронический бронхит характеризуется кашлем с мокротой, длящимся большую часть месяца, не менее трех месяцев в году и в течение двух лет, при условии отсутствия другой причины, способной вызвать кашель.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 14 раз

Зимние виды аллергии

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 02:53 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x146, 28Kb)Аллергики – одна из самых несчастных категорий людей. А уж спектр аллергенов столь широк, что просто удивительно иногда видеть совершенно здорового и счастливого человека, которому не страшны ни буйное весеннее цветение, ни какие-нибудь особенные вкусности, ни общение с любимой кошкой или собакой.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Чем охладить свой пыл? Выбираем кондиционер заранее

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 02:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (497x374, 44Kb)

Народная мудрость утверждает: "Готовь сани летом, а телегу зимой". Поэтому сейчас самое время позаботиться о кондиционере. Летняя жара не за горами!

Вспомните, с каким нетерпением из года в год мы ждем лета! И вот оно приходит, а вместе с ним, а то и раньше, наступает невыносимая жара. В такую знойную погоду ничего не хочется делать, появляется вялость и сонливость, хочется оказаться где-нибудь в стране пингвинов или хотя установить кондиционер, а вместо этого нам приходится готовиться к сдаче экзаменов в институте или по раскаленному асфальту топать на работу.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  

Опрос! Ваша оценка качества медицинских услуг?

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 01:18 + в цитатник
НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

Ваша оценка качества медицинских услуг?

1. Ваша оценка качества медицинских услуг?

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

ОПРОС! Что вы делаете для поддержания хорошей физической формы?

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 01:12 + в цитатник
НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

Что вы делаете для поддержания хорошей физической формы?

1. Что вы делаете для поддержания хорошей физической формы?

Рубрики:  Интересно и познавательно/Вопрос/Ответ

Метки:  

Как сохранить доверие?

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 01:03 + в цитатник
НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

Что такое доверие? Это такая «клейкая субстанция», без которой даже самые романтичные и страстные отношения не могут держаться долго на плаву. Это одно из самых сильных и необходимых чувств, но в тоже время его так легко утратить. Когда есть доверие, не страшны ни сплетни, ни людская молва, ни происки врагов.

Доверием нужно дорожить точно так же, как и любовью. На самом деле нужно совсем не много, чтобы доверие пошатнулось или исчезло из ваших отношений раз и навсегда. Меня всегда удивляли дамы, которые специально провоцировали своих мужей на ревность, мол, пусть держит руку на пульсе! Зачем? Таким поведением вы даете понять своему любимому человеку, что он для вас отнюдь не единственный!

читаем далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Разное

Метки:  


Процитировано 5 раз

Виды абортов

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 00:09 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (195x125, 11Kb)Медикаментозный аборт

Этот метод применяется для прерывания беременности на сроке до 8 недель. Женщина получает специальный препарат для медикаментозного аборта. После приема таблеток пациентка должна находиться под наблюдением врача в течение двух часов. Примерно у половины женщин развиваются сокращения матки и происходит выкидыш.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Контрацепция и демография

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 00:05 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x158, 26Kb)Виновна ли контрацепция в снижении рождаемости?

Действительно ли применение современных методов контрацепции ведет к сокращению рождаемости? Или же это миф? Что на самом деле влияет на репродуктивное поведение россиян? Свое мнение по этой проблеме высказывает руководитель Центра демографии и экологии человека Института народно-хозяйственного прогнозирования РАН, доктор экономических наук, академик РАЕН Анатолий Григорьевич Вишневский.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Семья/Отношения
Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Шоколад спасает от гипертонии и атеросклероза

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 23:58 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (200x133, 10Kb)Как показали недавно проведенные в клинике Майо исследования, темный шоколад является таким же естественным антиоксидантом, как и чай, красное вино, некоторые овощи и фрукты, за счет содержащихся в нем веществ - флавоноидов. Эти вещества оказывают благоприятное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. 6 граммов темного шоколада в день способно снизить артериальное давление (как систолическое, так и диастолическое).

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Самый лучший способ борьбы с простудой (гриппом).

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 21:10 + в цитатник
anj7707 все записи автора Если вы ощутили первые признаки сильной простуды, немедленно сделайте вот что. Очистите с помощью клизмы или какого-либо слабительного желудок и кишечник, ничего не ешьте , а только пейте, причем много. Чай с липой, малиной, медом, просто горячую воду с медом или смородиной, соки. На ноги оденьте шерстяные носки с насыпанной в них горчицей. Спину и грудь на ночь обверните шерстяной тряпкой, смочите в смеси уксуса, подсолнечного масла и камфоры. Если ломит хребет, тяжело дышать, сделайте своеобразный компресс сзади на шею из свеженатертого хрена. Несколько дней полежите в постели, постарайтесь почти ничего не есть, а только пить. Болезнь как рукой снимет, причем без каких-либо осложнений, какие часто сопутствуют простудам.
Рубрики:  Здоровье



Процитировано 5 раз

Разновидности детских характеров

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 18:20 + в цитатник
НесЧастнОе_СчастЬе все записи автора

Новатор

Проявляет повышенное любопытство ко всему новому, необычному, причем в различных областях. Его интересы часто носят хаотичный, непостоянный характер - ему трудно долго сосредотачивать свое внимание на одном занятии. Любит пофантазировать и собирает вокруг себя сверстников, привлекая их своими рассказами, часто выдуманными, но подаваемыми горячо, эмоционально и убедительно.

Временами на него находит апатия, и тогда он теряет ко всему интерес и скучает; при смене обстановки, появлении новых людей и вещей быстро оживляется и включается в общение или увлекается очередным делом. Обычно у него много знакомых ребят (или девочек), но за этим не всегда стоят постоянные и серьезные отношения, это знакомые, часто случайные.

Заставлять его заниматься чем-то против желания бесполезно, - он сопротивляется, может впадать в агрессию и даже делать все наоборот. Легко делится с другими детьми своими вещами и точно так же берет у других, по рассеянности забывая отдавать. Не обидчив и не злопамятен.

Сказочный персонаж - Алиса из сказки Л.Кэролла "Алиса в стране чудес".

читаем далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия
Интересно и познавательно/Дети/Материнство
Разное

Метки:  


Процитировано 10 раз

Русский бильярд. С чего начать?

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 15:04 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (240x180, 32Kb)В мире бильярдный «бум». Этот высокоинтеллектуальный вид спорта уже давно «не ограничивается» специальными залами и турнирами и очень популярен среди любителей. Все чаще в солидных барах и ресторанах ставят бильярдные столы или обустраивают помещения для игры в бильярд.

Это и неудивительно. Ведь бильярд – один из эффективных способов снять стресс, расслабиться после тяжелого рабочего дня. Он отвлекает от проблем, поскольку требует особенной концентрации и сосредоточенности, и в то же время дает огромное удовольствие от самого процесса игры. Это еще и хорошая разминка, полезная для здоровья в любом возрасте.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз

Еда как лекарство

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 14:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (300x310, 43Kb)

Чтобы поправить физическое и эмоциональное здоровье, вовсе не обязательно пичкать себя горстями аспирина и антидепрессантов. Заглянув в свой холодильник, вы найдете там массу полезных продуктов, способных справиться со многими недугами лучше всяких лекарств.
Читать далее...
Рубрики:  Еда
Здоровье

Метки:  


Процитировано 13 раз

Веб дизайн - основные тонкости красоты сайта

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 14:46 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
Изображение с кодом 977065 - savepic.ru — сервис хранения изображений

Когда мы начинаем вести разговор о красоте сайта, то, непременно, подразумеваем такое понятие, как web-дизайн. Для любого человека, проведшего в Сети достаточное время, становится очевидно, что web-дизайн имеет в своей основе графическую составляющую. И лучше, чтобы эта составляющая была выполнена в креативном, необычном, приятном глазу стиле.
Читать далее...
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

7 причин начать любить свое тело уже сегодня

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 12:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (300x492, 81Kb)

Вы все еще корите себя за недостатки? Наш список «весомых причин» поможет вам наслаждаться своим телом с головы до пят! Вы должны любить свое тело…

1. Потому что оно уникально, ни у кого больше нет такого, только у вас.

2. Потому что только оно позволяет вам бегать, прыгать, стоять, сидеть на корточках и… держать ложку.
Читать далее...
Рубрики:  Интересно и познавательно/Психология/Философия

Метки:  


Процитировано 3 раз

Какой йогурт поможет похудеть?

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 12:50 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x200, 26Kb)Исследования показывают, что присутствие некоторых видов микроорганизмов в пищеварительной системе человека может стать причиной появления лишнего веса. Однако существует способ справиться с этой проблемой. Предотвратить увеличение веса помогут йогурты.

Американские диетологи доказали, что нейтрализовать действие бактерий, которые являются причиной полноты, помогут йогурты с пробиотиками.

Лучше всего выбирать йогурты без фруктовых или каких-либо других добавок.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Секрет стройности: напиток от голода

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 12:42 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x200, 19Kb)Диетологи из Великобритании работают над созданием напитка от голода. Всего один стакан этого напитка укротит аппетит на 6 часов.

Специалисты уверяют, что прекрасным способом справиться с чувством голода является известная пищевая добавка, которая применятся при изготовлении многих продуктов. В том числе она используется в качестве загустителя для мороженого.

Речь идет о веществе, которое известно как gellan gum. Оно похоже на крахмал, но сейчас ученые пытаются преобразовать его в жидкость, которая и станет основой нового напитка от голода.
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Белковая диета - основа здоровья и стройности

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 00:52 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
 (480x170, 32Kb)

В погоне за стандартами 90-60-90, женщины часто используют различные диеты, в том числе безбелковые. Чем грозит организму рацион питания, в который не включены белки, можно ли вообще прожить без них, при этом оставаясь здоровым?
Читать далее...
Рубрики:  Еда/Диеты
Здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз

Свиной грипп можно вылечить за 5 минут!

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 00:03 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора  (150x200, 21Kb)Ученые из Кореи нашли способ убить вирус А/H1N1 всего за 5 минут. Своим открытием они уже поделились с учеными всего мира и в ближайшее время результаты их исследования будут опубликованы в научных изданиях.

Эксперименты на более чем 43 000 видах вирусов показали, что кислотная озоновая вода обладает свойством деактивировать вирус А/H1N1. Причем химический процесс проходит всего за 5 минут.

Речь идет о воде, смешанной с небольшим количеством соляной кислоты и озонированного газа. Такую смесь можно получить в лабораторных условиях.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Разное

Метки:  


Процитировано 6 раз

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье
Страницы: 751 ... 77 76 [75] 74 73 ..
.. 1 Календарь